初三女子800米跑

非酋不朽:
中考体育满分实际上很容易的[doge]一个正确的呼吸方式，一个较为省力的跑姿，还有一双弹力适当的鞋，以及考前稳定的肚子和一定的热身[doge]，长呼长吸式，让吸进去的空气充分进入体内，跑子的话不要太别扭就行，不考虑专业的跑姿，鞋的话破一次费花个200多就行（大品牌的专业跑鞋）考前不要胡吃海喝，以及适当的热身，热身这非常重要，真的，信我，真的非常重要，每年都有几个倒霉蛋，在体考的时候抽筋了，有些还岔气了。加油啊！半年的时间，让自己的体考成绩满分，还是轻轻松松的

JacquesRousseau:
女生的脚是铁的吗，初中到现在大学体测每年都是女生穿老爹鞋板鞋跑步[笑哭]

非酋不朽:
如果纠正一下跑姿，会有很大的提升的，跑步很多女生都是跳着的，到后面跑姿都变形了，虽然说是新手情况下跑姿对成绩没太大的影响，但是太过别扭的袍子会很大程度上影响成绩，纠正一下估计能进步个二三十秒呢，加油，中考体育满分指日可待（来自一个卑微大学生的建议）

Frllonwer:
为什么评论区那么多人说跑步姿势啥的，实际上姿势真的很标准的能有几个人，一群人在那说，自己真正动身跑起来的能有几个人

正潮起风劲:
我记得我中考体育时超常发挥三分零五，考完试都没跑过，半年过去了高一运动会被强制报800，本来想着能进四分就万幸了，结果三分十二[OK]

Corkita-呆鸽:
看到弹幕里有人谈到跑步学习，突然想起我们体育老师之前说过一段话：“单纯跑得快的不一定学习好，但如果你体育各项都特别厉害，每次测试都是满分，那你学习肯定不会差，因为你在体育上有这个态度，相信你在其他科目上也会有。所以学习成绩年级前五的同学你会发现体育也很好。”[笑哭]（讲远了抱歉

笑欢西:
起步的时候100米之内可以稍微跑快一点，后面600米均速跑就行了，最后一百米加速跑，其实800米轻轻松松就跑完了，只是速度上有差距而已，一个每天都晨跑的，跑个一千米很轻松，一个天天不跑步的，跑个二百米活累死

z个D中之D:
有的时候看很多女生跑步腿迈不开，胳膊以一种奇怪的姿势摆的时候，我就在想一个问题，这些人已经把基因里关于跑步的一切都丢掉了吗

高阙:
不是我说学校的大多数女生的短跑姿势都仰着头跑，步子小，步频慢。而中长也差不多，不买一双跑鞋，而穿板鞋跑

非酋不朽:
还有别的我忘了，现在我只知道去食堂炫几碗大米饭，加油，不要害怕中考体育[doge]

吱吱吐司:
今天跑完了，三分三十二，虽然没满分但是很满意了[妙啊]之前都是四分钟来着

草籽ccc:
每次跑完800及其以上肚子剧烈疼痛，疼的想死站都站不起来，大约持续十多分钟是正常的吗？[无语][无语]每次都这样去医院却查不出来，又没理由请假，就天天疼天天跑天天疼😣

Mus的1080俄式绞肉机:
所以最快的成绩是多少？我三分零六。

赵杜宝琰:
高中的时候5次运动会参加了3次结果都受伤了，第一次是跑800米右大腿剧烈抽筋，第二次跳高左脚脚踝连续扭伤了两次，第三次800米左小腿腿肚肌肉拉伤了，剩下的2次也因为严重痛经和右脚踩到钉子脚掌被刺伤没参加[委屈]