【自用】日本体态大师 6min+欧阳春晓少女背10min 纯享版
霹雳旋风咩:
练出来很舒服[星星眼]谢谢up剪出来，确实没有了休息的空隙会更容易让我坚持一点！
我迪迦在东北嗨嗨害:
欧阳春晓第二个动作 我的手打不开 一直向前夹 反正就是手向后的 我的胳膊肘是向前
【回复】可能是柔韧性不太好，方便的话可以找个人帮你压一压（量力而行）
健身 生活 驼背 体态
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