如何正确减肚子

无聊无聊好无聊_:
我就好奇了这种标题骗人呢来？还有局部减脂呢？

【回复】回复 @UpperEche1on :做多了确实不好，特别是平时不锻炼心血来潮一下做多，颈椎腰椎都受伤。有好的动作没必要冒风险
【回复】回复 @UpperEche1on :不都做卷腹吗？
【回复】你做一些专门锻炼腹部的动作，腹部确实比其他部位锻炼的多的多的多，其他部位只有一点发力，可以忽略不计了，为什么就不能叫局部减脂呢
弥生初见雪:
笑死，一个文案看到好几个up发了，咋？你们一家工作室的？

LanZang蔡导:
再不要说说啥啥动作能量练出腹肌马甲线了 能付点责任不

一木一逸:
到头也没有看出来为什么最开始要去纠正人家[笑哭]人好像也没说是减脂还是练力量

陈埃未落:
我也想说了哪有局部减肥啊 为啥这么多标题党而且误人子弟啊