自信是可以学来的?3招快速建立自信心!尽情绽放你的魅力吧|Cecily
Cecily_Cao:
今天是夸夸专场~
宝贝你是独一无二的存在,世界有你真好!
小刘22年要逆袭:
每个视频我都是认真再看,好像从来都没有这么认真过[妙啊]
一二三就这样:
太爱姐姐了,超级需要这期,希望以后也可以变成自信的人
可口克克乐:
不用教,每个女生都会经历从羞答答的小姑娘到退休后手拿宝剑放着音响在广场中心左劈右砍的蜕变[吃瓜]
超有实力的嘉:
1.大声说出自信的语言
任意一句重复三次,一次比一次更大声
2.体会自信的感受
每天完成一件事情,并记录成功的感受(自认为可以每天记录今天让自己有成就感的事情),当失落时看看又会再拥有满满的力量啦
3.和有爱的人相伴
在b站从来不敢乱说话:
看完感觉整个人都被感染了!好快乐!我就是最棒的!!![惊喜][大笑][鼓掌]
Channel慑魂:
Oh yeah [保卫萝卜_哇]我要亲亲[跪了][嘟嘟]
Hugo_0:
那要是上学住校的时候社恐怎么办呢?怎么说呢?有没有什么好的方法呢?
昤0_0:
大声说出来,怕是有点做不到,小声说都做不到[撇嘴]
他喵的小鱼鱼:
今天的你也非常棒哦!(超大声!)[给心心]
心理 健康 学习 学生 自信 自律 自卑 自信心 必剪创作 学习帮帮团2022第二季