这个俯卧撑保证你做不了10个

作者: 乐哥身材管理分类: 健身 发布时间: 2022-10-30 09:06:54 浏览:109123 次

这个俯卧撑保证你做不了10个

橙橘柠檬柑桔:
这种大概5个,不能再多了,平时正常俯卧撑基本5组,一组十来个左右,纯当锻炼[tv_doge]

【回复】我热身一组可以做十五个 做四组就没力了[笑哭]现在初三
看看腹肌oo:
这个俯卧撑保证你做不了10个 一、介绍背景 00:24 开始 1、健身二十多年 2、只能做二十个不到 二、动作 1、准备动作 2、开始123456 3、然...

我的恩赐:
再慢的俯卧撑那让数一百秒下降一百秒上升我也是不到20个[doge]

阿怡12:
你做的太慢了,我做快的能做25个,还节约时间。

【回复】有没有可能慢俯卧撑比快的难多了🤔
【回复】回复 @杜王町第一深情__ :哎呀,你真聪明,被你发现了
九句话的结局:
不到一亿个,这么说没毛病吧[脱单doge]

李青雁:
我也就十来个出头十一二差不多极限了,我挺瘦的一百斤,练了一个星期俯卧撑胳膊上有形状了[笑哭]

【回复】回复 @不与人辩因无果 :[星星眼][呲牙]
雯静下的野蛮:
俯卧撑分解动作,预备,1…………………2……1…2…………………………1[doge]

俯卧撑 健身 肌肉

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