Top10 街健中十大逆天操作，会一个足以称霸

大村长-:
这都只是滑神的热身，这才是滑神的训练动作。 基础训练 推力：左右侧拇指单俄俯卧撑50次。 拉力：反俄压倒立50次。 动作训练 推力：左右侧单手扎内蒂50次 拉力：左右侧单手维多利亚极限维持 还有什么欢迎补充[doge]

【回复】单手小拇指直臂双力臂，吊环单手俄挺，负重10倍体重双力臂[doge]
【回复】回复 @浅艺末时玺 :其实是和作者开玩笑 滑神就是华神就是作者[doge]
【回复】滑神？是我孤陋寡闻了吗，怎么没听过街健里有这号人[疑惑]
长弓遂龙:
怎么没有花式单杠[doge]前水平360和俄挺360也难度拉满好吧[doge]

naturI:
辅助CTI和其他九个动作不属于一个档次。不客气的说，辅助的CTI和CTI的差距，比俯卧撑和俄挺俯卧撑差距都大

77525542588:
太强太强。但是这是网络，还是基础水平[doge]

【回复】回复 @夜深水太凉 :这位大神难不成的拿地球做侧平举[doge]
【回复】你做完俄挺别走，我做两组侧平举热个身[doge]
Yike---:
单手倒立撑有人能做出来吗，并腿身体不歪的那种

【回复】静态的我看到有个up主可以，动态的没见过
【回复】回复 @SW-华硕 :找个斜坡，做的时候垂直于斜坡倒立
【回复】到你初中讀物理就知道世上有地心引力不支持完成這樣的動作
看个攻略:
以前的神技沦为入门技[辣眼睛]这也太卷了

【回复】神技都是中国街健刚起步的时候叫的，那个时候大家都是萌新，才说神技的
风筝着:
看完这些神仙，我的评价是，他们的胳膊比我腿还强[doge]

SW-DX:
标准反俄在无辅助且人正常的情况下有可能完成么[doge]

【回复】那就看M4的表现了，我认为可能性不大
灿海星河:
不用这个一个腰间俯卧撑就难倒了网络喷子