狠人如何走出有毒关系，获得重生

透明-人间:
我喜欢这句：他造成的伤害，都是他经过利弊权衡故意做出的。

【回复】回复 @非实质的空芜 :大概率就是的。如果你不小心割伤了别人，你第一反应是什么？是赶紧道歉帮忙包扎还是心怀愧疚想给补偿？反正总不可能是找借口或装没看见吧。同理的，心理伤害也是如此，在你明确告诉对方后他没有试图获取你的谅解并且补偿你的损失的，那必然是故意的。
暖芙:
我弟妹估计真的因为看见我的童年生活，不愿意投胎，都自动流产了[笑哭]我妈把这件事怪到我身上，说我克死了他们。 现在我疗愈好了！[打call]我不再自责了！弟妹怪狠心的，让我一个人面对这个家，我不用担心他们这群小机灵鬼咯！他们那么聪明，肯定找了个好人家[给心心]

【回复】你妈这说的也太离谱了，完全没道理
【回复】玄学上孩子生不出来保不住都是母亲克子or承不了食伤泄身的问题，跟其他孩子有个锤子关系
绯月栞:
清心寡欲是王道，啥都不需要不想要的时候就是战胜自己的时候

【回复】海纳百川，有容乃大。壁立千仞，无欲则刚。
【回复】回复 @KKCri :那钱就是拿捏你的弱点
Minimalism萌萌哒樱桃阳:
谢谢博主，我改变了老好人和讨好型人格，努力变自信减少自我怀疑，和过去和解，感谢过去的经历和心理学知识让我觉醒，认知提升了就改变了，已经和npf亲戚断联，不断从小事练习拒绝[打call]，感谢博主

L莉莉莉莉安:
但是一直放不下心里的恨怎么办，有时候想起过去自己受过的委屈就恨的辗转反侧

【回复】回复 @小人退散否极泰来 :放过自己。别拿别人的错误来惩罚自己，允许他们犯错，别期待，别纠正
【回复】我乳腺都恨得疼，医生让我别生气。老娘特别犯小人，有男有女，有亲戚有多年的朋友，一个虚伪的要命，包藏祸心，对她们好应该，被她们欺负利用，还说为我好，我不顺她们的意，就开始贬低打压我，我凭什么要让着她们。我以为能沟通，一个个死不要脸了，她们还生气。 既然算命师傅都说她们不是好东西了，那我还有什么好顾忌的，收拾垃圾天经地义，而且都不用算命师傅说，周围的人都知道她们不是好东西。大家都说但凡把我惹毛的人，她们的人品铁定不咋滴，我已经很包容人了。
【回复】回复 @霉运走开心平气和 :就是因为我大方，才更加欺负我，我就是太大方了，我就不应该拿他们当人
岚若v3:
从前的甄嬛已经死了！现在的我是钮祜禄甄嬛！

哒哒嘟嘟嘟:
创伤已经形成且无法完好如初，接受这一点才能放弃在幻想中回到过去不断弥补，这是一种强迫性重复，而这在某种意义上，伤害你的人很清楚他们做了什么，而你却在幻想中不断一边给他们找借口，一边祈求他们不要伤害你，不如真正接下这一刀换来一个能处理好这一切的强大自己

【回复】是的，其实真实一点也不可怕。
琉璃海洛:
不能彻底杀死我的，都不断杀死了我软弱无力的部分，让我更坚强

南瓜蟾蜍:
念叨对方，是觉得需要别人来满足自己的需求和解决自己的问题。[呲牙]恍然大明白。再内耗就是自己骗自己了。[星星眼]不用念叨任何人，因为他们都不重要。都没自己进步重要[星星眼]

200909liu:
我到现在不搭理那对暴虐我的父母，依然存在指责自己不孝顺白眼狼的内在担忧。我家骑在孩子身上不允许受罚有遮蔽衣物甩皮带极度重男轻女光让小学女孩干农活家务活的父母，六七十了依旧把霸凌欺负孩子美化为教育和关心，不接受他们一分钟八十种的贬低就是瞧不上他们不孝顺他们，甚至会对三四十的岁的女孩抬起手要打人。但对嘴上孝顺让他们买车买房买商铺各种资助的儿子毛不敢说，洗脑女儿给他们及儿子花了十几万后，继续洗脑要女儿给他们买省会房，要女儿钱，要无车无房的女儿辞掉工作回家回老家给父母养老，一直把自己塑造为受害者买不起房所以女儿瞧不起她们了，却不知这虚伪自私至今的张口闭口就是养老怎么办，感恩怎么办，女儿小学三年级开始就寒暑假市场卖菜了二年级衣服洗不干净就会被母亲拿平底锅抽脸，无私伟大善良老实人真的令我恶心透了，虚伪自私的伟大老实人也令人恶心透了。每次NPD以激发恐惧为乐，激发他人对自己看法而绑架，我要拒绝绑架，要有好好生活，拒绝绑架的勇气。

【回复】何必愧疚呢，长幼尊卑前提是人啊!人干不出那些事，惩恶扬善是在替天行道
【回复】辞职了怎么给他们养老了？养老就是把他们守着还是供在神龛里？
身渊临黎:
一次一次的精神和身体上的凌迟，我已经被那些畜牲害死了，身上和头部的创伤，真的好难受😭

草木同寿:
过去的我和这段关系一起死了，让我痛苦的人是来重塑我的。不过说真的，如果你卖课我真的会买[笑哭]

ertsdf123:
你说得对。我已经不抱幻想了，但是与过去告别是需要把真相公开的。这是非常必要的。

【回复】这是必须的，创伤需要被符号化，才能真正“死掉”，而不是成为一个散不去的梦魇
那伽常在定maha:
放下过去，放下“如果他们怎样怎样就好了”的期待，才能结束有毒关系、进一步斩断这样的轮回，重新出发。

良好市民郑先生:
很多人持續會遭受他人的虐待，是因為害怕被拋棄，所以只能忍著，默默承受痛苦，沒有當斷即斷的勇氣與想法。不妨大膽一點，離開那些讓你痛苦的事痛苦的人，丟掉過去的自己，開啟新的人生。

良好市民郑先生:
有時候會恨父親毀掉了我的身心健康和這麼多年青春，讓我不能感受想感受的美好，有時候會想，如果他不這樣對我，我該多快樂。今天看來，這個想法確實幼稚，我應該想的是，自己可以為自己做點什麼來避免遭受那些傷害，而不是期盼他不要傷害我。衷心謝謝up的啟發，謝謝。