抑郁时期的黑历史，不用看了）

揽星之月:
你对一个抑郁症说: “”开心一点就好了。” 就好像对一个哮喘病患者说: “”周围都是空气，你快呼吸呀

【回复】我有哮喘，这句话我赞同，我永远忘不了当时在医院挂呼吸机的时候
【回复】亦如问水里的人为什么不呼吸
【回复】[保卫萝卜_哭哭]我抑郁又哮喘哈哈哈哈哈哈
華焰红莲:
抑郁症真的不是片面的抑郁情绪求你们了不要误解，去好好了解啊，有很多人因为这个死掉了，拜托，不要认为他们是矫情，他们是真的很难受 难受到看医生吃药，精神病药都是处方的，这很严重，不要认为是小情绪，你身边的患者可能在求助，不要认为他矫情，如果他没确诊尽快去医院查，

【回复】吃药对身体影响很大，别以为药能轻松搞到，首先你得确诊
【回复】这是一种身体心理都会出问题的病，不好区别但也很好区别，谢谢你陌生人，发这句话只是发现，一些同学的理解太片面了
【回复】嗯，我听朋友说过（因为她也是）。会有一只萤火虫带给你方向和温暖。在那之前做自己喜欢的事。不用考虑后果和指责。B站是一个开心的地方。欢迎你回来
華焰与企鹅:
没有朋友，上了高中后成绩不好，从高二下册开始一到学校就哭，止不住的哭，上课哭下课趴在桌子上哭晚自习躲在厕所哭，特别难过的时候晚自习会逃掉躲在黑漆漆的花园里，躲着巡逻的老师，我在重点高中，成绩垫底，从初中的高分学生到高中的垫底拖油瓶，只要没上课都待在花园里看生物书，看鸟，花园是我唯一可以感到不会那么难过的地方，休学已经快一年了，也吃了一年多的药，伤口多到数不清，每天吃饭只吃一点点，吃安眠药也睡不着的夜晚就是通宵，然后希望自己能晕过去，什么都不想干，只想上帝快点收了我，或者突然得病猝死，有时候会幻听，总是在幻想自己自杀的样子，但是这会让父母伤心，死亡的痛苦只是一时的事，但是因为我的家人们记得我，他们会疼，但是我也疼。我知道我是个懦夫，很矫情，对不起影响到您的情绪了，希望你过的比我开心，这是我打从心底的祝福

【回复】自残一开始很害怕，都是割在手臂上，小小的，还会消毒，后面习以为常后就用针筒刻刀菜刀随意的在大腿上画画，不消毒，也不觉得那些疤痕难看，这就是我，我疼过的证明。因为对于我来说每次特别难过时，割就好了，割了心里就不会那么难受，对不起这个视频影响到你的心情，或许我们只是需要宣泄自己的负面情绪，每个人都在负重前行
【回复】看到说成绩上不去躲起来哭真的太有感触了，初中以尖子生的身份考入重点高中，可是高中开始因为适应不了学校全封闭的环境，成绩一落千丈，上课听不懂，封闭式的环境像坐牢一样，根本不给你多余的时间独立思考消化，然后每天都想哭，从踏进校门的那一刻就想死！可是如今我早已脱离校园，再回看发现一切都过去了。时间会让人麻木，一切都会过去的
【回复】回复 @華焰只想整点薯条 :😨我也有过几次 ，但比较极端，我是为了逼我弟弟就犯，我还想把他杀了，怎么办？
華焰红莲:
没想到会有这么多人，这个手书我一开始只是想寄托一下负面情绪，这样我如果真的死了父母还知道为什么，谢谢你，也对不起，让这影响到你了

【回复】其实讲出来让大家一起面对不是什么羞愧的事，相反这是很棒的做法，up你看不是有很多人在评论区吐露心声嘛，每个人都有沉浸在负面情绪里的时候，感谢up提供能宣泄出来的地方～ 就我个人而言，每次觉得自己很烂的时候想起某些罪犯还厚着脸皮活着突然就很不服输并且莫名愤怒（？）然后完全想死不起来[doge]虽然做不到报世界以歌但是活着何尝不是一种胜利～人生压轴的一项成就不就是能自然老死嘛，压轴的可是最重要的豁～以及up早点休息 早睡早起心情好[哈哈]
【回复】谢谢你们，我没想到会有这么多人，对不起影响到你们的心情了，对不起，谢谢，还有不要关注我，这太可怕了，谢谢你
【回复】回复 @饕餮没有鳞啊 :[拥抱][拥抱]
你好我叫张同学:
⠀⠀ ⠀ ⠀我希望正在读这句话的人永远开心。 ⠀

【回复】回复 @命令方块持有者 :那也不会开心了呀，小傻瓜[原神_哼]
【回复】死了就不会伤心了，对吧？[Cat2_EatDonut]
【回复】双向情感障碍的我谢谢你[大哭]想要戒掉强迫症啊，我还有好多没完成的故事
華焰红莲:
你好，请不要关注，没想到会有这么多人，这个手书我一开始只是想寄托一下负面情绪，这样我如果真的死了父母还知道为什么，谢谢你，也对不起，让这影响到你了。我平时发的都是以撒游戏和meme之类的，你很快就会取关我所以请不要关注，我根本删不完粉丝b站不能批量删除，我不希望这个视频给我带来粉丝

【回复】不要离开，你很棒，你很可爱[热词系列_三连]
【回复】画风好看耶，还想继续看到你的作品[hanser_小天使]
尘凡凡凡凡凡:
想活下去的人被骂着去死，想死的人却被劝诫着活下去

【回复】太难受了，这句话好真，表姐就在中考的时候自can，有时候会漫无目的的尖叫，有时候和她聚的时候，她说“我妈她什么也不知道，我真的好难受”然后我就每周去找她了，看看伤口增加了没，但是她也没听进我的话，还是会伤害自己
【回复】回复 @懒惰的言桑 :你好棒！谢谢你愿意照顾她！
梦云子-无名之雾:
那个幻想的朋友配了我最少5年，除了我没人知道她的存在，如今搞到就马上人格分裂，我甚至希望我这是人格分裂，最起码真的有人完全的理解我，开解我，而不是我去倾听别人的声音。 一般无论是家还是学校，我都是那个“傻开心”“乐子人”“开心果”，我知道我的思维是错误的，我的离开会让我的家人和朋友更痛苦，所以带上一副面具“好好”活着。 我不会开导人，哪怕老师给我的期末评语有一条：“你时常安慰受挫的老师”。我只是知道，他们和我一样需要一个聆听者，一个认同者，我去接受了他们的负面，然后让意识在生与死之间徘徊，试试能不能下定决心离开。 总有人问我为什么那么了解那么多自杀的危害，因为我需要理由让自己活着：自杀很痛苦。 我现在还活着，甚至不知道那天就是不是还活着，但无论如何，我不希望你们会和我一样，一个意识到自己的沉沦的变态的疯子，还是个懦夫。 别人说我是神经病的时候，我总说我一直都是，我从来没有好，我没开玩笑。他们不知道，对吧。 我的三观与世界脱轨，甚至是带有一定的反社会，差一点就...我伪装用的大衣，手套，工具，逃跑的路线什么的全都计划好，都准备动手却离开，因为良知？或者是懦弱。甚至那时我只有小学... 你可以认为我在开玩笑，在胡扯，在说别的，我不在乎，我甚至发这段话就毫无逻辑，毫无意义，仅仅只是看了这个视频想要说点什么，当然有人看到了有什么启发就更好了。

【回复】我把百合当做我的精神寄托，没有它，我都不知道如何活下去。
【回复】因为情绪会传染，所以在心情不好的时候还是先少接触负面的事情吧？( ´▽｀)有些时候即使只是倾听也会把负面信息带到心里的，不知不觉就被侵蚀了，所以如果自己状态不好的话最好也先别安慰别人啦…你真的是一个很温柔的人，希望你可以天天开心，遇见懂你爱你的人
【回复】同样，你也可以认为我在胡扯[吃瓜]没关系的，这没有任何意义[OK]
孤鲸离歌:
up的手书变成了病友倾诉的地方，我并不清楚这是好是坏

【回复】有些是真的，有些可能只是抑郁情绪，但也希望大家不要去攻击他们，如果可以让他们去医院
【回复】唔，我让up关评论和私信了，不知道她听没听话，对于一个病人的话，看到这些是不好的
【回复】对这种倾诉负面情绪的我表示不理解 我不是说不能够倾诉 我只是想说 你可以去其他地方倾诉 但是请务必不要在up评论区发表负面言论 那样会影响到她的情绪。
小袋鼠369:
抱抱，重度抑郁中度焦虑人前几天刚服药自杀未遂抬去医院洗胃人抱抱up，一点也不恶心甚至有点共情[拥抱]画的很棒很好。 不用让自己太优秀，不用顾虑未来生计生活，看看当下，包括我们都还是爱着你的。有什么不舒服欢迎来砸我们的私信，我们都将是你的倾听者。 我不会怎么说话抱歉，因为洗胃行为我似乎没资格和up说这些。 总之，你不是独自一人。

【回复】一样重度抑郁中度焦虑我不想吃药，我不想休学，我不想和处了两年半的同学分开，但是我不休学太自私了，父母都在担心我，脾不好吃什么都想吐，还在吃药，十六了还和初一一样重，我在想我活着是不是浪费资源，有时候想哭但是药感觉抑制我的情绪，我连哭都做不到了，我该怎么办
【回复】回复 @团子不会哭吧 :看点感人的电影，多啦a梦蜡笔小新忠犬八公什么的，试试看，不要带着不可以哭的情绪。如果还能感动说明你在逐渐康复，不要担心，没必要。你活着是命运自有让你活着的目的，你并非没用，这里还都有你的同胞呢。我们都很喜欢你哦
【回复】回复 @尘世终离 :啊这，我不止一次站在高楼边缘了就是跳不下去，我怕我死了我爸妈会怎么样，我最好的兄弟会伤心，我不想让他们担心我所以我必须要开心起来...晚上失眠到早上七点，一睡只能睡两三个小时，有时候我不知道我怎么活下来的...只能说我很讨厌这样的生活但是又不得不装着开心的样子活着
華焰红莲:
怎么这么可怕…这么多人看，对不起我的作品影响到你了，还有，谢谢，，

【回复】不用说抱歉，我也是重度。我没办法劝你开心，我知道那种情绪有多糟糕，但是可以的话，我想要你活着。来做个约定吧，如果哪天我要死了我会告诉你，你决定离开了也告诉我，然后我们一起去做一些没做过的事，去没去过的地方。不管不顾的为自己活一次，哪怕只有一秒钟，我也想要你体验一下快乐！
【回复】不可怕不恶心真的真的不可怕也不恶心
【回复】没关系 只希望你对自己宽容一点 在你的生活里你自己的感受最重要
森林和失忆城:
我觉得我有抑郁症，但是就是有时候很开心，有时候就动不动极度伤心，我跟我妈说过这个事，但我妈说没事，是青春期的事，不是抑郁，但是我对up的感觉很相同，只是压力是我自己制造的，我想自杀，却在窗台前面，跳不下去，觉得这个世界好美好，但是没有给我机会。后来我自己幻想出来一个人陪我说话(不是人格分裂，是幻想的)，我感觉很开心，因为至少还有人能听懂我再说什么，虽然她是我创造出来的，但是我能用我自己最想听别人的回答来回答我自己，然后我可以忘记一段时间的悲伤，推荐up用一用这个方法。

【回复】我不是抑郁症，但能理解一些你的心情。我从没有获得过安全感，感觉陌生人、同学亲人、甚至自己都无法信任。我相信他们爱我，但我不相信他们会接受真实的我，也不相信自己不会伤害他们。终于在去年，我压抑的情感爆发了，一心想s，我多次想妈妈反馈，她只是说“只是青春期的正常现象”“你能不能不要想那么多”，如果我还说，她就发怒“你是不是想说我对不起你？我生你养你容易吗，你现在给我净添麻烦！”，结果高二休学，我找到了让自己获得安全感的方式-----绘画，我开始学习画画，每天早上七点起床，除去吃饭时间都在绘画，直到晚上九点半骑车回家。 陌生人，加油，我支持你[害羞]
【回复】我小时候天天被家暴，小学期间在外地转学了十一次没有一个朋友，终于回到老家安定下来，天天浑浑噩噩的，不知道什么时候我的潜意识告诉我有一个姐姐给了我救赎，甚至我已经不记得那几年发生了什么，都被想象的她填充，那个她引导着我走出了内心的阴霾，我经常告诉别人我有这么个完美的姐姐可是从来不说是我想象的，每次和别人江湾那个故事，总觉得自己整个都温柔了许多
【回复】卧槽，世另我？[doge]之前觉得自己有抑郁症（去医院确诊过但没做脑电波测试，妈妈也说是假的说我演戏，于是我纠结怀疑了好几个月，更烦恼了属于是）但我现在觉得自己没病，就是我自己矫情[脱单doge]
小平橙:
对于抑郁症的人来说，所有的安慰话语都是苍白无力的，唯一能做的只有陪伴。

【回复】是这样的，在犯病的时候听到类似“死都不怕为什么不活着”，“你不能死啊世界上还有那么多好东西呢”的话只会觉得更加难受，因为那些在那个时候自己的眼里都毫无意义。硬要说有什么能帮上忙得，抱住或者仅仅是陪伴在身边就好。每个人不一样，反正我个人如果犯病的时候别人劝我活下去我只会更难受[拥抱]
【回复】有且仅有一根的救命绳子，何时断，那就何时上路了
【回复】有时候不说话便是最好的安慰。
-毛宝-:
我觉得我有抑郁症。有时候很开心，有时候就动不动极度伤心；伤心到盘算在哪跳楼，开心到沙雕。真的感觉我不应该活世上，想自残（主要是不敢拿刀（？））班里每个人都有小团体，就我没有。在学校被孤立到跟男生玩（我是个女生（？））（ps:还被一个很可怕的女生心理上霸凌）在家被家人骂。从而沉迷于游戏。 有时感觉自己有神经病/人格分裂，因为老是会幻想（自己写小说（？））幻想着大学美好生活、却跨不过中考这道坎儿（我想飞了，醒醒！我几岁啊？） 总结一下:5楼跳楼能s人吗？

【回复】我也曾经想过跳。但是很怕死，必须找很高很高确定不会有很长时间疼的感觉，确定立刻能那啥。但高楼封闭了进不去，矮楼又不敢，天太晚被发现不想看见别人难过的样子只好假装没事散心。
【回复】回复 @笔画中的那一捺 :别搞!后悔了，ctrl+z 撤不回来。[拥抱]
【回复】跟男生玩其实也没什么不好的✋
想看绿藻瑟图:
我没有心理疾病，就有些抑郁情绪，不会自残，也没有up那么严重，但是同感爆棚，因为爱好不同被排挤、想法很不同（我很悲观x）啥的很通常了，不过up一定要加油！！我已经断断续续被困扰了一年了，每一次跌倒我都又重新找到希望，再次重复...每天在学校都藏着掖着继续沙雕（什么），要不是我的一个朋友（唯二的其中一个）一直陪着我我估计也会想不开的。虽然没有真正体会到抑郁症的感受，但是up一定很痛苦吧，辛苦你了。一定要加油活下去啊，有你热爱的东西有着依靠，世界还是很美好的，有我们陪着你呢[拥抱]

【回复】好家伙，你就是另一个我吗[脱单doge]，我高中一直到二年级都是一个人，封闭内心，后来有两个人走了进来，真的就像黑暗中的光一样，那以后朋友也多起来了，人也开朗了。加油，只要身边有人陪着，无论多大的困难我们都能走下去[妙啊]
【回复】回复 @无限66666666 :世另我[妙啊]
【回复】回复 @笙九落 :我的俩朋友一个同性一个异性，同性朋友她也不喜欢我悲观哈哈哈 以前还给我写过纸条对我展开批判（x）不过她还给我画过miku的艺术字给我好大安慰 支撑我的是异性朋友 他从一开始就听我倾诉了 不过之前他也不耐烦过所以我现在尽量遏制一下自己（）都一起加油吧，虽然很多东西都想不明白..但是一定会好起来的
一个猫鲨盆:
评论区发哈哈的是什么意思？抑郁症真的不是情绪，是病，发病的时候真的是那种窒息的痛，要我说多少遍你们才会懂？🤧你们生活幸福我懂，但不意味着你们有权利把快乐建立在别人的痛苦之上[尴尬]

【回复】摸摸妈咪，落泪了哦，我不常看不然我删光他
【回复】回复 @華焰红莲 :这…这是本人！[热词系列_知识增加]
热心鱼勒丸家:
科普：抑郁症是脑内化学物质分泌异常而导致的无法控制情绪，如血清素，多巴胺，内啡肽等(顶这条，大家更容易理解)[OK]

【回复】“物理悲伤”[委屈]生物做代谢题的时候遇到抑郁症相关的题，我就在想：“这他妈怎么治？物理意义的！大多数的解决方案都是抑制某一个或提升某一个酶，治标不治本。[捂脸]”
【回复】回复 @跬步芳泽 :但确实也没更好的解决办法就是了
【回复】回复 @跬步芳泽 :这……我不太了解，不过确实，目前确实没有更好的解决办法。 很遗憾我没有踏上医学的道路，不然真的想要往这方面学习。 假设，我未来的孩子有学医的打算的话，我要请我妈出山。她是医生，向我的孩子传授经验。 这样的话，她或者他能少走一些弯路，能有更多时间更多精力，以自己的方式去帮助别人了。 总觉得，我还不知道我未来的孩子们她/他们在哪里，就给她/他们的压力太大了。。。不过这是我的想法。我要是考上医学专业就好了。 老姐或者老哥（这个“老”不是说年龄大，而是对比自己经验丰富或者专业的人的尊称。），似乎你是医学专业的吗？请加油！我知道这有点卑鄙，但是……如果你确实是医学专业的学生的话，求你，带上我的遗憾，为这样的人带去福音，好吗？当然我不会让你一直背着我的遗憾，那太不公平了对你。我的话，毕业之后打算考个心理医师，帮助那些人。
活生生的人1:
你可能根本不信，但实际上没有任何一个人会被你认为自己的负面情绪影响，你发的视频是自己内心的写照，这就够了。我们心中和你一样明白一件事，你是特别特别善良的，如果有过错误，也不是你的错！！

【回复】或许你是想安慰up主，不过其实是会有人被影响的，比如正在低落的人或者已经在抑郁边缘的人，可能看了会特别共情，就很容易沉浸在抑郁的情绪里了[拥抱]不会被影响的人或许本身就是不容易抑郁的人，我们其实也没道理代表会被影响的人……但我也不是说因此up就不该表达自己的想法，只是就你的话我有点反对意见……
【回复】回复 @某天真无邪的娜娜 :不是好人也没什么的，毕竟有谁是好人呢？
吃糖成瘾:
我们只是病了，会好的。虽然这句话说出来我自己都不信，但一出生就牵扯很多，面对未知的未来似乎抽象化的死亡更让人容易接受，有时候懦弱的只想逃避，独自一人发泄情绪，我有很严重的幻觉幻听也是抑郁症的患者，所以我同样明白那样无法言说的感觉，很抱歉，对此我无能为力，只希望隔着屏幕能带给你一些活着的价值与生命所存在的意义。祝愿你找到属于自己的宝藏，然后互相守护。