不整容，改变脸型，科学改善颧骨突出下巴后缩，让五官更立体

上山采靡芜:
这得是练过大力金刚指的才能把颧骨按进去吧？

【回复】什么？大力？诸葛大力？[doge]
【回复】练完后不止可以颧骨重新矫正，手劲更大点一下下去可以直接送你重新开始这一生
【回复】不用这么麻烦，我用大铁锤你就放心吧[抠鼻]
等着变可爱:
做人好累啊，一不小心会变丑，如果有下辈子，别做人吧，做小鸟挺好的，还自由[嫌弃]

【回复】鸟:哇！这鸟好丑，大家不然和他玩
【回复】回复 @二次元统统gck :动物都是物竞天择，丑的没人跟他玩，基因会淘汰，所以都是越来越好看，而人不同，丑的只要有钱就行😁
【回复】说不定鸟里面也分美丑[无语]
涂卟涂:
看到博主的脸型我非常怀疑他说的话。。。

【回复】说不定是up特意为我们搜的，自己已经满意了现在的样子啦
【回复】哈哈哈哈哈哈医者不自医吗
【回复】已经很棒了好吧 心里别那么阴暗
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鼻基底凹陷怎么办 整张脸就差个鼻子[无语]

【回复】为啥啊，每个人出厂的时候不是自带一个鼻子么
【回复】鼻基底凹陷可能是嘴和牙的问题，我之前就是鼻基底凹陷，整了牙之后就不凹了，还是得看你侧脸，侧脸是牙的问题，即使垫了鼻基底，侧脸也会不好看。
【回复】回复 @天上的鱼儿飞呀飞 :哈哈哈不是这个意思 就是说我五官其他都很好就鼻子又塌鼻基底凹陷
是小飞哟:
到拳击馆大喊：我今天不是打死在座的各位，就是被在座的各位打死。[吃瓜]快速改变脸型

dabadabada7:
老实讲 颌面颧骨问题一直在困扰亚洲人 对待骨性问题只有手术才是最好的方案 单纯用视频里的方法是很难有肉眼可见的改善的

【回复】回复 @爱潮流的托雷斯 :中国一直以鹅蛋脸琼鼻为美呀，不以凸颧骨面中凹陷为美哦
【回复】那么自卑，一定要那种欧美审美才好看？
【回复】回复 @爱潮流的托雷斯 :而且欧美更喜好大颧骨大腮骨
开开开开凯旋:
真的讨厌这种不是学医的人一本正经胡说八道

【回复】现在b站也开始有小红书内味儿了。开口就是徒手改变脸型[偷笑]
【回复】回复 @星凛姬汤 :[喜极而泣]成年人的头骨是没有缝隙的，都闭合了，所谓的脸小了只是按摩消除了肌肉水肿，过个把小时又打回原形。
【回复】回复 @星凛姬汤 :这是日本还是韩国那边传过来的智商税，你稍微查一下就知道了
克斯的翘臀:
Up主的视频绝不是智商税。我因为常年左侧咀嚼，吃相超难看那种，左侧颧骨颧弓外突并且下移，然后左侧下颌角下移，上下门牙缝不在一条直线，专业上叫做颞下颌关节紊乱，自拍整张脸都是扭曲的，我发誓我天生绝对不是这样。之后找的康复师，也是做的Up主推颧骨的动作，还有一些松解肌肉的动作，效果非常好，现在半个月，左侧颧骨明显回去了一点。 强调一下，手掌大鱼际卡在颧骨偏外侧缘，要往眉心处，也就是斜上方发力，这才是正确的，平躺做动作效果最好。另外如果你是先天颧骨颧弓就外突，当然推一辈子没用。如果看自己小时候照片很正常，父母脸型很正常，自己也有单侧咀嚼的习惯，越长大越丑，可以试试这个动作。（牙套脸就不知道了） 我也不是专业人士，只是受益者。另外如果出现面部明显不对称和扭曲的问题，可能体态有问题，比如高低肩或者盆骨不正。

【回复】还有如果不改善错误的生活习惯，比如跷二郎腿、侧睡、单侧咀嚼，还是会越来越丑，光矫正没用。
【回复】回复 @派大猩球杯 :那现在呢，有没有再掉下去？你是因为什么导致这样的呀，我长期压左侧睡觉，连左胸都压小了一些，我都不清楚是左脸扁了还是右脸凸了，反正右脸骨头比左脸靠前，右侧嘴角和右侧上牙也下降了很多，一笑就是歪的，后置摄像头特别明显，还有我右侧肩胛骨侧翻，有高低肩，我都怕那些课程没用白花钱，天天被自己丑哭[妙啊]
【回复】回复 @云云小憨B :韩教头我那会过年买的课花了800，至于效果负责任说真的有，我练了半个月多一点，然后特地把没练前照片和练完后放一起对比，左侧下颌真tm 往里收了，颧骨也是
西野_司:
神tm按脸能把骨头按下去，骗骗萌新还差不多

【回复】这个所谓的按摩能整骨新闻都播过是个骗局，效果也就是去水肿还是一次性的，我之前发过被这个up删除了，我再重发下，让杠精们无言以对 AV48328651
Tiny_hot_pot:
从来不用胳膊，直接把脸贴在可桌上睡，感受凉爽的木头桌面，热了就换边脸挪个地方继续睡，在6年的不懈努力下成了瓜子脸(´；ω；`)

【回复】我怎么跟你是相反的[辣眼睛]，我高中这样睡了三年把颧骨睡得特别突[捂脸]
【回复】回复 @月亮不爽我不睡 :颧骨受到压迫之后就是会突出的。
是一般庶民呢:
看到up这个视频我太高兴了。我以前瘦的时候颧骨突出，真的就是这么徒手把颧骨推进去的 (但我推了不止一次)。但是我现在胖了，没有事实来证明这个方法曾经有效了，唉。

【回复】真的真的有用！！我初一和初二的时候我特烦我的颧骨，巨突出。有一天我照镜子觉得我实在太丑了，我就对自己发脾气，每天睡觉就责怪自己怎么长得这么丑，然后就觉得不能让自己再那么丑了，我每天都按颧骨和鼻子，初三的时候一个我平时玩的比较好的一个男生就盯着我看了一会，我就开玩笑的说“看什么看，没见过美女啊”然后他就说“嗯，是好看，你这里变小了”边说边指着颧骨的位置。我当时真的巨尼玛开心啊！！我努力了这么久！！！颧骨的大小真的有改变！！！！
【回复】拿锤子砸，不过过程有点漫长还痛苦，这边建议您到马路上随机找一辆车以脸相迎，简单快速有效[doge]
【回复】回复 @柏铩镗不要镶精 :初一初二才几岁还没发育好，用外力每天坚持推肯定会有用，成年了都发育完了还怎么个有用法
来世再做二刺螈:
老师我是左脸颚骨突出，按一边就可以了吗[无语]

【回复】回复 @猿式空镖传人 :骨头很硬的 徒手不可能按回去 还有可能出事 比如按到不该按的地方导致面瘫啊什么的
【回复】我也是左边，我枯了[大哭]
【回复】回复 @金木男神a :两边都睡睡。这样就平衡了。
Anduolasily:
给很多朋友们补充个知识,实际上人面部的骨骼并不是完全固定住的,尤其我们的颧骨这一块,如果你小时候有在野坟玩过死人的骷髅头你就会发现,颧骨确实不是固定住的,而是有一定幅度可以开合移动的,那么为什么我们活人的颧骨能固定住呢,一定程度上是因为肌肉,而我们看到的大部分头骨标本,都是会用钉子固定住骨骼的,所以给人一种不会动的印象,实际上的人头骨是并不固定的呢╮(╯▽╰)╭ 但是能不能通过外力来施加影响呢,答案是肯定的,不信可以问问很多长时间基本上侧睡只睡一面的朋友,他们的脸型必然是会受到侧睡的压力影响而改变的.

【回复】看过不怕[微笑]就算了还“玩”[点赞]
彬彬冲:
其实博主算是大V了，真心讲，你觉得徒手整骨靠谱吗？我舍友是骨科博士，对于类似你说的整骨方案，回答就是不可能。你也可以看看国内骨科，颌面的教授的科学评价再发视频，我觉得你有粉丝，所以更要有科学的严谨的态度，而不是乱说一通。你这么按估计也能压一压软组织罢了。通过骨头的骨缝压缩来塑性？你觉得骨缝有多大？你知道骨头有多硬？骨皮质你知道么？你如果徒手可以改骨骼，我建议博主去练举重，帮助国人打破世界记录。

【回复】回复 @彬彬冲 :头没动，就天天按，趴着睡压，有时候头侧着桌子压，与重力一个方向，一段时间，骨头确实有变化。但是感觉容易掌控不好，我现在左右两边颧骨有点不平衡的感觉，所以就没怎么压了，怕搞不好还影响到眼睛和颚骨。
【回复】确实可以改变 但很难如果用蛮力的话一不小心脸就毁了
【回复】回复 @深海重菠萝 :应该是组织跟着移动了
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知道你们不放过1%变帅或者变美的机会，但先思考一下这玩意有没有什么屌球用。

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明明成年人的面部骨骼是已经定型的，怎么可能还有徒手推动面部骨骼，而且这样做就像你早上起来脸部水肿一样，过一会就会自动消下去，做久了你的皮肤就会像塑料袋一样拉伸然后松弛，而且可能引起一些后遗症