大迫杰跑姿分析

骚骚的骚毛:
看着这大脚步就觉得累啊，他腹部不会酸的吗

【回复】看看这是谁？这是岔气杰[吃瓜]
【回复】其实因为摆臂幅度大，容易岔气[doge]
【回复】跑了十几万公里了，全身上下早就长跑特化了，不跑超强度间歇是不可能酸的[doge]
玄同若水:
比较之下，感觉差别在于送膝幅度，而不是大家都在说的送髋

【回复】回复 @贾小跑 :【送髋到底是什么？很简单的概念，被复杂化且神化了。究竟是“送髋”才跑得快呢？还是跑得快“送髋”更明显呢？-哔哩哔哩】 https://b23.tv/rYPsctl
【回复】回复 @玄同若水 :髋怎么能不旋转，髋是大腿关节
【回复】回复 @滕幻蛇堕 :髋是不能旋转的
ZZara:
最后一句说,大迫杰跑到跑道外面了[doge]

【回复】我记得后面又踩内线了，教练拿那个个扫把在旁边盯着[吃瓜][doge]
QueenNothing:
哥们你积极下压个全马看看，你这不是误导新手嘛

【回复】回复 @JustNoWord :大破杰每公里接近3分差不多就是一般人的冲刺水平了，所以积极下压，这跑姿本来就不适合一般人的，找到最适合自己的就行
【回复】短跑才积极下压，长跑积极下压这不累死？哪个教练能这么教啊
不破3级不跑马:
大叔你不是瞎搞吗？你这跑的根本就不是一样的[笑哭]

狂风之力吧:
场地5km13分的水平，配速240，什么概念？800m2分出头的配速跑5km，还有人在质疑脚踝强度？[doge]

东西缓冲带:
积极下压短跑才用吧，平时锻炼用不着

阿木骰:
这样跑小腿不涨嘛，跑完小腿就受不了了

【回复】回复 @疯狂全是人 :蹬伸的力在大腿上，跑完大腿前面肌肉超级酸，等同于间歇跑了，特别累，小腿反而没什么感觉
【回复】小腿有感觉说明发力有问题，跑步是靠核心发力，腿是被身体带着走的
【回复】大迫杰就是前掌着地，没点基础一般人受不了
猜猜我是谁呵呵哈:
你这小短腿就别和大迫杰对比了，先天不足跑死了都没用，有些人就是盲目自信，都不知道自己是哪根葱。

Juicii:
没必要学，能学会都能参加奥运会了，做这姿势几十秒除了拍视频看看还有啥用？[doge]

goodgoodstudy01:
哪这么多事，人类靠跑步狩猎竞争几亿年活下来的，弄得好像人类刚开始跑步一样