卷腹不是仰卧起坐!学会正确姿势,练腹不受伤!

作者: Steve不是美队分类: 健身 发布时间: 2022-01-14 10:00:11 浏览:255131 次

卷腹不是仰卧起坐!学会正确姿势,练腹不受伤!

杯杯超人:
这就是大数据时代吗?我刚准备要卷腹,就给我推的这个视频啊[doge][惊讶]

【回复】可能搜过一次,或者根据搜索习惯来智能推送~[吃瓜],离天网越来越近的感觉~
【回复】这都带预判了,以前没做的时候刷不到,刚做几天就能刷到了,神奇
好饿好饿233:
老师请问我一做腹部训练就胃痉挛怎么回事啊,仰卧起坐三十个就胃痉挛,俄罗斯转体稍微感受一下发力一个就胃痉挛

【回复】我只有一次在工作站房间里待久了被冷到胃痉挛,真的是终身难忘,整个人蜷缩成一个虾仁,硬撑着走去校医院,结果因为是夏天,刚走到校医院就暖和好了hhh
【回复】我也是,经常肚皮抽筋,我去
【回复】先看医生,有没有胀气之类的

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