讨好型人格有多累？

又是小台吧:
是滴！！没错！拒绝讨好型人格，少在意别人的看法，做自己就好，我在努力成为自己[大哭][大哭]

【回复】[大哭]我还没有学会拒绝，知道这样子不好，但是就是好难拒绝
【回复】你的人生没有那么多观众，大胆做自己最重要[脱单doge]
【回复】之前因为我帮别人画稿子结果人家不满意到处骂我我就开始学会拒绝了，因为我不知道我到底帮了什么样的人，小台加油勇敢做自己[点赞]
yi心yi意1:
每次拒绝完别人都感觉自己有种负罪感[笑哭][笑哭][笑哭]

【回复】对方发出“请求”的同时就已经做好被拒绝的准备了 （就像咱们去麻烦别人一样 也会不好意思 也会有plan B）所以咱们的拒绝或答应都只是相当于 对方预想中的一个普通的选项而已 如果他没做好被拒绝的准备 强行希望咱们帮忙 那更是对方的问题了 /所以这样想会好一点吗...
【回复】回复 @该昵称已存在12138 :哇你说的好好……[保卫萝卜_哭哭]
【回复】回复 @小羊咩咩鱼 :你是拒绝的理由是真的成立的吧？ 既然如此，如果是真的好朋友的话，是一定不会委屈你来满足他（她）的需求的[呲牙]不必为此感到太有负罪感 当然，好朋友是要彼此付出的，但是偶尔拒绝一下肯定不会伤感情滴~[OK]
奶茶加冰加珍珠:
世界不喜欢我是世界的问题，你不喜欢我，也是你的问题，我压根不在乎，因为我足够喜欢我自己就好啦

【回复】犯罪反社会除外（严谨）
【回复】对呀，只要我问心无愧，不做亏心事，谁讨厌我那就是他的问题，人民币也不一定被所有人喜欢呢，讨厌就讨厌吧，我们都应该拥有被讨厌的勇气，敢于拒绝，不要多想，好好爱自己。
【回复】好喜欢这句话！！！[保卫萝卜_哇][保卫萝卜_哇][保卫萝卜_哇]
没事就瞎溜达呗:
我教我姑娘第一件主观意识行为就是学会拒绝别人，属于自己的东西就有支配权，即使我们只有两岁多一点，但别人包括父母在内要动宝宝的东西都需要提前问询，如果宝宝不同意那谁也不能碰。同理，宝宝想动别人的东西也会知道先征求主人意见。自尊自爱自立自强都是小事养成的，也许这样的育儿方式会显得没那么懂事可爱，但这都不重要，毕竟作为父母能没有什么比送给我女儿一个独立的灵魂更美好的礼物了不是嘛？

【回复】回复 @飞鸿Kilito :乐于助人不需要培养，开心就帮，有困难就不帮，当善良不源自本心，那这善心没什么价值
【回复】非常棒的家庭教育哇！！[保卫萝卜_哇]
【回复】这样的教育方式是值得鼓励的！同时也要注意培养宝宝助人为乐的精神的哟！[脱单doge]
兮无意逐鹿:
我就是讨好型人格[大哭]我真的一点都不喜欢这样因为这样就只有被欺负的份，但是又真的不会拒绝别人[大哭]只有那种完全触碰到我的底线了我才会拒绝，要是一些小事我会想着能帮一下也行，但是换来的就是她们越来越过分的要求[大哭]做人真的好难啊[大哭]

【回复】千万不要讨好对方，得明确告诉对方自己的底线，很多人不会觉得被冒犯到，只会觉得更了解你了，会对这些更加注意，你自己也会很自在，会更爱表达，毕竟讨好型人格在我看来真的比小透明还透明，没有任何话语权的存在啊[笑哭]
【回复】同意楼上，如果你永远不是那个拿主意的人，别人就慢慢连问你都不问了，因为知道你也给不出决定，也不在乎你的想法了，因为问你你也从来不说。拒绝可以试着从好朋友开始，然后让她们在经过几次被拒绝以后跟你讲一下她们的感受，可能会好一些。
【回复】而且并不是讨好了就不会被人讨厌，我有一点点这种习惯，就是别人夸什么骂什么我都应和两句，结果刚上大学我舍友就指出说你为什么每次变脸变得特别快，所有人不同的想法你都能应和，一会儿硕我觉得他也好，一会儿说那他确实不行，你这样很多次了。她们给我指出来以后也没对我有意见，就是说让我表达我自己的想法别光应和，后来也就好多了
ihrsee:
每个人只陪你一段时间，所以不用在意别人对你看法。以后被谈到了，真真假假的，谁又知道呢。自己开心最重要。经历了很多以后我终于明白这点了，大家也要开开心心做自己！！

【回复】不过前提当然也是不能伤害别人啦
【回复】回复 @ihrsee :主要是被道德绑架了，帮你又不是义务[热]
奶茶加冰加珍珠:
与其说渴望被人喜欢，不如说自己喜欢谁比较重要叭，而且啊更重要的是，你自己喜欢自己嘛！！[傲娇]

TAKUくん:
到底是选择“被讨厌”还是选择“自己的利益”，这是典型的虚假两难。 所以我觉得，讨好型人的解决之道似乎被大家误解了，包括这个视频。所谓“讨好”的核心问题在于“不会拒绝”或者“不敢拒绝”，就像女主自己说的“怕被讨厌”一样，本质上是对自己社交能力的不自信和社交话术的欠缺，不知道如何用不被讨厌的方式“拒绝”。真正的核心问题是不会用“正确的方式”拒绝以此保护自身不被讨厌，所以即便是完成了拒绝的动作，但伤害到了自己的人际关系而后被讨厌了，真的算是合格的解决之道吗？似乎视频里的答案是“是”。 讨好型人格的处理态度绝对不是像视频里男主说的“被讨厌又能怎么样”，而应该是在自身利益不受损的价值天平上以圆滑的话术来拒绝他人请求，以保证自己的人际关系网络正常维持。既得到自身利益，又能不被讨厌，这才算真正“解决”了讨好型社交障碍的问题。而选择切割人际关系根本不算“解决”问题，而是通过让这段关系降级的方式让问题被逃避了，仍然会伤害自己。 因为，人的任何社交关系都无外乎建立在情绪价值或者实用价值的基础上，如何你觉得对方对你而言确实没价值那自然可以切割。但是，一般情况下很难预知对方是否真的于自己没价值，所以以圆滑的方式建构人际关系是必要的。 倘若你只能通过令他人生厌的方式完成你所谓的“拒绝”，来摆脱讨好型人格，非此即彼，个人利益和社交关系只能维持一边，那依旧只能说明你没“学会拒绝”，走向另一个极端罢了。 视频后段女主的拒绝方式是没什么问题的，比较得体，但是最前面那个我觉得属实有问题，面对结婚随份子肯定有更圆滑的处理方式，一句“我结婚你也可以不用给啊”然后扭头就走，似乎是在讲“我的事你别掺和我也不掺和你的事”，咱俩泾渭分明。。。可是明明可以以更温和的方式展现自己的价值诉求的

【回复】回复 @木辛AAA :于我自己而言，如果你比较在意是表达技巧，那首先要明确双方价值分野，就是对于随份子问题的不同态度。那要做的就是将有矛盾的价值观“弱化”，转换成别的方式 具体而言比如:或者不来只给钱多见外啊（展现不同的价值态度＋替他人着想），，下次我一定亲自来请你们两口子吃饭。（展现关心）
【回复】那如果是前面那样咋拒绝捏想学习一下
寻梦的深海鱼:
被讨厌的勇气真的很难呐，但是相比起来这个，我觉得喜欢自己更难，是因为觉得自己不重要，没关系，被忽略感受也没关系，才会一遍一遍讨好别人委屈自己

【回复】我是觉得因为太自卑，缺乏价值感，所以需要从别人那里获得认可，才会想去讨好别人，所以要提升自己的价值认可度才行，但是好难[热]
【回复】我也觉得…其实我不是怕被讨厌，而是不喜欢自己罢了
【回复】回复 @每天抢茶颜 :慢慢来吧，加油呀，每天跨出一小步，最终就能成为更优秀的自己，我已经改变自己三年了，可以说，还是会不喜欢现在的自己，但是我自己心里清楚，我一直都有在进步哦！比三年前的自己自信很多啦
账号已注销:
不需要让所有人喜欢你，因为不是所有人都是人

【回复】呜呜呜说的太好了谢谢你呜呜呜
李旻赫我老攻:
不要等着别人，或者说等着一个男人来解救你，要自己学会拒绝别人，，不会有人帮你拒绝别人的，，现实中很少会遇到这样的男生的

六神夫斯基:
其实我就是那种有啥说啥的直性子的人，然后讨好型人格对我们来说也很累啊,每次问他们去哪玩，都行，你喜欢就好，吃什么，你定吧，我都行，然后等我安排好了一切，开开心心吃吃玩玩的时候隐隐约约感到讨好型人格的朋友好像不是那么喜欢那一切，我也会很失望的好吗，时间长了，有时候看到她那种委委屈屈但是我就是在包容你的作态甚至都激起我的怒火，我又不是不尊重别人的人，虽然很直，但是人跟我吵架我也是气消了会主动去道歉，基本不留隔夜仇，很多事情很想开诚布公的讲好，然后这样大家就可以开开心心一起玩了，我不需要朋友对我客气，但是有时候你讲了也没用，下一次又是如此，而且作为朋友都是尽可能让自己讨好型人格朋友不受委屈，不吃亏，不然良心过不去，更是不忍心，但是看到朋友在外人那受气包样，管的了一时管不了一世，长此以往，就哀其不幸恨其不争了。不舍得就这样放弃这种朋友，怕她伤心多想，还是经常约她一起玩，可是有时候我都产生了她跟我玩不会又是怕我不开心才陪我玩的吧，其实根本不想出门，总而言之，和这些人相处有时候也是蛮累的，逐渐渐行渐远了[难过]

【回复】而且在视频里，有些朋友因为你总是不拒绝，就会觉得也许牛肉，冰淇淋你都爱吃，所以我有了才会给你，当然一直把所有忙都给你做确实很过分，我觉得是这种人的问题，太自私，但是大部分的人是真的有事情需要有个人帮忙而你帮了，她很感激，并且下次会还的啊，但是迟迟等不到你的求助，或者主动帮你你又说算了，没关系的。可是，在视频里，在这个男生眼里，就好像别人都在欺负这个女生一样，其他人可能根本就没这种想法吧。我真的觉得讨好型人格，其实于己于人都不是一直健康的交往方式。
我的发际线在打退堂鼓:
我领导：下班之前把这份报告做好给我 我：下班之前你可以选择是要这份报告或是要我的命 领导：什么意思？你今天做不出来吗？ 我：我下班之前肯定是做不出来的，要不你来做，说不定你下班之前就能做完了。 领导：那明天下班之前一定要给我 我：👌🏻

克雷薇是佩露薇利朋友:
讨好型人格不等于自私型人格 别从一个极端走向另一个极端

沐晨栀子:
之前有看过一个视频，视频里记者问一位母亲：“你希望你的孩子成为一个什么样的人？” 她的回答真的让我泪目[大哭] 她的回答是：我希望她可以是她自己。[保卫萝卜_哭哭][保卫萝卜_哭哭][保卫萝卜_哭哭] 希望每一个我们都能成为我们自己，不必迎合，不必自卑，我们可以不是最好的那一个，但能“成为自己”是一件非常值得骄傲的事情呢[坎公骑冠剑_钻石]

【回复】求视频链接[捂眼][捂眼]
山木人间:
我记得初中的时候学思想政治，第一课就是欣赏别人悦纳自己，老师说学会欣赏别人不难，但是悦纳自己却是我们一生的课题。很多人都不能真正的接受自己，无论优点还是缺点，大概因为这样，所以才有讨好型人格吧。

【回复】对，我也一直记得这节课的标题
隐形的苦茶子:
我喜欢在自身利益的前提下讨好他人[笑哭]我不喜欢做没有回报的付出[笑哭]在大环境里，我总是在乎功利，生怕表现出好利用的样子[笑哭]

【回复】我对朋友好是因为朋友也会对我好，我也喜欢这样做。我有时候做好事也会让自己开心。[doge]
【回复】我这样就会觉得是不是功利性太强了，又会开始反思自己
饭后茶点_:
很庆幸我能在成年之前懂得了这些，现在也在慢慢学会表达自己的需要和拒绝别人，高中三年还是让我学会了一些事情的。

smile源_:
我小时候也不会拒绝，是因为我初中拒绝了一个女生，然后那个女生在背后说我坏话，导致那段时间全班都没几个人待见我（主要是平常能帮忙都会帮，但那天我有事就直接拒绝了），之后就不太敢拒绝别人，现在高中了，看淡了[笑哭]