国家队羽毛球步伐训练 4分钟跟练版

懒得一批的人类:
打完羽毛球，小臂酸痛是什么原因？ 疼了2天了。。

【回复】小臂酸痛那就是发力正确的，打得少了[doge]
【回复】回复 @温酒斩化腾233 :我打乒乓球的，天天打[doge] 昨天打了一下羽毛球，感觉发力方式差不多，但是就是拉倒了[笑哭]
【回复】回复 @懒得一批的人类 :那就是打的时候发力位置不对[脱单doge]