矫正骨盆前倾，最快一周即可见效，还可甩掉顽固小肚子！全程跟练版

喵喵喵sandee:
不胖，骨盆前倾，每次坐车都被当孕妇，给我让座……还有一次买东西排队，大家以为我是孕妇，让我优先没排队[笑哭]好尴尬

双双可爱子:
最后一个单膝跪地，另一侧抓脚踝的动作做不到，要么膝盖痛，要么跪不稳

星汉迷:
最后一个动作膝盖疼，是我的动作不标准吗[呲牙]

豆汁与黄鹂鸟:
练一圈腰腹力量顺便正一下骨，应该有用，练起来！