中戏瘦脸训练法｜0⃣️成本 养成上镜脸

学美妆的马扎克:
中戏瘦脸训练法 00:18 瘦脸效果 一：瘦脸效果 1、脸部效果： 使面部留白减少 放大五官面积 脸部轮廓凸显更精致 00:27 方法 二：方法 1、...

Gx330jdj:
冰冰采访时说过，拍丫鬟那时候130斤，后来才回到了90多斤，可能因为这个脸才窄的[doge]

【回复】wo，那脸够肥[tv_斜眼笑]顶40斤
老衲只惹草丶不沾花:
家人们我去试一下，回来了告诉大家效果？

【回复】家人们说实话我觉得跳绳减肥更有用，因为我是过年试的，过年还吃胖了[藏狐]不过坚持下来的确能感觉的到脸部有累的感觉[OK]
鬼の鋼:
一：瘦脸效果 使面部留白减少 放大五官面积 脸部轮廓凸显更精致 00:27 方法 二：方法 1、咬肌按摩： 上下牙齿咬住两边凸起的地方就是咬肌 前后打圈按...

少年的饮品:
第三个动作播音老师确实有带着做过，但没说到底是干嘛的，就只跟我们说了播音生必练，但好像up主做的不是特别标准

【回复】所以你们是怎么做的[doge]
【回复】我记得好像是松弛肌肉的
陈浅_:
确定是这个管用还是医美的功劳？[难过]

【回复】小红薯也看到这个好几个了，连上这个up我都关注了[酸了]内容挺好感觉他们很用心啊，就是担心有没有用，我脑回路清奇，我怕动多了那块肉反而变强壮了适得其反[笑哭]
【回复】更偏医美，毕竟他们最值钱的就是那张脸了
柯穗虫:
封面一张仰拍，一张正面，这种东西还要看骨骼之类的，有些东西也不能胡做，我相信在座的各位应该也坚持不了多久吧[吃瓜]

【回复】他的脸颊骨头那里有个高位，侧脸显瘦的，要不怎么上中戏
一只白菜鸽:
我来试一下，给个反馈。 本人本来就很瘦，高180（真的）体重125 但是脸是u型脸，很不上镜，俩个周回来给反馈。

【回复】回复 @陳獳 :哦~快忘了，确实比较有用，脸确实瘦了不少，除了刚开始几天会有点酸痛基本无副作用。
【回复】回复 @小天撸胶ing :有效果，会有一定的永久性效果，毕竟本质是放松肌肉嘛。
【回复】回复 @一只白菜鸽 :请问用这个方法瘦下来之后会反弹吗[保卫萝卜_哇]
吕德华爱鹿灌:
真的很有用兄弟们，我坚持一个多月了，朋友说我越来越帅了，而且那些几个月几周没见面的，都说我怎么瘦了这么多

无敌nnba:
讲实话，帅哥，你是不是下巴打肉霉素了

夏鹅鹅鹅鹅:
为什么我觉得你的封面照，没瘦之前比瘦了好看呢？[笑哭]

小晗想睡觉惹:
[doge]真的吗up主不要骗我，那我两周打卡之后不小，怎么办。

随喜问禅:
也不知真的假的，难道不是面部骨骼决定的嘛[笑哭]

戈凝雪:
莫名感觉憨憨的好可爱啊哈哈哈哈[tv_调侃]