为什么道爷一再强调:没有师傅带领，不要轻易打坐？

卖画师的道总:
不知道打坐能不能压制鬼压床，鬼压床二十多年了一直靠精神力硬扛，每次都头痛欲裂[捂脸]

【回复】鬼压床的人，其实就是肝气不抒的表现，说明你的肝经有了淤堵。你的魂醒了，从肝血里出来了，但是你的身体一时半会儿跟不上节奏，还在麻痹瘀滞状态动弹不得，于是有了鬼压床。
【回复】我最初正躺进行心理学暗示放松也有鬼压床，而且10次会出现3次，我的方法是如果意识不到自己在做梦，就给自己一个暗示，比我我现实中脖颈处带的有一个项链，如果感觉不到这个项链那么这就是个梦境，这样就能知道自己在做梦随时都能醒过来，如果是醒来后只能睁开半只眼睛，迷糊的视角还能形成画面以为自己在做梦，这样的误导也是上面那个暗示，我还遇到过自己不知道做梦，然后梦到自己醒来其实还在梦境，全是误导，还有一种就是自己完全醒来但是发现自己身体动不了，练眼皮都没办法的程度，我的方法是喊自己的名字，然后醒来二字，非常神奇，算是心理学一点简单的用法
【回复】可以念念“九天应元雷声普化天尊”
九二乾:
一切瘤子都是阴积，修行时候意识在哪，哪就有气，哪就发热。时间长了，阴积自然没了。这很科学，而且这才是科学！人体科学，不懂别瞎比比说迷信。

【回复】为什么我们的传统文化就一定要和科学有关系呢，我只是不明白这个，西方科学发展之初是在寻找上帝，我们的传统文化对大自然的现象归纳总结最后在应用，二者按说不相干，那为什么要说这才是科学呢，我们在文化上要自信，和科学没关系就是没关系，诚然我们文化上也有糟粕，但是迷信科学也是迷信
【回复】回复 @不中用的小虚伪 :因为科学本身是一种认识论，近代科学是形而下的，而中国传统中对待科学，更多是一种形而上的态度，所以你会觉得有冲突
【回复】回复 @不中用的小虚伪 :外提一点，这是现阶段中国的槛，必须得跨过去，也终将会跨过去，咱们的变化太快，以至于出现文化质疑，这很正常，是副产品。但不能定义它的好坏，它的存在是必然且有意义的，只能这样评价。你的问题拘泥在了词语意思，但实际上跟那玩意关系不大，换个词还是一样的
非常非常幸运的花:
分享一下我第一次打坐的体验，我也不知道正不正确，开始不进状态时候就会走神，进入状态了以后，我就感觉不出来我身体了，觉得身体是一个躯壳，精神在这个躯壳里涌动，吸气时感觉气从手上沿着胳膊上来，呼气时气沿着身体向下走去。我感觉我的身体被拉长了，就是头和胳膊距离变远了，身体有小晃动但仿佛被一种力量所控制，也不累，做得直直的。在一段时间后，某一瞬间，虽然闭着眼，但看到眼前一片亮就是慢慢扩大，变成蓝紫色，像水一样在眼前涌动，我就看着他们，后来又消失了。没见到道长说的好的坏的东西，最后有同事敲我门，慢慢走出来了。我不知道我第一次打坐是这样是不是正确的，有没有朋友指导一下。

【回复】感觉这个视频有点标题党，误导人，一般的打坐冥想都是可以做的，道长这里讲的应该是修道，他写的那本书炁体源流，他讲的并不是一般性的打坐
【回复】回复 @举头三尺有狐仙 :啊哈哈，是吗（⌒▽⌒）
勇者y6:
听了几遍没懂，这是按道爷说的也可以自己练？

【回复】自己练感受到了气不能强行控制，不然会走火入魔，有师傅带能教你控制气的流动，出了什么茬子会帮你摆平。
【回复】最好是有人带，不然练岔气了没人救
【回复】回复 @御前zero :即使现在好多道士都不会打坐
虚无の羽:
关注本来就是一种能量输出，心念则是转化这种能量。

我才是教主:
不会打坐[笑哭]每次想研究打坐都会被鬼压床[笑哭]

【回复】被压过很多次，发现可以通过控制加快呼吸频率让身体醒来，不过这种感觉真的很神奇，还有点害怕。可以强行继续睡，陷入无边无止的梦境里面，就像清醒梦一样，不过自己不能控制梦境发展特别光怪陆离，就这样睡了也感觉精神疲惫。 倒是感觉打坐完睡眠质量会好一点点[doge]。
【回复】还有种说法是他是你前世或某一世的冤亲债主，看到你已决心修行，一看这怎么行！债还没有还，来捣乱的[笑哭]
【回复】回复 @D_Chung :我前天晚上也是鬼压床，然后愣是挣醒了，还挺喜欢这种感觉[笑哭]
黑咖啡天:
好家伙，真是懂的不用学，一听就懂。

china旭某人:
道爷的书叫啥名 打算买一本回来浅浅的研究研究

【回复】炁体源流，米晶子济世良方
现在还不算晚a:
老道长说的就是你错了 哪里不舒服你用长寿功第一部 慢慢就烧化了

吹笛子的一意孤行:
打坐治癌症还真有成功的案例。但是大多数都是失败的。