你的夜白熬了!睡好90分钟全天不困

作者: 大鹿鹿学姐分类: 校园学习 发布时间: 2024-03-29 19:59:35 浏览:150948 次

你的夜白熬了!睡好90分钟全天不困

我的蚁后:
家长:懂了,孩子只需要睡90分钟,一天可以学习22小时[星星眼]

【回复】老登让学习你是心高气傲 下了床你是生死难料[呲牙]
追逐蝴蝶与漫舞:
怎么设置这种魔鬼闹钟呢[笑哭][笑哭]哎哟我真的,一听到闹钟就习惯直接关掉睡觉,真的很需要这种闹钟

【回复】回复 @高斯老婆贴贴_ :哦哦哦你要魔鬼闹钟啊,我还以为你要那种无痛起床的。。报意思。。。 我试过那个魔鬼闹钟,是真的魔鬼,清醒了也是清醒了,但反而越来越不想起床。。 后来用这个潮汐感觉还可以,真的是无痛起床
【回复】潮汐,用很久了,无痛起床
【回复】我下载了仨但是都要💰[笑哭]
布布不生气-:
所以有用吗 本人高中生有点不太敢尝试 每天时间安排的太紧[笑哭]想问问有没有人试过是否有用

【回复】我一般就只睡6小时左右,感觉大部分时间还是挺有用的,你可以试试
【回复】我每天五个小时睡眠,初三生。慢慢习惯了,精神意外的好,每天都是,不会想睡觉。[吃瓜]可能是因为开始的那天考试吧,害得我高度紧张。导致这几天的学习意义都不困了。越学越有劲。
【回复】一年只睡4.5小时几乎不怎么困,但皮肤会变坏
lqqajjy:
但是我两个闹钟的时间只能是一个音量的呀[笑哭]

【回复】可以把第1个闹钟设成较舒缓的轻音乐,设置时长为一分钟或者5分钟之类的,响铃次数只一次[doge] 我就这样干的,设置一个起床前20分钟的闹钟,确实挺管用,现在基本不赖床,只要一起来就不会觉得精神还在睡眠中[doge]。
Evennn__:
投票里十二点到一点睡的人占大多数,你们。。。[笑哭][笑哭]

轩小鱼yx:
20个闹钟也叫不醒睡觉的我[doge][doge][doge]

【回复】呦,同道中人[doge]也是熬夜看这个视频[doge]
Hamburger汉堡包:
基本上我一直是都是11点~12点开始睡,然后定了十多个闹钟。从2点或者是最晚4点起来。[吃瓜]

【回复】下午两点?那睡眠质量还真不错
【回复】不困吗白天身体会不会很难受
白溪x:
怪不得有时候我闹钟显示响过了,但我死都没有听到。……然后果然睡过头。

闲泊池缘:
为什么不能让我一个星期之前看到这个东西,明天就要考试了,想试又不敢试

柠檬屁屁精:
每次学校里上完体育课下一节课基本都会很困怎么办

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