啊？？？女子3000米套第二名一圈？！

不我还没懂:
姐姐们很厉害[大笑]我前几天跑的时候大风➕小雨，给我们小组第一套了一圈[难过]

【回复】我对所有参加长跑的人，无论男女都打心底里佩服[给心心][给心心]
【回复】你们第一名是体育生吗？如果不是的话那他应该系统培训过，普通人多进行训练可以跑到10分出头的
【回复】回复 @莯星月 :仔细想想“给”字意思挺奇怪的，“给”的“把”“使”“让”的意思还能说是从“给予”演变的，“给予”就是从古义“充裕”演变来的，“被”的意思就很奇怪了，大概是英文里的“get”演变的
怠惰雷姆球:
长腿姐不是长跑队，还能451配速跑个3k，也相当厉害了[打call]

【回复】我们长跑队也都是普通爱好者，不是体育生。不过长腿妹子有潜力的，可以拉进来练练[doge]
【回复】回复 @华中农大-狮山长跑队 :最好是因为有潜力[doge]
【回复】回复 @华中农大-狮山长跑队 :对的对的，我们学校跑团基本都是文化生
百星保护:
弹幕都不跑步的么...这种一眼180+步频的，只要后撩达到膝盖高度，就已经是四分左右的配速了...七分都能说出来....云

【回复】确实，远景拍出来能感觉在奔跑的，实际配速就很快了，7分配拍出来和蠕动没啥区别[tv_笑哭]
【回复】我一个菜鸡跑配速都不到七分钟，七分钟真的很慢很慢很慢
觉-等死了再睡-:
真的离谱 我们运动会男子一千五 第一套所有人一圈 以至于他跑完的时候其他人还有一整圈没跑 但其他人看到他跑完了以为自己也跑完了 所以所有人重测。。。笑死

【回复】其余人吧，那第一名重跑就过分了
【回复】才一千五都不知道跑几圈[微笑]
【回复】回复 @华中农大-狮山长跑队 :对啊那天还下着雨。。。搞得所有人都好无语
半马不破pb不改名:
刘姐才是最牛的[打call][打call][打call] 长腿姐真好看[doge]

【回复】回复 @华中农大-狮山长跑队 : 好看，又好看实力又强
阿强叔叔来了:
这只是个学生运动会，大家要求好高啊…肯定有强者争名次，同理也有被拉上去充人数的。 （看弹幕有的人真的毛病）

【回复】充人数确实没有，都是自愿报名的，甚至还有院内选拔[笑哭]
山风晚来迎:
真是降维打击啊，五千米得套个两圈了[doge]

【回复】今天五千确实套了两圈[doge]
【回复】回复 @华中农大-狮山长跑队 :刘姐断层top1，差点被套两圈额哭死，但是被美女拍肩感觉好好哦[小电视_太太喜欢]。
【回复】回复 @红色涉谷辣妹 :是[2233娘_大笑]
些得得:
高中3km凑人数，跑了倒数第二，倒数第一是唯一一个弃赛的，最后100我冲刺的时候好帅，终点全是认识的漂亮妹子给我加油，感觉人生已经到达了巅峰[doge]

【回复】高中我也被拉去凑人数，然后被拉爆了，黯然离场[doge]
华中农大-狮山长跑队:
男子万米已更新：https://b23.tv/uCG6UhB 女子5000和男子5000过几天更

【回复】回复 @入骨qcy :俺也一样
【回复】刚看完这一场就来下一场了 好好好 期待后续
gallopfirst:
长腿妹的跑姿不协调，应该是没练过，就这天赋，练下进步肯定很快的

丑丑的帅小伙:
兄弟们，有没有什么一星期之内快速提升三公里成绩的方法，之前经常跑的时候有14分钟左右，但是现在很久没跑了，怎么快速回复啊？马上运动会了，不想丢脸

【回复】回复 @丑丑的帅小伙 :跑步从来没有急于求成，如果以前是14.15分钟的配速，半个月内是可以恢复到之前的配速的，但想要进步，起码是两个月才能稳定的跑进430配以内，这期间需要你练习大量的有氧跟间歇跑
【回复】回复 @一只小萌B :初三，13.56给人套圈了[微笑]
Ayato1514:
妈呀，姐姐这个腿肌好美[喜欢]我也跑长跑的但是只有小腿肌肉像她的，大腿肥肉肉[笑哭]所以我虽然能跑长跑但是提速啥的寄，800最快也只有3分19过，1500记不得多少了只记得30多个里第8（虽然也就是平常自己跑着玩玩）

watch_me:
每个比赛最开始的领跑简直一模一样，明明不强，非得冲[吃瓜]

【回复】爽四百米还是全程都看不到人
【回复】其实我个人的话，是觉得前二能给后面带来的压力很大，后面掉名次还能追上来，但是有人心态开局崩了，那么自己是赢家这点心态就能稳了(本人纯菜鸟，以上发言仅代表自己看法)[嗑瓜子]
adolfu:
其他人就是被班主任逼着来的，根本没有运动基础。[doge]

【回复】这个自愿的，我们院就报了四五个，只选两个