【史诗级 正手握拍/挥拍 科学启蒙 毕业论文//上集】高远球 杀球 吊球 滑板 底层原理//能助力每一个梦想吗？//用时30天

TTTaylorMe:
去培训班练了五六年羽毛球，教练只告诉我们随挥收拍在身体左边，没有告诉我们注意别往左侧发力；上大学接触网球，学发球的时候才重新认识了小臂内旋和手腕之间的正确发力模式的原理，可以和羽毛球之间互相迁移，最终通过这个视频弄懂了为什么打了这么多年羽毛球之后右肩关节受伤而且活动大幅受限，而且高远球和杀球质量都不稳定。感慨运动在某些方面都是相通的，在符合人体生物力学规律的基础上寻找适合自身生理结构的最佳发力模式应该是我们热爱运动的人所追求的，但是感觉目前国内真的很缺乏对于人体生物力学在运动方面的科普，兄弟你的视频做的很好而且讲的很直观也很有启发，继续加油！[向晚_弹吉他]

【回复】回复 @禾唐悦色 :本来随挥是用来卸力的嘛，然后只看到表面最后收拍在左侧，结果往身体左侧发力太多，肩关节超伸了
【回复】而且通过改变苍蝇握拍的方式来发挥小臂内旋的能力，在身体右侧完成随挥其实挺反身体和大脑直觉的；但是网羽恰恰有很多反直觉的发力规律，这些运动的一大乐趣之一应该就是在思维上和身体上去对抗看似“符合规律符合直觉”，随之得到提升反馈的过程。
【回复】我也是之前看了网上说的击完球之后卸力收左边，也是我就废了。。。一废就是8年
howlingghost:
特别喜欢用搞科研的方法讲技能的方式，因为别的up思路是：我这么做是对的你们都跟我学，你们怎么想不重要；Jimmy：你可能是怎么想的、按照你的思维方式如何殊途同归达到目的。关于拍面和小臂抽象成面和线的方式就是我的思维方式，我试图跟别人求证的时候，别人就好像听我说了一通外语一样然后又开始老调重弹了。而现在我确认我理解的对，也知道了我小臂靠近手腕的一端疼的原因。 同时我认为挥拍的正确动作是因为这样发力自然能把力量打出来才被称为正确动作，而不是先规定了动作再通过这个动作发力。就像作家先写出了优秀的作品，而后我们对作品进行抽象学习总结出写作手法，而不是先有写作手法再进行写作。 于是我还有一个疑问：我知道了正确的动作但仍然发不出力，因为这个动作是我学来的，我做这个动作实际上是在模仿举臂、转拍，而不是我要用拍子回球——会打的人脑子里想的是后者，所以ta会有很多种选择，不会打的人脑子里是前者，所以ta一个球也接不好——我能通过反复的练习使它成为我的下意识动作吗？一个人在家如何练习？如何检测自己的动作是否正确？

【回复】挖槽，没想到能得到铁汁那么长文的评论，真的打心底感谢！是的，先了解击球瞬间的状态，才能对握拍对症下药。关于怎么在家练空拍，晚上有训练思路哦，感谢您的关注！么么哒[给心心][给心心]
【回复】叔本华思想随笔 里面的第一章节 谈教育 里面讲到类似概念，先有直观认识，中间进过抽象，再形成概念知识。强行先塞概念之后会出现很多问题。
【回复】回到挥拍的本质上，抛开那么多动作，挥拍我是为了达成什么目的。
卖萌大佬们:
三连了，真的豁然开朗！之前自己花了2年琢磨出来的握拍跟up的很接近了，但没有用到指根定位，本人手又比较大，内旋完卸力之后大拇指第二节受力，导致不敢完整内旋，然后杀球啥的都转向霸王杀的方向了。刚刚试了下，虎口卸力的感觉真的前所未有的舒畅！感谢up[支持]

【回复】下集明天发，有引拍导拍和卸力分析哦，可以关注一下[滑稽]
【回复】很开心帮助到你[捂眼][捂眼]
【回复】回复 @Jimmy同学杀球啵啵响 :[打call]
不甜的大窑:
今天正好是第一个世界羽毛球日[热词系列_你币有了]

【回复】回复 @不甜的大窑 :嘿嘿[给心心][给心心]
【回复】是的呀[OK] 讲的很好呀[给心心]
Jimmy教练杀球啵啵响:
下一期《霸王杀》的文案正在修改当中，后面还会更新：《动力链--鞭打の究极奥义 细中细版》、《反手》、《常用步伐》、《网前 推 勾 戳 挑》、《发球--正反手》、《捡球》、《停顿の奥义--让对手原地罚站》等等。 up主将用物理等知识，为你打开不一样的羽毛球海洋！！！[保卫萝卜_笔芯][保卫萝卜_笔芯][保卫萝卜_笔芯] 关注up不迷路，让我们一起加油！！[奋斗][奋斗]冲冲冲~

【回复】期待霸王杀的教程[热词系列_好耶]
【回复】《滑板》、《吊球 //正常吊 收吊》、《劈杀》
示一O10:
已三连，up做这个视频真的太好了。我自己就是喜欢打羽毛球，但是不懂发力，挥拍。大学体育课上老师教了点高远球怎么打，但每次自己打球球飞到中场就掉下来了，而且一场打下来手肘外部的肌肉就会很疼，连书包都提不起来，去查资料说叫网球肘，之后就不太怎么敢打羽毛球了

Jimmy教练杀球啵啵响:
下期：《霸王杀》！物理解析，清晰通透！[保卫萝卜_笔芯][保卫萝卜_笔芯][保卫萝卜_笔芯][保卫萝卜_笔芯][保卫萝卜_笔芯][保卫萝卜_笔芯]

【回复】兄弟萌《下集》的卸力教学，你们确定不去看看？那个才是精髓啊！！！[笑哭][笑哭]
【回复】回复 @瞢揠 :非常感谢o(^o^)o
Jimmy教练杀球啵啵响:
【置顶】【置顶】本期精髓中的精髓！！！[保卫萝卜_笔芯][保卫萝卜_笔芯][保卫萝卜_笔芯][保卫萝卜_笔芯][保卫萝卜_笔芯][保卫萝卜_笔芯][保卫萝卜_笔芯][保卫萝卜_笔芯][保卫萝卜_笔芯][保卫萝卜_笔芯][保卫萝卜_笔芯] 1、正手挥拍：理科生思维 文科生思维 （羽坛首次提出） 2、正手握拍之《指根定位法》（本人自创） 如有任何问题，请留言评论区，up一一解答！感谢支持与关注！[给心心][给心心][爱心][爱心]

【回复】回复 @小bbbbb崽子 :西乡塘？不会是南宁的吧[doge]
【回复】回复 @Jimmy同学杀球啵啵响 :加油加油，冲冲冲
【回复】回复 @18岁努力追梦 :必出，等我！！
哈哈猹:
讲的好清晰啊，我最近在练羽毛球，呜呜上网看的教程都是囫囵吞枣，不能理解其中的意思，只是照着做，看完这个之后感觉豁然开朗！

【回复】豁然开朗！后续更新持续开朗！[歪嘴][爱心][爱心]
KaryXxx_:
很详细！不知道能不能浅讲讲跳杀[脱单doge][妙啊][doge][doge][doge]

【回复】回复 @风露中宵_ : up主页简介详情里🐟店有哦[给心心]
【回复】很有帮助，另外想问毛巾胶有链接吗[妙啊][妙啊]
【回复】后面必出！！[给心心][给心心]感谢关注
Jimmy教练杀球啵啵响:
如果您喜欢这种带有物理、数学的技术分析，那就点个关注不迷路吧[给心心][给心心]爱宁！

【回复】YY ac102[捂眼][捂眼][爱心]
【回复】b站爸爸说我不能在视频里放chouj话题，但chouj还是有效的，到时候chou[捂眼]
一鲸既落_万物長生:
一月磨一剑，霜刃未曾试。 今日把试君，看谁还不会！[热词系列_吹爆][热词系列_吹爆][热词系列_吹爆]

【回复】看谁还不会哈哈哈，不会的回去学好物理和数学再来？[滑稽]
Ygrittow_Mormont:
内旋、上身倾斜我注意到了，但是很多细节都不知道，up，接币！

【回复】你说的这些，下期全都有！哈哈哈，明天晚上七点半准时推送下集，劲爆来袭！[给心心][给心心]
牛牛来了哦:
哇，这讲的让我一下就清楚了，太好了

伊丽莎西柚:
真的牛壁！因为最近想运动又重新拿羽毛球，从来都是苍蝇拍，这次因为无意间知道了中羽，去里面逛入门的时候看到你发的霸王球，再转来看这个，一下就找到了我打羽毛球手腕疼的原因，直拍必卡腕！不看这个视频，估计我这样下去手腕必出问题还有才知道手腕继续转一下可以卸力，才知道架拍的姿势不是单纯为了帅（是真不知道）原来可以把力送到拍上击球。小壆就开始苍蝇拍了，原来我根本根本根本不认识羽毛球！！！还有就是握拍，刚从虎口握法过来，还有各种方法都试过，我就说一句话，我从来都没有这样子扎扎实实地握紧过羽毛球拍。感谢upppp，你一定出了很多新手系列吧，一定是吧，我之后要一点一点看了，现在先把击球习惯改掉！循序渐进[爱心][爱心][爱心][爱心][爱心][爱心]

【回复】回复 @伊丽莎西柚 :牛逼哈哈哈
【回复】回复 @Jimmy杀球啵啵响 :三联了好伐[脱单doge]
【回复】关注Jimmy不迷路哈哈哈，很高兴帮助到你，加油！
是派大星吧:
指根定位法这里我有一个建议,其实up完全可以避开虎口这个参照物,我按照up的说法试了之后最大的感受是食指第三关节和第二关节两个地方刚好贴合住正宽面,而这个是符合垂直发力要求的. 所以既然咱们已经用了指根定位那何必纠结于被动或主动找到的虎口位置嘞hhh[脱单doge]up加油 我争取在你每个教学视频下面都留一个长留言[doge]

【回复】但是指头会因人而异吧，虎口更具有普遍性一点
【回复】谢谢你。emmm之所以提到虎口，是为了批判虎口定位法的弊端，哈哈哈，并不是纠结于它，