居家羽毛球体能训练

你会说大象话吗:
您一直是在江苏吗[哦呼]我怎么记得您以前是在福师大

【回复】回复 @闲散小北 :好吧[doge]
奕帆-:
up主好，我练了一半感觉跟不上了，然后晚上膝盖就半蹲的时候疼，但是站立走路没问题，我感觉应该弓步那里的动作有问题，能不能帮我看看膝盖上什么问题[跪了]

【回复】平常膝盖怎么样？可能是大腿力量不够，或者是热身不充分
invincible吖:
想起了奥园在公园的死亡10分钟跟练[doge]