20岁 我的首马 2:53:29

特拉法尔加罗不爱跑步:
懂了，要破三，首先需要三刷强风吹拂！[打call][doge][doge]

【回复】强风，我的精神氮泵[doge]
【回复】回复 @脂鹰泥钛莓 :那不得破八[doge]
【回复】回复 @绿耍 :手脚并用是吧[doge]那有点难[doge][doge]
拙言应酌言:
我懂了，严肃跑者是4小时，不严肃是3小时[星星眼]

凫雁满回溏:
up的视频看得我热血澎湃的 跑步1年半 这个月2号第一次跑宿迁半马 也是第一次跑21km 净成绩154累得不行 跑完不得不佩服能跑完全程的人 更何况是破三大佬 明白了 我这就去二刷强风吹拂[doge]

【回复】我几年前看强风吹拂喜欢上长跑的[点赞]
【回复】回复 @おかべりりんたろう :我也是朋友推荐的 瞬间入坑[doge]
壑松:
这前程是真牛啊！超强的续航力。 我半马赛也是落日赛道背心，会磨胸[委屈]

【回复】我跑步习惯性身体向前倾，一般磨不到，跑长距离贴乳贴还是很有必要的
【回复】回复 @账号以销号 :好好[呲牙]
【回复】回复 @不严肃跑者 :我涂了也磨，下回试试乳贴[脸红]
PeterZhu_trial:
大佬我的目标也是首马破三，现在高二，目标大学实现

【回复】加油加油，坚持就会成功
【回复】回复 @不严肃跑者 :一定
老男孩hehe314:
非常棒，佩服大神，首马就破3，成为我们学习和追赶的榜样！跑步好几年，我的PB还是2021年冬天的309，荒废一年多了，希望今年秋天能破305吧，破3暂时我还不敢想

阴天的荒川:
牛哇牛哇，我在隔壁小破财也是上周末通州首马430感觉自己很不错了，没想到周边就有大神[星星眼]，“强大”

奇怪的混子007:
同一个马拉松，同一个二十岁，同一个首马，不过我跑了四个多小时快五个小时[大哭]

老男孩hehe314:
首马254，实力和潜力不可小觑，至少目前你努力后，下一步具备4分配拿下全马得实力。下一步的全马248大神米能达到。膜拜呀！佩服

逍遥zzzzzzzz:
厉害，我周天也要第一次线下半马了[喜欢]

Tay-89:
up是我心中的神，简直就像基普图姆一样[打call]

秋水人家_:
三刷强风吹拂真没绷住😂这也是训练计划是吧

跑不快的阿阳:
看看我刷到谁，真棒，首马就破三，未来可期！[打call]

【回复】阳神也很厉害[星星眼][打call]