【超硬核】让你记忆力飙升的3个狠招，300%效率提升，专治记不住、忘得快，轻松过目不忘

包治百病时间和沉默:
课代表报道 记忆宫殿的本质其实就是将你所需要记忆的信息给具象化，把你所记忆的那些东西想象成一个宫殿里的各个物品然后再编成一个故事 例：假如你想出门买鸡蛋、黄瓜、土豆、牛肉、大蒜、猪油这6种菜，用记忆宫殿的话就可以联想为这个故事 你老婆老婆说晚上给你做一个（黄瓜）炒鸡蛋，你说我想吃（牛肉）炖（土豆），她说好啊老公想吃什么我就做什么。突然你被一阵（大蒜）味熏醒了，你上铺的兄弟叫你去上选修课，你说我老婆呢？他说你哪来的老婆 那为啥一想象成这样？ 100万年前，那时候我们的祖先还是一个原始人，只需要出远门狩猎，他不需要记住怎么看书，也不需要背单词，但他需要根据路边的石头，灌木丛、青蛙叫等来标记回家 路，这种处于某个空间的记忆叫空间记忆 光看书死记硬背很难记下东西来，因为它没有迎合我们人类擅长空间记忆的本能 书上的文字它是一种平面记忆 空间记忆不仅仅是覆盖了视觉，还覆盖了听觉、嗅觉、触觉……只是经历过，就能获取并保存成千上万条信息，几个礼拜甚至几个月后也忘不掉，心理学家对顶尖高手的研究发现，高手们无一例外都开发了这种与生俱来的特大视觉空间记忆能力，这个与大脑中的海马体有关。所以尽可能多动用感官，用的感光越多，想象越具体，你的记忆就越深越持久。 记忆力的核心在于想象，而不是死记硬背， 借助联想，于是就出现了这些背单词鬼才的骚操作 重点：1.多感官记忆 比如一边看一边大声朗读，对大脑的刺激效果就能增强，记忆力也会加强 2.1+2记忆法 1+二中的益指的是在背东西的当天，你就要同步听一遍录音，2是指听两遍 也可以一边背背书一边抄下来 3.给自己胡乱想象的时间 看一些东西放松大脑，发散的联想，并且记录你想到的内容。 4.隔夜重温法 不熬夜，背到60%的内容，马上睡觉，醒来以后继续背那60%的内容，第二天起来重温，昨天背的记忆就会特别清晰 一个赞背10个单词，感谢各位老铁[口罩]

【回复】跟课代表混，总会有几个赞[doge]
【回复】课代表报道 记忆宫殿的本质其实就是将你所需要记忆的信息给具象化，把你所记忆的那些东西想象成一个宫殿里的各个物品然后再编成一个故事 例：假如你想出门买鸡蛋、黄瓜、土豆、牛肉、大蒜、猪油这6种菜，用记忆宫殿的话就可以联想为这个故事 你老婆老婆说晚上给你做一个（黄瓜）炒鸡蛋，你说我想吃（牛肉）炖（土豆），她说好啊老公想吃什么我就做什么。突然你被一阵（大蒜）味熏醒了，你上铺的兄弟叫你去上选修课，你说我老婆呢？他说你哪来的老婆 那为啥一想象成这样？ 100万年前，那时候我们的祖先还是一个原始人，只需要出远门狩猎，他不需要记住怎么看书，也不需要背单词，但他需要根据路边的石头，灌木丛、青蛙叫等来标记回家 路，这种处于某个空间的记忆叫空间记忆 光看书死记硬背很难记下东西来，因为它没有迎合我们人类擅长空间记忆的本能 书上的文字它是一种平面记忆 空间记忆不仅仅是覆盖了视觉，还覆盖了听觉、嗅觉、触觉……只是经历过，就能获取并保存成千上万条信息，几个礼拜甚至几个月后也忘不掉，心理学家对顶尖高手的研究发现，高手们无一例外都开发了这种与生俱来的特大视觉空间记忆能力，这个与大脑中的海马体有关。所以尽可能多动用感官，用的感光越多，想象越具体，你的记忆就越深越持久。 记忆力的核心在于想象，而不是死记硬背， 借助联想，于是就出现了这些背单词鬼才的骚操作 重点：1.多感官记忆 比如一边看一边大声朗读，对大脑的刺激效果就能增强，记忆力也会加强 2.1+2记忆法 1+二中的益指的是在背东西的当天，你就要同步听一遍录音，2是指听两遍 也可以一边背背书一边抄下来 3.给自己胡乱想象的时间 看一些东西放松大脑，发散的联想，并且记录你想到的内容。 4.隔夜重温法 不熬夜，背到60%的内容，马上睡觉，醒来以后继续背那60%的内容，第二天起来重温，昨天背的记忆就会特别清晰 一个赞背10个单词，感谢各位老铁[口罩]
【回复】给你点赞，纯粹是想看你多背单词[嗑瓜子][嗑瓜子]
guoerlalalalala:
一个赞背十个单词（应该木有人会注意到！[嗑瓜子]）

【回复】一个赞背20个，顶风作案肯定没人注意到
【回复】我知道你在骗我的赞，但我就忍不住，好好背
女人什么的加麻大:
那我平时上课时，老师还没说几句，我就开始想别的了，就比如 老师：开黑板 我：黑板=black=工作细胞black=先黑后白=先苦后甜=学习……嗯？等等，我现在是在学习的啊，我不能发呆，话说我昨天的下的学习资料下的好慢啊，要不冲个网盘vip算了，欧对了，B站vip得续费了，唉，能看的番都看了，要不解约算了吧，我还要学习……对了，学习！我又发呆了！啊啊啊啊啊啊啊啊啊！ 下课了 up主，我该怎么办

【回复】回复 @志张金木 :我提一句，抽出二十分钟，在哪儿都行，将注意力全部注意在呼吸上。思维跑了也没事，记得拉回来就成。多试试就会慢慢集中。 当然，对于课堂更有效的是和老师对喊，报答案，附和老师什么的，迅速集中，亲测最为有效
【回复】思想跟着老师来 回答问题就不会走神，走神之前你一定会发呆，所以真的不要发呆[阴险] 没事多记记笔记
【回复】妈呀，太真实了……我总是出现这种情况。之前晚自习写数学题犯困，看见f(x)＝×××，然后不知道为什么由等号就想到了后宫一个妃子对另外一个妃子说“我们两个地位一样”[笑哭] 还有早读堂在犯困与发呆的临界处，脑子里面又不知道在想什么，然后秃噜了一句“美杜莎已经将我们一网打尽”[囧]
emmm老子想不起来起啥名:
这个是真的，高三的时候，我拿着那种从a到z的单词书背单词，从abondon开始把一个单词一个单词的连成一个故事，背的真的特别快，考试的时候遇见不会的单词，就看他的首字母，想这个首字母的故事，再根据第二个第三个字母想这个单词在故事中的顺序，就知道这个单词的意思了，当时用了一个星期的早读，早读也就四五十分钟吧，一整本的单词，全都记住了。

【回复】因为脑洞特别大从小学习都是靠大开脑洞法来学的，基本就是把晦涩难懂的东西转化为儿童绘本故事一样的去拟人理解，又有趣还好记，家教都夸好用。就是不太适用于太过抽象的东西…………于我而言是数学，脑补难度略高[捂脸][捂脸][捂脸]我一直很想试图理解数学世界的魅力却一直有种被他拒之门外的感觉……特别心酸[酸了]
【回复】回复 @唯惟喂你找谁 :我脑洞也很大，我背单词也是编故事，整谐音，在我的单词记忆方法里，10个单词的故事有7/8个涉黄。却记得很牢[doge][doge][doge]
【回复】回复 @爱丽丝想睡觉 :其实记忆宫殿就不适合英语基础差的，像层主说的一个个单词连成一个故事就更不适合了。一般记忆都是需要一定基础的，up举例的买菜想象成故事前提是他知道菜的中文。所以英语只要有一定基础的情况下，配合词根词缀在这样记忆还凑合。但是这样不利于口语化和听力，最适合的就是书面 and 应试。如果想用来日常听说，那还是养成英语思维比较好。日常方面一点点的要求自己把sth and sb不经过中文意思直接转换成英文。看到英语也能不经过中文，直接转换成场景。养成习惯，英语水平就突飞猛进了
伊岈:
初三的小孩子，一个赞十个单词[妙啊]应该没人[doge][doge]

【回复】910个了，有我贡献的10个[doge]
狂赌之渊の梦子:
以前记忆力好 但是，经过熬夜。脑子全毁了

【回复】但是只有熬夜的时候特别清醒[笑哭]
【回复】回复 @看日头 :短期是可以 长期不行 对大脑损伤是不可逆的 我就是例子
【回复】回复 @啊琦君 :真的，熬夜损伤大脑。而且无法修复。。。
阎浦魏:
我提个建议:冥想 练冥想，练到你可以把脑袋放空的做事（背单词） 我说实在的，脑袋放空，什么都不想的情况下背单词真的真的真的太tm有效了。

【回复】最近每天我都花几个小时冥想，希望能得到成仙。
【回复】我随时随地能进入那种状态，但是真的太痛苦了！！上课时候一不小心放空了，老师讲的一句话就漏了！！
【回复】学不会，脑袋无论如何也不会放空[捂脸]
喵咪阁下:
记忆宫殿真的现实吗？我虽然看过很多这样的说法，甚至神探夏洛克我也是看了好几遍。但是我自己想象了一下，总觉得不靠谱啊。想象谁不会，只要脑子正常，人类天生就会想象。但是想想毕竟是想象，如何能作用起来就很难。甚至某件事的事件本身令我印象深刻，但是事件发生的缘由我却已经忘了。 我清晰的记着上学时同学被老师打（咳…体罚那叫）的时候，甚至动作我都记着。但是为什么受罚我却完全不记得。[疑惑]

【回复】跟福尔摩斯的那种原理一样，但是你用出来记住的最多一个房间，他们是真真的记忆宫殿[歪嘴]（其实普通人很难，人家过目不忘外加举一反三，比不过的）
【回复】回复 @聊阵 :回避，科学来讲确有可能忘掉一些不好的事情，貌似叫保护机制。但是打的不是我，并且是初中时，其次忘也应该忘这件事情的全部。不过现在细细想来应该是“打”这件事给我的印象实在是深，所以导致了忘了缘由。
【回复】简单来说回忆不是想象只是重温当时环境，没有特定的钩子，想要在脑海中建立摩天大厦一座城市也需要练习
和风呓语:
我感觉我的空间记忆有点强，一些重度小说者应该有体会。在看一本小说时候会不自觉的想象，并把画面描绘出来，甚至身体会产生一些反应，一些东西虽然没见过，没触摸过但是光凭想象就能感受。我就是这样，有时候躺床上进行深度思考和想象的时候就会产生这样的特殊感觉。（此想象尤其体现在生理反应上，因为肾上腺素的快速分泌会使大脑兴奋增强记忆，但是同样的这种记忆并不深刻。）

【回复】是的.我有次看一本恐怖小说联想了，之后回想起的时候发现场景过于具体和真实以至于我怀疑自己是不是看的个动漫_(:з」∠)_
【回复】一样一样，你可以试着模拟刺杀，突发袭击进行规避风险，身体可以随着想象紧绷，持续一会你就发现更容易产生兴奋应激反应
【回复】是，我就算连主角的名字都记不住，但还能连起来看
RHygge:
一个赞背25个单词，一定不会有人注意到[吃瓜][吃瓜]

自律人型:
那会初中，每天要默写大约20个英语单词，我偶然发现，根据每个词的意思，编故事把所有词串起来会很容易记得要默写哪20个单词，这大概就是记忆宫殿法，但用这种方法背知识点的时候感觉太生硬了，用来当知识索引还行。 刚入大学时，大一比较懒，平时上课就玩儿，最低限度的完成作业。学了思维导图，我会记忆那些分枝的大概样子，想起写在上面的知识点，文科课程差不多都是考前一天背，第一个学期挂了一科，之后再没挂过文科了，不过都是低空飞行压线过。 考试周平均一天睡眠4小时，不少时候是背到早上6点。不堪回首，再也不想那么做了，这学期开始好好学习

【回复】这句话可以说四年[滑稽]
【回复】回复 @_山南水北__ :我每天都在说我要重新做人[抠鼻]
以源泉之名:
记忆力提升后： 看书，马东梅 关书，什么什么木？

游戏王TX:
睡眠记忆法我表示非常赞同，从小就是瞌睡多，背着书就睡着了，半个小时后醒了，或者被叫醒，然后文章大概记住了，晚上再重温一遍念一次，睡觉。醒了之后就完全记住了。那时候上学老师都说我可神了。我非常的高兴

【回复】我小时候也用过，睡前使劲读，一觉醒来就全都会了[doge]
仙允-baby:
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镜金:
我不仅要白嫖，还要在你评论里搓麻 🀙🀚🀛🀜🀝🀞🀟🀠🀡🀢🀣 🀥 🀗🀐🀏🀎🀍🀌🀋🀊🀉 🀥 🀖 🀗 🀙 🀥 🀘 🀗 🀙 🀔 🀕 🀡 🀁 🀁 🀖 🀗 🀁 🀁 🀘 🀎🀍🀌🀋🀊🀉🀇🀉🀇 🀚 🀐🀏🀎🀍🀌🀋🀊🀉🀇🀆🀅🀚[脱单doge]

一只阿巴怪UT党:
不愧是B站，外面好几千块的课程被你一个视频总结了。[doge]

【回复】很多课程没用，唉😔不知道哪个课程有用
【回复】回复 @李小龙q :我们这种凡人还是乖乖抄文吧[笑哭]
丶丶小蘑菇:
今天我就买对10kg哑铃，如果我哪天忘记拿哑铃健身的话，就是你的锅[doge]

九转菊花刀:
整个视频就在考验你们的记忆力，从头到尾的不间断语音和搞笑动图和动画gif让你对两者间有一个取舍。如果你对语音感兴趣你会模糊对动图的记忆，如果你对动图感兴趣你就会压根记不住语音到底讲了啥。这就是我的高情商