【真实案例】2招练习改善嘴凸！下巴后缩！2周拥有上镜侧颜

没钢镚改名了:
好看侧颜tips： 1.戒掉口呼吸 可以用创可贴或者专门的口呼吸贴 2.正确放置舌头 舌头全部紧贴在上颚，发na音、用口香糖练习或弹舌练习 2.提升侧颜练习 ①下巴上扬，舌尖抵住上颚，保持嘴巴紧闭(保持一分钟，做三组) ②下巴上扬，下巴稍微用力往上顶(保持十秒，做三到五组)

【回复】回复 @LTLHugh :直接戒掉呼吸[藏狐]
【回复】鼻子不通气怎么戒掉口呼吸
【回复】回复 @姜瑜霓 :先天性过敏性鼻炎，因为我比较严重，医生说只能防止长息肉，治不好怎么办
克林kk_:
这种程度的改善绝对不是0成本，不是做了正畸（正颌）就是医美[doge]

【回复】我之前试过各种连下巴，后来去打了玻尿酸才最有用[喜极而泣][喜极而泣][喜极而泣]
游到海的尽头:
你不是一部分 你是百分九十都是因为矫正，

【回复】牙齿矫正过的告诉你，我下巴现在还是后缩[辣眼睛][辣眼睛][辣眼睛][辣眼睛]
【回复】回复 @空空如野少年空 :我是深覆合，一次性拔了三智齿，四颗四号牙，我现在矫正两年了，快收尾，已经收了很多进去了，但还是微微有点，应该是骨性，不知道是再拔拉进去，还是做正颌手术
【回复】回复 @飛鳥与魚 :我也是有点骨性嘴凸，难受
阿远胆子肥肠大:
说是零成本，这是矫正带牙套了吧，，，

【回复】我之前就做过牙齿矫正，但是说实话，习惯真的很重要，如果说你光花了钱，你没有保持一个良好的习惯，也是会反弹的。。。问我怎么知道这是一个悲伤的故事[保卫萝卜_哭哭]
【回复】回复 @这是清梦呢 :真的是这样的！经历的的都知道[笑哭]
【回复】回复 @这是清梦呢 :我是鼻炎口呼吸导致的下巴后缩，有一阵回来了，后来鼻炎又犯又口呼吸下巴又后缩了，崩溃
遇到生死劫:
好看侧颜tips： 1.戒掉口呼吸 可以用创可贴或者专门的口呼吸贴 2.正确放置舌头 舌头全部紧贴在上颚，发na音、用口香糖练习或弹舌练习 2.提升侧颜练习 ①下巴上扬，舌尖抵住上颚，保持嘴巴紧闭(保持一分钟，做三组) ②下巴上扬，下巴稍微用力往上顶(保持十秒，做三到五组)

跨时空的梦:
好看侧颜tips： 1.戒掉口呼吸 可以用创可贴或者专门的口呼吸贴 2.正确放置舌头 舌头全部紧贴在上颚，发na音、用口香糖练习或​弹舌练​习 2.提升侧...

账号已注销:
我就是用嘴呼吸的，用这种呼吸贴感觉没用

雨出新尘:
两招：1. 拍照要打光； 2. 做个发型；[doge][doge][doge]

mc箭毒蛙:
2022年了，居然还有人信? 正畸医生都没饭吃了

【回复】回复 @一直拔呆毛 :可以说没有，看年龄，成年的一点用没有[辣眼睛]小孩子可以救，但是现在关注这个的有几个小孩子呢[辣眼睛]
【回复】反正口呼吸真的会让人变丑，我两年前停止的口呼吸，现在几乎变回小时候的脸型了
【回复】有帮助，但是帮助肯定不是特别显著[笑哭]
砂糖lord:
不管用什么当呼吸贴，第二天都不在我嘴巴上了[笑哭][笑哭][笑哭]

【回复】笑死了，我也是，半夜没有意识自己把它撕了都不知道
KiVivian:
看到我们家小白了！大正现在也超帅的！我要去练习练习喽

l洛半仙:
没做正畸手术前一直都是鼻呼吸的，戴牙套期间就成嘴呼吸了，睡觉还老流口水，没做之前不流的[笑哭]

来自昴宿增九:
什么大牌御用摄影师夸你好看啊？[微笑]

【回复】大正子在某博有好多俺买不起的大牌广子，只是没在小破站发过，拍的都可高级[妙啊]
【回复】回复 @你管我叫啥404 :活捉铁粉嘻嘻[给心心]