碳板鞋没门槛？对不起，我不能苟同

郭隅士:
真正菜的人买碳板鞋也不跑步，真的只是炫耀而已[笑哭]

【回复】回复 @答题确实难 : 6-7 分配，还差生文具多。次次考试 59 分[doge]
【回复】回复 @今天去哪里走走 :我8分配速啊老兄，185步频90步幅我天真是[笑哭]
【回复】回复 @答题确实难 :太流弊了，潜力高效率
昵称改不回来了怎么办:
你这都不是非机动车道，你这是机动车道跑步，真行啊

【回复】额，我们这边人行道停的全是机动车[星星眼]
【回复】回复 @昵称改不回来了怎么办 :有的城市是没有公共操场的，只能人少的时候在路上跑啊[笑哭]又不是每个地方都能找到操场啊[笑哭]
你好啊略略略:
其实平时训练可以推荐大家尝试一下低落差薄底鞋，稳，而且更能锻炼脚踝力量

【回复】现在还有什么推荐的薄底鞋吗 现在就连菁华都加厚了 之前穿了朋友的赤兔五薄底趾骨直接发力的感觉是真爽[星星眼][星星眼]而且我经常跑田径场 左脚脚踝力量不如右脚的 想锻炼脚踝力量[吃瓜]
【回复】回复 @oh今夜 :我的理解是发力的时候脚踝参与的更多，而不是碳板些那种推着走[doge]
【回复】小体重路霸2中体重菁华13
Jack1Pot:
真的不要随便尝试。 我跑了两月了 换了飞影pb2.0 直接跟腱撕裂了。半年了还没好利索了

【回复】我到了接近破三的水平，在朋友的劝说下才换上了碳板[doge]（本人之前根本不信碳板）
99岁的婴儿:
我穿飞飚踩过几次坑，幸好没有歪伤，最严重的一次就是几分钟不能走路，然后一瘸一拐地回家。不过两天时间就完全康复了。

-点-线-面-:
[惊讶]没事吧。穿160x3.0pro的第一天踩到石子，我和石子都弹飞了

强lzq:
所以平时跑街，车多上骑楼我都不提步幅，尽量用高步频去跑，也不喜欢穿碳板激进型的上街跑。

是劳委不是阑尾:
我买了第一双碳板鞋飞影pb2，才知道我跑步是内翻，一开始跑可太难受了

【回复】我操场上见一位大哥穿的飞影那个内翻真的绝了[笑哭]
白唐棣:
真的！！我也有一次夜跑，道路光线真的很暗，前面一路平坦我就放松了警惕，快结束了咔给我来了这么一下，一个是被吓一跳还有就是崴到脚了[笑哭]幸亏没大事儿[笑哭][笑哭][笑哭]从此以后不敢穿那么厚的跑鞋夜跑了😭

【回复】碳板鞋走路容易扭[笑哭]
Jerry杰瑞_:
前天晚上160x才跑到第4公里脚底板就开始痛了，不知道是不是鞋的原因还是最近训练过度的原因，跑出来感觉比青华不爽多了，感觉上状态问题这周末打算休养一下了[笑哭]

宗介猫:
碳板啥的就算了，我就只穿赤兔4和5，因为穷和懒，我老婆给我买的第一双鞋就是赤兔4，穿习惯了也懒得换其他鞋子[doge]

大灰隼:
按视频尾部说的鞋子跑水泥地会不会伤膝盖？

tuzi萌萌:
我昨天晚上也是，还好穿的是李宁越影2pro，差点刮到脚[笑哭]

诗an单:
马拉松跑到最后考验的是意志力，最后太累了，脚底容易发软，很考验脚踝力量的，平时尽量都穿薄底的吧[微笑]

【回复】可以花十几块买个皮筋锻炼的[脱单doge]