【斜角肌】老是紧张？肩颈紧张？拉伸没用？怎么办？呼吸模式！膈肌盆底肌对位！ 作者: 理文老师分类: 健身 发布时间: 2024-04-14 18:29:45 浏览:1959 次 健身 肩颈紧张 理文老师画画讲肌肉 对位呼吸 干货 呼吸 训练 如果觉得我的文章对您有用，请随意打赏。您的支持将鼓励我继续创作！ 打赏支持
