不整形,如何用舌头改变脸型?

作者: ThankxMonica分类: 日常 发布时间: 2020-01-03 21:23:49 浏览:2268121 次

不整形,如何用舌头改变脸型?

木音小鹿吖:
6~8个小时。。。这个是重点,圈起来要考的[doge]

【回复】回复 @武装香料 :怪不得我丑 我从小睡觉都吐着舌头👅[无语]
【回复】这看习惯的,我一天不说话的时候都是这种状态。天然而然养成的。以前没感觉,被你们这么一说,突然觉得舌头有点累[笑哭]
【回复】我不说话,就一直顶着。。。。很自然。现在越来越帅了
比鬼还多:
道家修炼中常出现的一个词:舌顶上腭![滑稽][doge]

【回复】我还很清晰的记得一小段,大概意思也是,上下牙齿对齐,舌尖顶住上颚,其实还要打坐什么的…挺麻烦的
【回复】感谢张至顺道长[抱拳],我用舌抵上腭拯救了我[喜极而泣]我本来是想练功,没想到有心栽花花不开,无心插柳柳成荫啊!
【回复】我练出气来每次都憋不住,在下面释放了是怎么回事
薛定谔的__猫_:
自从用这个方法后我的舌头已经不知道怎么放了[笑哭]

【回复】有些人习惯舌头放在下面松弛这,有些人天生放松状态就是贴住上颚的,其实习惯了也不累的。我没有口呼吸的习惯,但之前看牙医也提醒我把舌头往上贴,不然无意中也可能影响牙齿。
【回复】回复 @LawrenceLiu023 :我就是放松就贴上颚的,还是嘴突啊(我有点上颌过度发育,视频里男孩是下颌发育不足吧)
绝世美味小羊:
正确的舌头位置就应该放在上颚 这是正确的吞咽姿势 我做牙齿正畸的时候医生就有说过我这个问题 我的牙齿问题也有一部分由于不正确的吞咽姿势导致 然后每次发现我舌头没有贴在上颚的时候就会打我(bushi 而且还有特意做一个舌刺来训练我的这个吞咽习惯 那评论里有小伙伴说平常生活中就是一直贴着上颚的 这个说明你们舌头的位置就是正确的 不在这个位置的小伙伴们可以多做up小姐姐说的这种训练来锻炼自己舌头的肌肉 我的牙医就有说我的舌头因为太懒都变肥了呜呜呜 这个训练牙医也有让我做 成年人也是适用的!over!

【回复】舌头太懒都变肥了,也太可爱了叭!!
【回复】我就有这个不好的习惯,一直顶着我的上牙,导致我的门牙外突。牙医说我不改掉这个坏习惯,正畸也没用。但是真的不自觉就回去了,而且舌头究竟怎么放在口腔里的嘛!
【回复】( ̄▽ ̄)为什么舌头还能变肥?这是怎么肥四?
孟夏小十九:
真有效果,作为一个十几年过敏性鼻炎患者,当我得知用嘴巴呼吸的坏处后,每次睡觉我都强迫自己用鼻子呼吸,哪怕呼吸不上来,两个鼻子不通憋着我也不用嘴呼吸,可能人体的保护机制,憋个一分钟,用力用鼻子吸气,过一会鼻子就通了,就能自然呼吸了,保持住,嘴巴抿得紧紧的,用鼻子吸气睡觉。怕半夜张嘴可以买个那啥胶带,粘起来,我现在可以控制了。目前我牙齿确实没有之前凸了(以前很凸嘴。上下唇有点避不上)。有点下巴了嘴巴可以轻松闭上了,但因为我没有鼻梁,感觉脸变长了显得更平了,不立体更像个大饼。[嫌弃]不知道有没有算变好看[喜极而泣]哈哈,美女三分龅嘛[调皮]

【回复】你好呀,我想知道25岁开始改会不会太晚……
【回复】回复 @野马宝莉- :姐妹,不知道你看不看的见这条回复,我这几年仍然坚持用鼻子呼吸,以前大家都会说我的嘴巴是有点凸。 现在我自己说我的嘴巴凸,大家都会说:不觉得。 所以我觉得后天是可以改变的,姐妹,你要继续坚持!
【回复】回复 @满洲里看象 :我也是..一闭嘴下巴就有核桃纹 好难
谁家绑定奶:
大家举报这个一直刷屏的人:轮转圣王东来紫薇仙人 UID:370128135。以下是他的刷屏信息: 他首先会在你评论下发:1.我以前就是嘴呼吸近几年开始鼻呼吸,颜值发生了变化,有很多人不明白就攻击污蔑我天天打自己脸和打自己嘴打肿了才变好看。我很苦恼,有些人甚至见到我就会在地上吐痰偷偷骂我打脸的狗脸是假的😔。 如果你回复了他:1.我都想杀人了 2.真事,我憋屈 3.大多都是我不认识不熟的人,我完全被当成了笑话出气筒 4别人搞不懂就说我是把脸和嘴打肿打变形才变帅的![大哭]

【回复】回复 @_Cynthiaaaa :那个人已经有2/3的刷屏评论被举报处理了,所以你再看我的评论可能就看不到那些刷屏消息了
【回复】我只看出他有关系妄想,可能是个小孩或是个可怜人,还是少刺激他比较好
晋南陈奕迅:
我默默地给视频投了两枚硬币,我看到剩余硬币从1000到998,强迫症导致我心里很不是滋味。但又一想到up得到我两枚硬币后兴奋跑回家的样子,炒两道拿手小菜;倒一杯散装白酒,兴奋的_告诉老公得到了观众的认可;老公也打电话给父母,流着泪说自己当初的选择没有错。想到这里,我竟露出了欣慰的笑容。哎~有币人的生活就是这样朴实无华,且枯燥

【回复】为什么你有这么多硬币[大哭]我的硬币数极其卑微,基本为零
【回复】回复 @三页棋 :作为一个三级小萌新表示我自己什么也没干,好像也有100多个是怎么回事?[微笑]
【回复】可以,这内心戏我很喜欢[喜极而泣]
桃子好吃mj:
小时候就是爱张嘴呼吸,表现症状:不自觉流口水,家人不懂就只会笑我导致我现在下巴短,睡觉习惯张嘴,打呼,前一段时间看到相关视频,也是这个方式矫正,不过里面的医生说法是吞咽口水时舌头放置的姿势,练习了一段时间,现在睡觉很少张嘴了,因为以前睡觉张嘴呼吸睡醒嘴巴特别干,很难受,现在很少这种状况。不过我老阿姨一枚,矫正效果不明显。之前也注意到我几岁的侄子爱张嘴,不自觉地口水,下巴也偏短,跟我小时候一样,就让我嫂子注意抬他下巴让他闭嘴,他的矫正效果比我的明显。

【回复】有,正是发育期,好好练习,养成习惯,如果突嘴严重经济条件允许就去整牙,整牙一定要听医嘱不然效果会差
【回复】姐妹 冒昧的问下你多少岁了
op滚:
有时候张嘴呼吸还是不可避的吧?体育课一千米怕不是要死人

【回复】我一千米也是闭嘴呼吸的。。。我们初中和高中体育老师都说只用鼻子呼吸比较好。。。然后我感觉用只用鼻子呼吸也比较好跑,感觉用嘴巴喉咙会特别干而且比较难受,用鼻子呼吸会比较有节奏。。。而且我大概能跑年段里第一名或者第二名这样子(不算体育生)
【回复】是的,主要不能经常性的用嘴呼吸,偶尔没关系
【回复】是指习惯性的口呼吸,比如白天的时候用嘴呼吸,或者晚上睡觉张嘴呼吸这样...
素绕:
害 我喜欢的那个小哥哥就是侧颜没正脸好看! 他鼻炎很严重。。可惜颜值了[囧]

【回复】我也是,记得我第一次看到别人手机里我的侧脸时…我…自闭了[无语](鼻炎好几年了)
【回复】回复 @榣山太子长琴 :请问怎么知道是因为什么过敏呢,我上次问过医生,她说这个比较难查,我真的一到秋冬就鼻塞,每天晚上翻来覆去,左右两边换着鼻塞[tv_笑哭]
【回复】回复 @阿弥陀佛爱与和平 :我也是过敏鼻炎,我是容易感冒,然后喜欢拖着不治疗,就这样得的,你去医院查一下,然后做个脱敏治疗就可以了,当然如果你健身的话一年就可以彻底根除
花不可柒:
所以,如果牙不齐,什么天包地地包天歪七扭八的还是要合着整牙一起双管齐下吧[呆]

【回复】回复 @ThankxMonica :请问下牙齿咬合是指后牙槽,还是前面的门牙?我好像有点天包地,后牙咬合完整,但上门牙上面的会盖在下门牙前
【回复】想问下up 我咨询了了几个朋友 大家牙齿正常闭合状态下 都是上牙在前 下牙在后( 可能因为下巴本身是有弧度的不是笔直的)(倒过来就类似于地包天了) 大部分人都没有完全对齐的 我坚持舌头贴上颚有几个月了 已经习惯了 但我是在牙齿自然放松的前提下也就是上牙在前 我想再确认下mewing需要在上下牙完全对齐的前提下吗[热词系列_三连] 多谢啦
【回复】回复 @狮郎 :不是天包地……正常咬合关系就是这样的,上前牙以一定的角度咬在下前牙的唇面1/3处。
是佳佳哟_:
兄弟们,这个方法有用是有用,但是针对那些嘴型不好看的就没用了,我就是一个例子,看这个视频的前三年就特别喜欢这个样子顶着,因为感觉下颚的肉太多了就想移到上面去(很蠢,我知道),可谁知道居然把下巴变掉了,虽然四十五度的侧脸好看了,但是纯侧脸的话还是因为嘴唇而没有任何改观的(或者说有一点点?)

【回复】回复 @L白勺地 :会,虽然我本身脸就有点长。这视频都这么久了,现在看看只觉得没啥科学依据。如果只是想改善下颚线的话,建议多仰头拉拉脖子,左后右都拉一会儿,时间久了下颚线就出来了
【回复】回复 @还要多久才能睡醒 :具体说说怎么做哥
别老一天到晚想Peach:
我一般放松的时候会把整个嘴里抽成真空。。。然后舌头就自然顶上去了。

【回复】哇你太赞了 好像真的有用
【回复】回复 @裤衩仔 :当然啦,因为你的耳鼻喉都是连着的
【回复】回复 @别老一天到晚想Peach :哇!真的可以耶
一剑烁古今:
。。。闭嘴的时候自己就贴上了啊[笑哭]

【回复】我也想说……我闭上嘴就是整个舌头贴在上颚了啊……[呆]
【回复】回复 @壹月冬山 :真的有用,我两天一直都这样,因为我是比较瘦的那种人,正面可以看出下颚线挺明显,但是侧面不行,然后舌头贴上颚对我来说没什么困难,我坚持两天直接出效果。。。。听起来挺吹的,但是确实是这样。这个东西因人而异,严重的需要的时间比较久。而且除了这个贴上鄂的,我还格外有做一些拉伸的运动,加快效果。
【回复】回复 @小魔姬- :?????什么意思,首先舌头末尾根本贴不上去,其次贴不贴上去跟呼吸有关系吗
包吃住的骰子老大:
怎么把舌头贴在上颚啊,我怎么努力都只是舌尖一部分

【回复】因为根本不可能把整个舌头贴上去,就是说的舌头前端,多少因人而异。
【回复】我感觉也是,怎么做都感觉只能把舌尖贴到上颚……
【回复】回复 @稀奇古怪先生 :整个舌头不行,大概舌头中部(舌头的大部分)贴上去就行了,舌尖还是很好区分的,就那么点儿
其实是我恩奇都哒:
我原来是被气帅的?![小电视_吃惊] 我打游戏生气认真的样子就是跟那个样子,然后我是个孤独的单排玩家(懂我意思吧[小电视_哭泣])

【回复】哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈[妙啊][妙啊]
_卡卡的未来:
只看三分钟已经不知道舌头该怎么摆以及原来是怎么摆的了

圆佑的秘密是loveme吗:
我以前龅牙而且鼻炎只能张着嘴呼吸,都说我的脸型越拉越长,但我可能是有点遗传的原因,龅牙但是嘴没有很秃,后来我去矫正医生说我面相长得比较直就是说下巴比较好,所以看起来不会很难看,但是还是改不掉张嘴呼吸这个,所以搞得现在矫正完嘴又凸不凸的就很怪,还好有这个

【回复】我听说有一种嘴贴,可以试试不说话的时候贴一下,这样嘴张不开应该就可以强迫自己学会用鼻子呼吸啦
【回复】回复 @为了守护笑容而战 :可以的!后期注重保持器就会好很多[加油]
【回复】焯...我也和你一样[大哭]现在正在矫正上颚牙齿了,不知道能不能挽救回来[大哭]
挂一船月亮:
试着整个舌头贴着,然后发现呼吸不了了[笑哭]

【回复】舌头末尾本来就贴不上去啊,你们为什么要把舌根也给顶上去[笑哭]up说的那么清楚,发ne的时候舌头抵住上颚的地方,然后前面平贴上去就行了呗
【回复】回复 @转轮圣王东来紫薇仙人 :?你至于每个评论区都发一遍吗?什么意思?你这样博同情只会让大家觉得你han
【回复】回复 @转轮圣王东来紫薇仙人 :为什么几乎每条评论都能看到你说这段话[2233娘_无言]
Herlandez:
请问UP主,上下牙齿要咬合吗,还是正常放就行了

纪N:
我发的na声的时候,舌头悬空的啊[笑哭]

【回复】回复 @浮沙扬尘 :哈哈哈哈笑死,正是分不清前后的 我
卷卷卷卷:
骨头成型以后没用的……我……因为凸嘴做了正颌手术,嘴巴骨头切掉只推进去了三毫米……在北京科学医学整形外科医院,问过主刀,骨头成型以后所有的办法都没用……除非你骨头还在发育期改掉口呼吸,有这个几率会有点改变……否则……没用的,不过骨头的成熟比较迟,正颌的最佳手术时间也是25~35岁之间,如果你还小真的可以试一试。

【回复】mewing的原理是因为头骨还有骨缝存在,用力顶顶还是会顶出来点,之前看过一个视频做的实验,实验对象改善很明显,不过他们是在口腔里面放了个像弹簧一样的东西帮忙顶上颚的,普通人光靠舌头来改善要花一定时间。
【回复】回复 @卷卷卷卷 :美女,我就是骨性的凸嘴。我想问问,你是几岁做的正颌手术啊,有什么后遗症吗?还有你正畸没有[大哭]
【回复】回复 @你有哔味么 :疼啊……
moombaxt2:
你先告诉我,你知道他说的是哪个年龄的再来教人怎么改善面型。一群骗子靠这个骗钱。这个真正有用的就是小朋友

【回复】我去年开始做正畸,13岁目前。今天医生发现我舌头一直放在下颚,马上就说我必须要改了。这真的不是开玩笑,我脸型怪不得越来越奇怪,小小年纪我就有那种纹(鼻子两旁的)真的一定要把舌头往上鄂那里放,这个不是假的
【回复】而且,牙关紧闭很容易导致聂下颌关节紊乱,评论区很多人脸酸也是这个原因,只能说营销号害人不浅,我高中信了两年,上了大学查论文发现根本没有正确舌位
【回复】回复 @屁桃怡bro- :我就是正畸医生,你知道这个东西要配合什么来做吗?[微笑]这些人不是医生还瞎说,放大效果夸大作用
野原新新新之助5岁:
千万千万千万不要练这个,我去年开始练,嘴巴歪了,而且不那么凸的嘴变得更凸了!!!!!!!!!!

【回复】真的是被阿婆主害死了,大家千万别练,顶我上去
【回复】还要舌头不能碰到牙齿的
【回复】阿婆主的方法不详细,我记得有一个详细的。顶的时候牙齿不能合上,要留一点点缝。
山野等雾灯:
我不会放舌头了……我一直扣舌头呕了

侥幸quq:
视频看完的第一个星期,舌头迷失了方向

钢本全败:
我小时候很好看,但是用嘴呼吸到30岁后,我现在的脸长得很像灭霸

一晴蓝:
那遗传性的下巴长,不就很适合张嘴呼吸[doge]

【回复】不不不,你这样一样会凸嘴的
【回复】回复 @季风之隐233 :骨性地包天?[吓]
谈cellphone生:
感觉对成年人没有任何用处,图片里很多明显就是小孩子长大发育而产生的样貌变化,能拍照记录,说明是留意到了不对劲,并且已经改掉某些不正常的呼吸习惯,后来才发育正常的,对于那些一直呼吸不正常的人只能整容了………

cellphone86:
外行人拿着医学专业的东西,半桶水的去教人。这个有用是在十岁左右下合骨生长发育高峰期,或者再晚一些还有生长潜力的时候,把口呼吸中止了,去掉肌肉的不良习惯的影响,同时还要配合牙医正畸其他手段治疗才能改善面型。非专业人士就别乱发了

惣:
为什么,我练了半个月了,买了专门的贴嘴贴纸每天都会下意识的让舌头顶上颚,慢慢的动作做的可以说是相当标准了。 但是,我的下巴开始有些疼痛,专门上网去搜,说有可能是下巴关节受到磨损,然后百度搜索“舌头顶上颚”显示的医生的问答,无论是公立市三甲主任还是县医生,无一例外,对于舌头顶上颚改变面部的回答,都是“NO”。 这种练法真的是有用的吗??我开始感到疑问。另外知乎上有人说,开发这个呼吸法的医生已经被踢出医生群聊了。

【回复】回复 @全是傻der :平时没觉得不舒服前,可以这样,只要没危害,做了也无所谓,一旦不舒服立马停止,还有最重要的就是,买闭口贴!
【回复】救命啊,我舌头到底该怎么放啊!!
【回复】回复 @窗外的雨lm :颧骨和下颌骨应该也会有点变宽吧[思考]
吸一口喵气:
五月到现在,确实有了明显效果,不过依旧拯救不了我这小眼睛[大哭]

【回复】回复 @世微尘里吾宁爱与憎 :不会,要是一个动作就能变放,那还要整容院干嘛(;¬_¬)
【回复】回复 @吸一口喵气 :我就不敢做了,脸已经够方了,没有下巴就没有吧,总比脸更方好
【回复】回复 @吸一口喵气 :哈哈哈哈惨, 我看了下说这样做会变方
想不出名字的取名废:
我贴了一个月,现在凸嘴越来越严重了,而且下颌线完全没有显现出来我好想哭[大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭]

【回复】回复 @李育斌不会打篮球 :只要是舌头后部分不是前面的就行,如果只有前面贴着,牙齿又上下对齐,很容易会变成v形,就是前面贴着,可是中间和后面是下沉的,牙齿可能向下前突,摸着会感觉到折痕,说明是不对的。你找找感觉吧,具体描述有点不太好说,如果有口水分泌是正常的,我之前本来是对的,结果吃饭的时候作死找吞咽的感觉,现在吞咽有点不对,也影响牙齿了[笑哭]
【回复】你可能是舌尖部分贴着,后面的舌头没有贴到,其实主要保持后面的舌头贴着,最开始前面和舌尖没关系,一定要注意舌头贴着的样子是这样的n,嗯,忽略左边的竖线,千万不能这样v,我找不到合适的符号,将就看吧[笑哭]
【回复】可能是因为太往前顶到门牙把门牙顶出去了
圆周率虾-:
呜呜我也太幸运辽,四五年前的时候真的就看过此类视频,然后学到了就一直保持这种动作(下意识的)现在侧颜超级杀😲

【回复】回复 @pbcdu :这东西不用坚持的 保持下去后舌头自然就顶上去了 习惯问题
【回复】其实我很好奇,这样顶着不会把牙齿顶成龅牙图凸嘴吗?
元方源圆:
没想到,今天为了不一键三连,我学习到了那么多汉字。感谢up[doge]

【回复】回复 @ThankxMonica :。。。被看破了,给你今天热乎乎的币[洛天依_傲娇]
我觉得可以你呢:
我就是这样的,现在就已经是完全变成习惯了,一般不动嘴就是整根舌头贴上颚的没有缝隙,现在脸型是下颚先后窄,没有双下巴这东西,紧绷没赘肉,下巴尖而长

【回复】我整根舌头贴的话舌尖会露出来。。。就感觉比如上颚有10厘米长而舌头有12厘米长这样??但我平时说话也没觉得自己大舌头呀,是我操作问题吗[难过]
【回复】回复 @苏云金Bt :我正好抵在牙关
【回复】回复 @Wvj1al1n :口水只是刚开始会有,形成肌肉记忆就不分泌了
竹音莲:
不是我说舌头在上我几乎不说话的时候都是上面的从到现在

狮忆今天死了吗:
先三连为敬! up我好奇的是这样用舌头顶着上颚不会让上颌骨前凸吗? 效果就是上嘴唇前凸牙齿前倾[捂脸] 求回复

【回复】除非你顶的是门牙那个位置,不然贴在后面不会的吧

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