学不会？做题做不出来？脑科学最强提升智力的方法！

林eating是一只小熊:
与其靠看那些毒鸡汤打鸡血坚持奋斗 真的不如了解一下脑神经学 用科学方法去提升自己大脑的机能 从本质上解决问题 希望up主以后多多更新关于脑科学的科普视频[支持][抱拳]

【回复】鸡汤也是刺激脑神经的呀，虽然间歇性踌躇满志，但是总比一筹莫展强吧，当然，更加深入的了解脑神经学也是非常好的，不过这对于很多人来说就触及知识盲区了，看都懒得看[笑哭]
【回复】回复 @传播智能量 :确实 有些人就是容易被鸡汤所感染 从他们身上看 效果拔群 鸡汤确实能为特定人群带来正反馈 但是有些不适合当下版本了 现在人们更需要鸡而不是汤了
【回复】我也觉得要从本质上解决问题[OK][doge]
宙弦朝歌:
《天赋》 天赋并不是， 你比别人有着更强的能力。 因为努力是，每个人都拥有的， 最强的天赋。 天赋是， 鱼儿能在水里游，是鸟儿能在天上飞， 是你生来便有的，而其他人一生也， 难以望其项背。 ——沃·玆基硕德。

【回复】回复 @51562647870_bili :说明你不冲能上985
【回复】一开始居然被骗到了，还以为是个这方面研究的外国学者说的。 虽然感觉说的还是有道理，和自己一些思考和体会也相似。不过这个学者……[doge]
【回复】努力不是每个人都有的，努力也是受天赋影响的，有些人天生会比别人更容易努力，想不到吧[doge]
重度失眠患者Yue:
智商当然可以变，你坚持半年天天2点睡，7点起，你就会发现自己的智商明显下降。

【回复】我现在初3，从初一开始每天就睡5小时，晚上熬夜玩游戏。初一初二需要动脑的作业都是抄的，上课也没怎么听过，大型考试前一天也不复习，考试时经常睡着。班级排名一直都是中等也是离谱【一个意外，我没一个朋友，那时候已经麻木了】 记得6年级时做数学卷子，做完时其他人最快才做了一半，正确率还高，那时候朋友还都说我天才啥的。每天晚上都会背一首古诗，岳阳楼记，长恨歌，出师表都是小学时背的，觉得背着特别容易。 现在数学方面的天赋也不是太突出了，记忆力也简直就跟狗屎一样，经常是前一秒想做的事后一秒就忘了[辣眼睛]
【回复】回复 @崩坏腥穹铁道 :青春期熬夜危害更大，内分泌会出问题，可能会爆痘啥的。
【回复】你天天两点睡，三点醒，就可以重新选天赋点了[doge]
追踪术:
我是一名音乐老师，见过很多不同的学生，我只能感叹人与人之间的差距非常之大。我本人在初中开始练习吉他，在没有任何指导老师的情况下，光凭看一些演奏视频（非教学视频），就在1个半月的时间里成功演奏出了《爱的罗曼史》第一段以及第二段。用自己的悟性强行突破“大横按”这个关卡。后来我当了老师，我跟你想的一样，只是觉得学生学的慢是因为不用功不努力，大部分学生在半年有老师教并且硬件条件优越的情况下才能突破“大横按”。我就想起当时12岁的我是如何在一把破吉他上练成的。后来教学逐渐佛系，学生的进步速度可以说参差不齐，让我终于意识到人各有各擅长的领域，这就是所谓的天赋，接受速度和认知比旁人更快。

【回复】根据心理学研究，基因决定了，每个人的能力不同，有的人语音记力好，有的人抽象思维能力强，有的人图像记忆强，而有的人肌肉记忆强。音乐美术主要是锻炼人的右脑。
【回复】个体的差异确实不能忽视，不管是家庭社会环境培养的性格还是基因的遗传，但这些因素都是本人不可控的，相比之下，与其去固定性地认为智力天赋导致决定了人与人之间的差距还不如去相信自己的潜能，不断地挖掘和提升自我，学习的本质就是一个在不断认清现实从而实现突破自我的过程，作为一名教育人员，深刻体会到培育的重要性是教育的本源。
【回复】你的事例看似有说服力其实不然，人的大脑是很综合性的一个器官，没有所谓的天赋区分，你既然音乐学的快，那你学别的也肯定特别快，但实际上你目前只在音乐这块是超人的，那只能说明你潜在的实力比别人高太多，并不能说明你天赋就多高多高，我还有着超人的记忆力，按照常人理解这就是超强智商的代表了，但是其实我小时候非常笨，我现在能明显的认清当年自己和其他人的差距，只有我自己知道这是我辛苦练的，根本不是什么所谓的天赋和智商带来的，你们没有认识到这一点就觉得全是自己天赋。
御坂14745号:
1.单纯的拥有记忆并没有什么作用，重要的是经常运用这些信息，来加强神经通路 2.学习任何东西最好可以尽可能的调用更多的感受器 3.尽量在心情好的时候或者特别难过的时候学习 4.让自己的生活丰富一点，尽可能接触不同事物

【回复】回复 @艾娜香瑞莎 :难过的时候，去做一道很久不会的题，还真可能做出来，而且效率很高。所以给自己一个暗示，感觉你难过了，就赶紧去学习，或者学不会了，效率低了，找个方法让自己难过[doge]
【回复】回复 @艾娜香瑞莎 :我个人觉得心情好的时候去学习新的东西，去输入。难过的时候复习旧的内容，尤其是做题，去输出。这样子效果真的很nice[OK]
【回复】特别难过的时候应该是学不好习的[笑哭]
祈愔Fs:
看过于博士的学习观嘛 单纯的记忆性学习不会提升思考能力 且脑神经元是有限的 一直单纯强化记忆能力 必然会舍弃一些复杂的链接方式 例子就是那些能记很多东西的自闭症患者 单纯记忆只是针对各种情况解决方法的堆积 而泛化能力则是可以学习一种情况以致延伸各种类似情况 我认为所谓“智商低”是缺少这样的复杂链接方式 就像有些人擅长文科的记忆学习方式 有些人擅长理科的泛化学习方式

【回复】比如很多人觉得学法就是背法条，笑死，我从来不背，还不是过了法考[怪我咯] 当律师上法庭辩护难道是背法条吗，不会吧[狗子] 抽取法条表达的内涵，去适配现实发生的法律事件，而且它们之间不是直线对应的，需要经过多重的分析解释，这些都不是背法条就能锻炼出来的能力。 否则，法律就在那里，还要法官律师干什么？
【回复】我看到的关于认知心里学方面的书籍。里面说人的脑储存量，相当于剑桥大学的图书馆，而剑桥大学图书馆的书人一辈子都看不完。而且人也有遗忘机制，帮助人们清理掉，没有用的记忆。人如果经常反复的记忆天同一件事，会加速该神经元的链接，使人的提取记忆加快最终达成自动化。人随着年了的增长，人的脑部得到锻炼，记忆力会减退，逐步减退。但是思维的活跃不会减退。
【回复】单纯的记忆性学习是思考能力的基础基石，没有各种知识记忆的铺垫怎么可能点连成线，学习还是得综合进行，
佛陀也发癫:
你父母很聪明，比如都是博士，那么你大概率也很聪明，天赋就是你先天比大多数人更擅长做某件事，努力就是后天的提升。现实世界是，人跟人在不同方面都是会存在差异的，然而绝大多数人都不愿意接受天赋论，因为先天的优势破坏了公平，让人心理不平衡，所以很多人更愿意接受后天努力。具体是哪个对，我也不清楚。但从观察来看，很多人的性格从刚开始就已经确定了，后天能改变的很少，除非环境的影响力大于先天的影响力。

【回复】那你父母为什么会聪明呢，是你父母在一出生就聪明，还是通过后天的努力才变得聪明？，亦或者说，从祖上流传下来的聪明程度就是已经奠定的？
【回复】其实我觉得是大部分聪明父母等孩子一出生就开始教育学习了，在别的孩子还在玩的时候这些孩子本来就在跑出了起跑线，很多“不聪明”的父母估计一辈子都找不到合适引导教育的方法，我不太认同这说明不聪明父母的孩子本身就不聪明（
【回复】只把能否有高学历作为是否有天赋的标准，本身就是个错误的参考
Jagdegeschwader1:
为什么认为智力不可提高，因为生物硬件的限制，一只猴子再如何训练也不会像人那样聪明，这是既定事实，人的脑容量基本是差不多的，即使有差距但并不会造成你像黑猩猩那样，其关键因素就在于孰能生巧的思维方式，这需要外部环境不是你刻意就可以达到的，这是时间的积累和沉淀，为什么我们老说子承父业就是这样，一个农民的孩子，你让他去经商，他会拥有这样的思维吗？你们扪心自问，但凡事无绝对，能认清自己就很了不起了。

【回复】回复 @老乡侠 :你看到了牛顿这些人取得成就可为什么看不见其失去的呢？
【回复】回复 @一雨一清明 :这和牛顿是天才有关系吗？
【回复】回复 @一雨一清明 :请问他们失去了什么？失去了成为弱智的权利吗
卑鄙的分奴:
那么问题是记忆力不行怎么办，人和人的记性还是差别很大的。。虽然硬盘内存大，但是运行内存小[辣眼睛][辣眼睛][大哭]

【回复】回复 @艾锻炼 :确实，恢复那几天一个小时背不熟一篇课文，恢复完25分钟差不多滚瓜烂熟
【回复】回复 @艾锻炼 :睡前必道馆，记性和行动力急剧下降
【回复】回复 @艾锻炼 :又是个戒色吧的
虽然没有追剧的眼睛:
你说后天训练可以获得天赋？天赋不就是不需要后天训练就拥有的异于常人的能力吗？up说天赋是伪命题，可以通过后天训练得到的结论很显然违背了天赋的定义。顾名思义天赋就是上天赋予，与生俱来的能力，按智商来说他决定了你智商的上限已及你智商起始点，这是绝对不能忽视的。就像人类和动物，例如狗无论如何努力也达不到人类的高度，这就是天赋，智商的存在，若放到人类中也存在，只不过差距不大而已。智商是大范围的，天赋更倾向于某一领域，很常见的偏科不就可以证明吗？正常情况下，同一水平中一个善于理科的人的数学天赋一定是高于一个善于文科的人的。 up主证明天赋是伪命题的方法是将天赋和智商的增长型混为一谈，概念的混淆使其得出错误结论是非常可怕严重的。

【回复】说实话，大部分领域内大部分人根本达不到拼天赋的地步。比如你说的偏科，应该是高中和以下知识吧，其实很多人只是没有在另一个科目找对学习方法罢了。而不是知识本身复杂到需要靠天赋去创造和理解
【回复】回复 @永远的LUM :美术方面有的人对颜色极其敏感，可还有的人只能分清楚颜色，甚至还有人是色盲无法分辨颜色。这不就是天赋吗？你说的没错偏科只存在于初高中，大部分因为大学时就放弃了自己没有天赋，学不清楚的科目了
【回复】回复 @永远的LUM :以体育举例说明，有的人的跟腱十几厘米，有的人的只有几厘米这就是天赋。其他科目只不过不明显罢了
伊集院雪:
但是有些事真的很气人 比如说 一样学一个技能或者一起玩一个新游戏 普通人想要熟练掌握可能要花上500甚至上千小时 而有的人他真的是只要花你一半的时间就能做的比你好[辣眼睛]

【回复】有啥气人的，，别人虽然没在游戏上下功夫，不过在别的地方学聪明了。然后举一反三的比你厉害而已
【回复】回复 @伊集院雪 :我的意思是他们的思维能力早就锻炼好了，所以显得干啥都不费力，因为底层逻辑就那几个，很多东西都是通用的，
【回复】如果你玩过很多很多游戏，跟一个不怎么玩游戏的人去玩一个全新的游戏，你觉得谁学的快呢
大腊哥:
我是属于记忆力差，稍微复杂一点的东西脑子就打结，想不通。请问up我还有救嘛，感觉从小到大脑子都不怎么好使[大哭]以至于现在在社会上工作处处碰壁

【回复】想不通不是记忆差，而是见识少，你这种需要多碰壁。见识多了，自然就明白了，凡事多用点心，去想想为什么
【回复】思维训练少了，相关神经元没有建立连接，导致思考吃力所以想不明白。这时候不能放弃思考，否则神经元怎么也连不上。某些事情想多了，记多了，神经元就连上了。
【回复】多思考 静下来 少说话 这样可以方便你想东西
想想树叶怎么做:
所以说学习就是重复，本质上就是加强神经元之间的连接

【回复】也不全是啦，最理想的状态就是，同样的一个信息链接非常多的其他信息。这样在面对复杂问题的时候，就会反应很快
【回复】回复 @残风弄雪 :什么高中生物和高中哲学
【回复】回复 @残风弄雪 :学到了
Tachibana_XE:
那玩游戏的天赋怎么讲，有些人就是能打的操作很细很有章法，有些人操作的时候就没法“带着脑子” 比如我就是这样，打得很随意，谈不上菜，但也谈不上非常厉害，打得随意不是指我玩游戏不认真，是真的不知道怎么“带上脑子”，比如人家能一边走位打输出躲技能一边算对方要用什么技能，并且做出反制。而我打的时候只能顾自己，根本没空想对面用了什么可能要干嘛 所以这是天赋问题，还是反应慢，还是单纯脑子太笨了没法一心多用

【回复】回复 @老巩学长 :我个人觉得，父母陪伴少，可能对孩子的影响是更容易沉迷游戏吧，为什么会影响打得好不好呢
【回复】一般来说，从小父母陪伴不多的，游戏可能会打的好一点
【回复】回复 @Nemesis鸩 :因为父母时间陪伴少，所以有更多的时间花在游戏身上。
浅羽夏沫:
逻辑思维不行[辣眼睛]，别人都觉得简单，就我觉得难。。。。

【回复】慢慢练别急，踏实认真是最重要的
【回复】回复 @yoshi哟西林拉达 : 怎么练啊？hxd
惜余欢:
刚被数学题虐完打开B站首页就这个视频[囧]

【回复】有人监听你说话监视你手机，定制给你推送的
恐怖机器人丶:
如果记忆能决定智商的话，那发现广相的不应该是爱因斯坦，而是泡利，其次，如果记忆决定一切，那你和机器有什么区别？机器记得还比你多，为什么是你创造了机器，而不是机器创造了你呢？好好想想

【回复】这咋还能这么变 你咋不把书给说活了
【回复】有了强大的记忆力后要运用，视频也有说，你是不是没看完视频
hfnvl:
有的人天生骨架大肌肉比较多有力量天赋，一方面肌肉在骨骼上，骨骼很细的人可能肌肉量有限，另一方面肌肉多同比例增长量更大，但是骨骼粗细基本上是基因决定吧

【回复】准确的说这是一种与大部分人的差别，很多时候更有力量可能不会有什么优势，天赋这个词我个人觉得就是天生的比大部分人更强的某些能力
【回复】天赋不仅仅是大脑智力方面
赫索亚的无聊生活:
这个不是《刻意练习-如何从新手到大师》的观点理论直接拿来的，例子也一模一样

【回复】额，人头保证这期的观点是我自己认为的，知识是神经科学基础需要学的，等于说是自己的一些感悟？如有雷同，纯属巧合。
【回复】回复 @-MARSARES- :书中的论点更多的偏向于刻意的练习，走出自身领域的舒适圈，就好像我们普通人和语言学家的区别就是我们只是日常普通使用，但是语言学家可能就精确的所有字，而不是日常的使用范围，通过不断的提升自己的文字，才能成为语言学家，前面提的大脑音乐刺激不同是由于儿童非凡的学习认知能力，在不断强化下才会出现所谓的音乐方面的天赋，成人听已经没用了，全篇都是讲刻意练习长期坚持的重要性[doge]