重度抑郁症发作，清醒的时候点的录音

やす安_yasu:
发病连哭都做不到的我……竟有些羡慕

【回复】星星的孩子生来便是静默，但他们有时会在诗中下雨。
【回复】回复 @阳舒_抗抑 : 摸摸头[保卫萝卜_哇][桃源_给花花]
【回复】羡慕你们的痛苦，我真的好想再次体验一下
阳舒_抗抑:
四点过录的，哭了一个小时，zc了一下，状态好了许多

【回复】接受自己的念头，有烦心事就想解决的方法，解决不了就别想她了，别人说的话别放在心上，就好，多想点开心的事。烦心事你就走远点就好了，爱自己，爱它人，你就好了
鸽手炎晶:
如果可以，我能用可爱的画风帮你画画

09小小怪:
要不要学学精神分析学啊，因为大部分抑郁症是因为压抑自己内心的欲望，然后将力量内化到自己然后受伤的[给心心][给心心]我刚接触，我觉得是有用的，你也可以了解一下下哦[打call]加油宝贝

【回复】回复 @顾伶伶丶 :弗洛伊德的书 可以先看一些相关的视频
【回复】回复 @小Ciro :okok，谢谢啦[保卫萝卜_哇]
回五遭六:
多听听轻松愉快的音乐吧，少想些烦恼的事。[呲牙]

提瓦特的一根草:
尽量让自己快点好起来吧，我在河北送你一束康乃馨[拥抱][拥抱][拥抱]

回五遭六:
我收藏夹里倒是有些绘画教程，绘画好像可以让人平静些，喜欢就试试吧。[呲牙]

回五遭六:
可以试试做自己喜欢的事情转移注意力，少想些伤心的事，多让自己快乐。

回五遭六:
不喜欢的就直接说出来，喜欢的不需要他人肯定。你自己的事，你自己的想法，告诉想告诉的人就好。任何人都不可能知道你真正的想法，你做事只要基于你想不想就好了。

回五遭六:
知道什么叫“三十年河东，三十年河西，莫欺少年穷”的含金量，只要撑过今天，且有所行动，就都会比昨天的自己更加美好。 [doge][doge][doge][呲牙][呲牙][呲牙]

神赋予了微笑:
与其痛苦的逼迫自己太紧，不如放轻松点，人生路长，浪费两三年也没关系。好不容易来一趟人间，当然是随性而活，开心最重要啦[打call]

小Archer:
我不知道自己是否抑郁，我只知道过去的我没法学习，其实我真的很想学习，可是我一看书学习就会感受到周围的寂静那是一种深深的孤独感，心里会特别难受很痛苦我没法形容那是什么样的感觉，我只知道自己没法忍受，想要死掉。。。我也很累，真的很累只想睡觉，那是一种精神上的疲惫，除了沉睡我别无办法，我也没法在这个世界活着，因为这个世界从来就没有爱过我，我被世界所厌弃我也被世界所抛弃。哦，不它没有抛弃我，它，只是想无时无刻折磨我。。。 后来我喜欢上了小说，准确来说是不得不喜欢，或者说是依赖吧，因为我可以不用活在这个世界了，我可以借助小说的力量活在另一个世界，这对于我来说真的很好，我可以在里面学习在里面经历自己喜欢的人生，在小说里我可以忘却外面的一切，包括外面的整个世界，而我也没法离开小说了，因为当我离开小说的那一刻，那种心灵的痛苦会瞬间来袭。我只能回去，回到小说的世界里，所以我给自己取名叫梦昊，一个只能活在梦里的小昊昊。。。 如果你是和我一样的人，那么我喜欢你，我不想看到你和我一样难受的样子。原因？其实我也不知道，只是看到和我一样难受的朋友会有一种莫名的亲切感，认同感，会不自觉的把他当成最好的朋友希望他好起来并且开心快乐的样子。。。 说这么多，我只是想把我继续活着，摆脱痛苦的方式带给你。 如果你没法摆脱痛苦，没法忍受活着，那就和我一样看小说吧，借此活在另一个世界只属于我们的世界。 我不知道它能不能拯救你，至少它拯救了我，不再让我那么痛苦，或许拯救不了你，但至少可以让你暂时摆脱痛苦。 这是我最喜欢的两本小说《异界重生之打造快乐人生》《仙逆》《剑来》➕《刀剑神域》《叛逆的鲁鲁修》等动漫。。。它们带给我很多快乐，忘记痛苦，和不一样的人生，不一样的成长。希望它们也能帮到你。如果你需要你可以在网上查找或者你也可以找我要，这是我的 174☆927☆76☆57名字是《梦昊》，我不知道我还能活多久但至少在我活着的时候我能成为你的朋友，彼此陪伴、彼此理解、彼此认同、彼此倾诉的朋友。[拥抱] 《我们一无所有，我们被世界所厌弃，我们只有我们自己。。。》

【回复】你可以去看看b站的抑郁症检测的互动视频，加油，希望你不是抑郁症
生死狙击WM:
挺羡慕你们这些，哭的时候是自己哭的

【回复】回复 @深渊里的乌鸦_抗抑 :那也挺羡慕你的，至少哭的时候是真正的你，不是其他的自己
【回复】我哭不出来，是网友安慰了一下才哭出来，不然根本没眼泪
【回复】回复 @阳阳yza :没事儿的，如果你有什么负面情绪和烦恼是可以往我私信里丢的，我会听你说完的
Spring春春-喵:
没有什么事情是挺不过去的，加油，等你的好消息[喜欢]

我一个左勾拳啊:
加油啊宝贝，真的很厉害了！我中度抑郁的时候真的撑不住了，没吃药气都喘不上了。但是现在已经康复了，加油啊！