普通女生四年换头史，我又来刺激你们减肥了

아아좋아_:
140的时候看着像120[大哭]up告诉我你咋这么会藏肉

【回复】练过了就体脂率低了 所以显着瘦了趴 所以减肥也不能纯看体重[tv_笑哭]
【回复】回复 @总是丢账号的我 :我170[笑哭]跟up差不多高
别顺我打火机ovo:
一开始看起来完全没有190[辣眼睛]就160的样子

【回复】我180的时候看着像160，160的时候看着像140[笑哭][笑哭]高一点骨架大一点真的没有那么显胖
【回复】不可能190，男生180，190都是巨无霸了
【回复】回复 @变形金刚狼灭 :我曾经也是这样的，200看着像160…但其实超级胖了。
在你脑袋里蹦迪:
我有个1米8几的表弟想当兵，从210减到150就花了半年。太狠了[笑哭]

【回复】我对象新兵的时候200+，然后狂掉到140+，现在退伍胖回190[思考]但是他怎么胖都比我显瘦
【回复】回复 @凹凸桑QUQ :当兵期间运动量大，食量大，退伍后运动量上不去，食量又没减所以胖的快[妙啊]
【回复】我以前绝食流，一个星期瘦10斤，还是10几斤，记不太清了，身高174以前120，现在躺平170了，想瘦很快的。我当时就天天喝水，吃维生素，也不怎么动，就瘦了，原因也很搞笑，就只是跟家里人赌气罢了，现在无所谓了，就吃回来了。
芳华芳花花cwc:
能不能不要老是质疑体重啥的，我身高178，去脂体重都有110多斤，140斤的时候腰都巨细，也直角肩有胸有屁股，高个子跟矮个子差别真的很大的…

【回复】回复 @bili_256757594 :我最胖的时候也有190，周围的人都以为我只有130，140，而且不光看体重，体脂率这种东西了解一下
【回复】😓，171 190啥概念知不知道
【回复】回复 @bili_256757594 :这是真事…… 我172，92公斤，但是都以为我才70多公斤 但实际上我67公斤的时候，瘦的颧骨都突突出来了
梦想总会实现の:
姐妹你肯定很高[辣眼睛]你的140斤像我的120斤，我165

【回复】回复 @小欧想瘦到100斤 :看了一眼up主名字171体重100也太可怕了吧[跪了]
【回复】我身高178，体重120，腰围只有60不到[笑哭]女生（本身要就细，之前140腰围也就72cm）
黑白色不打伞:
up171一百四十斤的时候怎么这么瘦啊，我175同斤数就腿好粗，是因为肌肉含量的原因吗

【回复】因为练过，所以体脂率不高。
一念离真皆是妄想:
我175cm，女生。最胖的时候190+。怎么说了，减肥是为了健康，其次才是为了好看。减肥资深老人了，十多年的减肥经验只有一句话：少吃多餐，一定要运动！纯饿不是很容易反弹，是只要开始吃东西，哪怕是正常饮食都会弹。减肥一定要运动，有氧+ 无氧。现在我112斤，真的很满足。一直保持体重不超过120，不低于110[拥抱]不管是男生还是女生，减肥先是为健康，然后才是悦己悦人[给心心][给心心][给心心][给心心]

【回复】对就是这样[给心心][给心心]减肥是为了健康啊，肥胖真的给我带来太多苦恼了，当然可以穿好看的衣服也好棒！
菠萝菠萝剥菠萝:
瘦了以后这鼻子跟开了光似的，太神奇了

想你了aa:
减肥归减肥，这个鼻子变小了，属实不存在吧。

【回复】减肥鼻子是真的能变小，连鼻头也变小了，我就是这样的
【回复】我长胖30斤，鼻子大了一倍。当然比起我瓜子脸变双下巴大圆盘，鼻子还算轻的[辣眼睛]然后马甲线☞大肚腩。腿也是特别粗
【回复】有鼻子变小的，有不变的，我看了很多减肥视频，一直在观察[脱单doge]
littlemango123:
瘦下来好看很多，我之前也好胖，后面经过努力减掉半个自己！

【回复】卖药的，已举报。后面看到的姐妹不要上当受骗哦，健康才是最重要的，不要去相信减肥药那些，少吃多动才是正理。
【回复】瘦了脸小几圈，真的会让你的头发看上去多了很多
【回复】回复 @等待中丶丶丶 :我总结了减肥的经验，你可以参考
空巷_:
嗯，其实个子高的话一般骨架也会大，就算是瘦的话也要比一般人要重，up一米七几的话190差不多就是这个样子，像我173左右200斤左右的体重，我同学没一个看出来的，认为我最多170~180

【回复】但是我真的小骨架 我手腕才16cm 我肩宽才37 所以我很多衣服都称不起来，说白了身上真的都是肉哈哈哈哈哈
【回复】我也是，我虽然骨架不小，但大部分人对于200斤的概念就是那种很胖很胖的，我176，我同学都觉得我只有一百六七那里
boxerrrrrrrrrr:
唉，人家五官就很好看了，这眼睛大的，我胖的时候就剩个缝

扶风映冉:
Up胖的时候的小腿，比我现在84斤的都细[笑哭][笑哭][笑哭] 我的小腿天生粗，哭了

【回复】我滴妈真的假的，84斤这个体重可能还是我小学的时候
【回复】回复 @小欧想瘦到100斤 :真的，因为我是甲亢[哭泣]
【回复】回复 @扶风映冉 :宝贝你注意身体还是得！
形势不容乐观:
厉害的小姐姐，啥话都往心里去就太不应该了，多想想你已经变美了就好了。

【回复】没关系的我不在意，毕竟有没有变好只有自己知道
【回复】回复 @紫袖云 :谢谢～很开心收到你的鼓励
【回复】回复 @小欧想瘦到100斤 :我也知道你变好了，有些人就是酸，咱别理ta