不跑不跳每天早上运动15分钟,减脂的同时还能瘦肚子

作者: falise博学的健身学长分类: 健身 发布时间: 2022-01-26 14:12:55 浏览:137536 次

不跑不跳每天早上运动15分钟,减脂的同时还能瘦肚子

ilove小安:
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凉枫静水:
不想跑不想跳,用时还短,又想见效快。我只能说做梦。减肥就没有轻松的,都是打持久战。懒人就别想着减肥了,真的。

派大星也会变布欧对吗:
你这个视频做的真是……侮辱观众智商

【回复】回复 @两百来斤一坨肉 :这咱不知道[笑哭]
我没有说话很大声:
这搭档啥时候能瘦下去[吃瓜]也是,瘦下去就没视频拍了,等这个搭档啥时候瘦下来这套减肥动作就有效了[吃瓜]

未经批准乱挖抓起来:
15分钟太久了,有没有15秒钟就能起到差不多作用的?[OK]

【回复】开车弯道踩死油门连人带盒不到五斤[doge][doge]
德约科维强:
兄弟,把自己的体脂先降下来再叫别人吧[笑哭] 你这身材有点拉了呀

鹤安帅的冒泡:
引体一天100个,不跑不跳,对吧?[doge]能瘦,对吧?[吃瓜]

布拉格之春_:
你这头像都是盗大帝的[捂脸][捂脸][捂脸]

桃子味婉歌:
虽然但是,这个视频说的好像是,不跑步(光)跳[思考]

狂暴野猪人:
不存在局部减脂,减脂和跑跳没啥关系,基本知识学学先

白洞白色的明天阿:
不是运动瘦的,是吃瘦的,方向就是错的

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