大型纪录片《抑郁症传奇》

至尊灾Kidy:
我想要关心抑郁症患者，但是我发现这非常困难，绝非常人能做得到的。 当我真正接触到我那个抑郁症的同学的时候我慌了，他的三观完全是扭曲的，跟他做朋友只会对我带来不利影响，而我也只能眼睁睁地看着抑郁症折磨他，怎么劝都没有用。这是一种病态的友谊，似乎对双方都没有什么用。绝交似乎是最好的选择。但是背叛一个人，特别是一个患有抑郁症的人，这让我很不安。 我虽然同情抑郁症患者，但是抑郁症患者似乎又在排斥我不让我接近他们，这很难搞，我真的有心无力。

【回复】不要去想着帮他，你不是医生，你没有相关的知识支撑你，就算是心理医生也要去做心理评估，这样只会让你自己也受伤，你不能想当然的觉得自己的爱自己的坚持能感化他，你一个月的不离不弃效果说不定还不如心理医生半个小时的效果，已经患上抑郁症甚至是更重度的绝不可能因为这一点温暖快速好起来的，他们都忍耐太久了，情绪炸弹只是炸出了抑郁症而不是别的什么已经很好了，你的劝说不痛不痒，因为并不能改变他们周遭的环境，不要强调抑郁症的存在，他们是正常的，正常人，把他们当做正常人看待，你在努力，他们也在努力，他们比许多人都想活着
【回复】你是一个善良的人，你的年龄应该也不大，所以你是一个善良的孩子[拥抱]你没有觉得他们是怪物，你也想帮他们，但是你自身还没有足够强大的心理素质，所以你应该先想着你自己
【回复】宝你搞清楚，抑郁症也分好坏的，好的人难受也在为别人着想，坏的人难受只会伸手向更弱者
无地自容-Huster:
以前大家在网上看到抑郁症患者会对其表达关心与送上祝福，毕竟以前人们相信他是患者。 现在不一样了，抑郁症摇身一变成为一些人撒泼的挡箭牌，这大大降低了网民对抑郁症患者的包容。一个人做错事情然后表明自己是抑郁症便能够逃脱刑罚处罚。 一些人调侃抑郁症是妇女病，却忘记了那些真正的抑郁症群体。 抑郁症患者可能不会在网络上表达自己低落，毕竟他们也会笑。他们也不过是一群希望阳光生活的普通人。

【回复】大部分抑郁症是很有可能在网上表达低落的，抑郁症是会向外界求助的，因为求生是一种本能，当他们难以靠自己度过的时候就会向外界求救。求助时候不一定很沮丧很难过，表面可能云淡风轻，但是心里一片狼藉，所以请大家谨慎对待每一个自称抑郁症（不是抑郁）的人，哪怕99%是假的，也不要去赌那1%，最好不要做压死骆驼的稻草之一。
【回复】现在真正的与伪装的都会被骂
崩坏破碎之境:
我对抑郁症的评价—— 抑郁症这个东西表现非常的奇妙，主要表现跟心理疾病一样，但是它本身是属于疾病类的一种，导致现在的家长都以为就是学生/孩子心理承受能力不行，根本就不了解或者是压根不想了解到底是不是病，结果搞的自己也以为是心理承受能力太弱[笑哭] 抑郁症的类型/形式—— 抑郁症他是实打实的打出真实伤害（和其他心理问题不一样，这里的真实伤害不是指自残行为，是因这个疾病而带来的其他问题［这一段话的来源是出自这个视频https://b23.tv/BV1da411s7BM ］），别以为抑郁症就是心理疾病，抑郁症是能对大脑打出真实伤害的 形成原因、预防和治疗手段—— 后面补充一下形成原因，这个家伙的形成原因如果不算入遗传、HPA轴、细胞因子、性激素、神经营养因子等（来自百度百科），大部分情况下还是高压环境，压抑环境，等环境因素带来的心理问题，是属于一种日积月累才会出现的疾病，一旦形成之后发生的过程也会随着时间缓慢加重，加重的形式其实就是抑郁症发作期间会带来一个物质，这个物质就是主要凶手，在通常情况下这个物质的量并不是很高，不会造成或者无法形成抑郁症，但是因为压抑环境导致这个物质一直在往上垒，并且没有其他手段来获取开心或者是轻松的环境就有可能导致抑郁症，并且在抑郁症期间仍是长时间处于一种消极心理，再加上压抑环境这层buff如果不来点医学手段干预想要自愈的话必须要环境和亲朋好友来帮助他走出这种环境才有可能恢复，想完全靠自己首先就得先如何摆脱这种环境才有可能，目前中国抑郁症主要的发生原因通常都是高压或者是压抑，虽然也有先天因素但是绝对比不过前两个所带过来的人数多（外国的环境我目前不清楚，但是国内的环境你我都清楚，），再加上最近有一些学校开始取消了下课10分钟，三层buff叠满中国青少年的抑郁症总人数还要往上走一走，如果想要预防抑郁症的发生，只需要保证环境不要过于高压或者是压抑，通常都不会得抑郁症这种病，哪怕是先天只要清楚及时就医也不会有多大的事，只要家长或者说是大部分人抛开对抑郁症的偏见，中国的患抑郁症概率或者是总人数会往下走一大截（没有夸大真的会这样） 其他（或者说是我想说的话）—— ［因为太长了再分一段继续说］

【回复】网络上每年都能看到有些人因抑郁症结束掉自己的生命，但是真的映射到现实生活里又有多少人会真正的了解抑郁症？或者说真正意义上清楚周边的朋友得了抑郁症这种病？因为抑郁症的极高隐蔽性，周边的人大部分都只以为是他遇到了什么不开心的事情，或者说是今天的心情不好，而家长可能有点极端（指的是部分不代表全部），压根就不了解抑郁症这种病，就以为是当代的学生心理承受能力太脆弱，以前怎么来现在就怎么来，继续施压直到后面人没了才后悔（可能有些家长直到人没了都认为是他心理承受能力太脆弱了），如果一旦患了抑郁症这种病如果不是朋友特别关心你或者是家长了并且给你宽敞的心灵空间，一旦患上如果不是有人愿意把你从这种状态带出来基本都是自杀，并且造成社会的主要原因还是大部分的家长保留着以往的思维，一直都认为是他们那个年代心理承受能力都要比现代的承受能力还要好，或者说是望子成龙通过施加高压的环境让他考上自己心目中所想的目标，往往忽略了孩子最真实的感受，但是那些家长往往都忽略了这样一个事实，就是现代和以往不一样，以往亲朋好友住的通常比较近，被打了被骂了可以跑到朋友家或者是亲戚家那里发泄掉这些负面情绪，通常不会给抑郁症太多施展拳脚的时间，但是现代亲朋好友的距离越来越远，可以发泄的机会越来越少，成绩的要求越来越高，学习压力越来越重，这些众多的因素加在一起才会导致抑郁症发生的概率也越来越高了，再加上以前的年代，他们并没有患过抑郁症或者说是很少 ［又要超字数了，又得拆开来发了[笑哭]］
【回复】回复 @破碎的世界边缘 :就总是认为得抑郁症就是心理承受能力不行，多来几次高压环境就会好起来，结果搞到后面人没了才后悔，哪怕是网络想要发泄的口其实也远比我们想象的还要少（在这里跟一些看过这条评论的人说一下，你们在网络上看到多少人发泄过或者是说诉说过自己的心理问题，如果有可以在这条评论上说一下或者是评论一下自己的感受），并且对于一些家长网络都不会让孩子碰，发泄口更少了，这样的各种负面信息只能慢慢的堆压在心里直到后面压不住出问题了，哪怕是出问题了对于那些家长可能也该怎么做就怎么做 你得心理问题跟我有什么事，那都是你的心理太脆弱了 怎么生出了一个你这么没用的废物 你看看隔壁家的孩子…… 这些话像一把刀一样，一刀一刀的扎在有抑郁症的心上，直到后面都他们也认为是自己的心理承受能力太弱，不停的在贬低自己，一直都不及时就医，直到后面踏上了天台的一刻，一切都晚了，也希望那些得抑郁症的朋友或者没有得抑郁症的朋友说一句我想说的话，不要因为家长的一句贬低，其他人不同的目光就一直的贬低心中的自己，每个人来到这个世界上都有他们的使命，追寻自己心目中的那道光，踏上属于自己的路，你也能发现原来世界是这么的美好 ［如果有问题请指出，或者在这个评论里讨论一下每个人自己对抑郁症的看法，如果真有错误站出来好好说，别怼人的脸上直接骂］ 结尾—— 第1次写如此长的评论，我也不清楚我是如何做到的[笑哭]，总之就是即兴发言图个乐子就好
【回复】回复 @无l10412 :也确实，现实里直接发现通常都要比网络上发泄的好，网络上人人都戴面具，交流的话都是比较表面的，效果不像现实里来的那么好，在现实里遇到一个好一点的人敞开心扉的聊通常都要比网络上好 （下面这句话就要惹到一些人了） 再加上网络上最近戾气有点大，就比如这个视频里其中有一条评论，在网络上一旦有人说自己得了抑郁症，都会被别人调侃为玉玉症，或者说是其他的恶意评价，而这些评价对于抑郁症患者那简直就是一把一把的刀扎在心头上了
难谙丶:
说实话，这病不受人重视就是那些玉玉症动不动就玉玉（说哪种人大家都知道），导致其他人都不当回事，是真的恶心这种人，也挺同情真正的患者，忘早日康复，乐观看待生活

【回复】回复 @要上了巴巴托斯 :不是，一般这种都很渴望别人关注，但又不会主动去说，但终究跟正常人不同属于不管怎么聊，都会聊到这个话题上的，当然学我这种回避性人格，主打一个无法治疗
【回复】我中度抑郁也会说，当然只是觉得跟我交流的人应该知道，其实也有一点想要别人关注，但是现在不会了，别人总是要有自己生活的。不过我觉得还是要跟与我熟的人应该知道，好有应对我发病的情况，不打扰到别人
【回复】治不好 最多是临床痊愈 躯体性症状伴随一生
我币很多但我爱白嫖:
三年前的我嘲笑那些装抑郁的，今年的我被玉米症折磨成狗休学[妙啊]

【回复】这种梗一点都不好笑你拿去骂那些装的人就行了你这是在娱乐化不重视这个问题
【回复】草，和我一样，再加个被舍曲林折磨成狗[辣眼睛]
【回复】回复 @慟闌圈 :没有，不是，我是在嘲讽当年我嘲笑所有人的我自己[跪了][跪了][跪了]
DLS大跌:
我也是抑郁，中度，但是心态好，咱已经恢复的很好，休学恢复，也没有自残，没有吃药了（其实自己没有在吃了）也好久没去看医生了，当时得抑郁的时候是真的想死，但是还是坚持下来了，主要是对这个世界还有留恋，不想死，还想活着

【回复】一模一样的经历……现在复学准备高考啦，都准备去死过了，面对高考压力好像已经不痛不痒了[打call]
【回复】宝宝好棒 蹭蹭你[打call][打call][打call]
【回复】回复 @超级鼠鼠不怕困难 :一起加油！！！祝你心想事成，金榜题名！[大笑][打call][打call][打call][打call]
流晢苏白:
前不久我妈也是因为抑郁自杀了，我对这方面啥都不懂，我是个感情障碍的人，不会表达感情，亲情，我妈也什么都不和我说，真的我真的非常愧对妈妈，没能保护好她，我一生的意义走了我也因此而有点，因为以前也抑郁过（轻度）抑郁是真的可怕！真的拖不得啊大家！致死率感觉能和心脏病比肩，不仅要保护好自己肉身更要保护好内心世界啊。人真是个多灾多难的生物

【回复】我之前做梦也梦见这种事，那时候我意识到我的原生家庭不仅对我造成了心理影响，也对我妈有很大的负面影响，父权主义也压在了她的头上，即便家里最有钱的时候，母亲手里可能几千元都没有，导致我爸败光所有钱的时候只能一起过苦日子，甚至我妈出去工作我爸还要给她要钱，她的压力也一直很大，妈妈没法做到让所有人满意，但所有人又要挑她的毛病，她精神上是比我还要孤独的，我意识到这件事就决定少生她的气，多和她聊天，多关注她，多给她生活的希望，一定不会让她发生那种事
KFC_狂乱木曜日:
真有病的平时都不敢说自己有抑郁症。现在的潮流真的让我无法理解，没病的想尽办法装有病，有病的宁可憋死也要装正常人，导致现在抑郁症一个很严肃的问题被网络带成了一种有讽刺性质的流行词。五年的重度患者现生中到现在都没往外说过一句自己的问题，反倒是身边的健全幸福b每天都在哀嚎自己抑郁了…一个真有病的乐呵呵地安慰屁事没有的人。有时候还真挺有戏剧性的，尤其是当一个多年的霸凌施暴者矫揉做作地开始抱怨说自己好像得抑郁症了…[微笑] 最后还是真心希望被抑郁症困扰的所有人早日走出阴霾，多爱自己一点吧，你才是你世界的中心。啊，虽然我也做不到爱自己就是了…

【回复】躯体化这玩意对我来说已经变成常驻了，焦虑和抑郁哪个更重我也不清楚，但是说真的朋友们如果你们有倾向了一定要及时找咨询师…不然不论是工作还是学习效率都比不上别人，有空了就盘算着怎么亖的好看一点。亲身经历，衷心建议别心疼那咨询的钱，不然之后吃药吃得你钱包千疮百孔ㅠㅠ…如果是上学的话有条件可以去好一点的私立，但霸凌之类的事在私立也没有少，保守点的话还是先休学调理调理…私立的人，百分百让你提前见证比公立还吓人的现实
【回复】我重度抑郁中度焦虑，我一般说焦虑
【回复】我重度抑郁和重度焦虑也不敢和别人说，装个正常人一样，怕被别人歧视
_Adaline_:
我感觉我好像抑郁了，但是爸妈没带我去看医生，我也不想给他们添麻烦，所以我也可能是其他的精神疾病或者没有疾病。我的症状就是情绪低落，但是这个情况已经持续2个月了，从开学以来(我在上初三)然后晚上睡不着，容易失眠，有的时候会做噩梦，就是那种梦到家人的噩梦，一做噩梦就被吓醒，一醒来就睡不着了[灵魂出窍]，然后最近有点严重的是感觉什么事情都想走极端，就是想要离开这个地方(不是指自杀，就是跑离某个地方)，然后上课的时候手一直在抖，说话也在发抖，更本听不进去课[委屈][委屈][委屈]

【回复】然后也因为学校压力大，然后我也没什么朋友，我爸妈也忙。所以我有点厌学吧就是不想去学校上课。然后又加上我有的时候课听不进去，特别是数学。虽然有的时候考的还不错，但是总是担心大考失利[委屈][委屈][委屈]有的时候莫名其妙地哭，明明想起来一切都在变好，没有什么可哭的，但是就是控制不住。
【回复】宝宝抱抱，还是要和爸妈说的呀，最好能去医院检查，根据情况吃药，请个假休息一下缓缓吧[拥抱]
【回复】回复 @万代株式会社 :哥们真以为成绩好就没压力啊？
米妮师姐大玉:
抑郁症本身是个严肃的事情，但现在太多就因为点小事就开始说自己这抑郁那抑郁的人，父母带去医院调查他把那测试写的逆天点表现得负面点就开出来抑郁证明了，不是说抑郁症都是假的，问题是现在该如何分辨到底是看了点负面视频就开始觉得自己抑郁了还是真正的抑郁症并且对其做出帮助，现在网上甚至还有因为自己混个破圈子到处炫耀被说几句就要紫砂的，不做评价

【回复】虽然但是只答题是开不出确诊证明的，身体也需要检查，身体方面不正常装不出来
【回复】回复 @楠柯旧梦S : 错误的，你去三甲专科医院试试看，别觉得只做题就能给你判抑郁，疾病的诊断是很严肃的一件事。你别把SAS和SDS的测试结果当成诊断了吧
【回复】回复 @是白嫖哒 :心电脑电什么的，有点记不清
你干嘛鸡哈:
当在不适合的年龄，承受了不该的压力，会发生抑郁。开朗一点，早睡早起，多做运动，想想自己还有什么好的，就像我反正已经没有什么可需要的了，不乱花钱，也不对新衣服感兴趣，还有人比我更穷更苦，也算是一种自我安慰，适当的锻炼早睡早起能让心里更加活泼，一句夸赞会让你充满自信，想到自己反正已经这么穷了，那就痛快一点

【回复】是啊，有的时候人活的简单一点不在乎什么功成名就就会开心很多，至少我是这么认为的。可惜我爸妈不这么认为[无语]
Expect0Patronum-:
有时候只是有抑郁情绪都感觉很难受，更何况那些真正得了抑郁症的人[难过]

【回复】回复 @泥荷爱咕咕 :马斯洛需求层次理论，当生理需求得到满足却得不到爱和尊重等等精神需求的话，是会容易抑郁的
【回复】其实看得病的人数就能知道，如今虽然生活变好了，但还需要某些东西，他们患病是有关环境的
【回复】回复 @慈善家MK :抱抱[拥抱]一切都会过去的，愿你将来能一直开心呀
今天的苦茶子就穿到这:
“真正抑郁症的人都不会往外说 公开说的人都是假抑郁症”的氛围也挺有毒的 可能确是有人浑水摸鱼博关注 但是这无形中也给真正的抑郁症患者戴上“抑郁症羞耻”的枷锁 为了假装自己不是博关注的人而隐瞒病情 最好还是平常化对待抑郁症

【回复】公开的就是假抑郁症吗？有些抑郁症患者也许是属于一种对帮助的渴求而公开自己的抑郁身份？我猜或许有些抑郁症患者的情况可能更加复杂，情绪的产生于是思想，情绪的积累会形成一种更深层次的影响，这种影响或许会躯体化或者反过来影响思想。我猜抑郁症就是其中一种。既然症状是情绪的积累，情绪是思维所致，思维是个体对客观的主观分析。我认为不想在外人表现出自己抑郁的本质只是个体患者对抑郁的主观认识，就像很多病人不想让其他人知道自己病了一样。并不能够通过这个判断对方真的或者假的。因为也有不忌讳揭露自己伤口的人。
【回复】还是那句话，不管是真抑郁还是假抑郁，你自己不想改变那是真的神仙救[吃瓜]
【回复】现在的气氛就是，几乎所有正常人都在玩玉玉症这个梗，讽刺负面情绪的发泄行为，还认为自己很正义，实际上是好心办坏事，部分抑郁症患者刷到了会觉得自己发病是很矫情，至少我是这样的，他们无缘无故的就玩梗并没有让我感到好受，而让我感到更痛苦
纶羽萧:
我想问有轻度抑郁的人会不会一开始察觉不到自己有抑郁症，而且病史里真的有确诊的结果会影响以后就业和学业吧......我是高三狗就想问问无意冒犯[委屈]

【回复】嗯.....这样啊 我不确定我是厌学还是什么，在学校上课不到两分钟就集中不起精神，但是出于习惯还是写一些周末作业的，实际上我初二（可能更早）就不想上了，但是寻思着九年义务教育还是上完了。平时也是和谁说话都很紧张，心脏乱跳的那种（老师上课点我一次我紧张好几分钟），或许这一点只是社恐?
【回复】我有躯体化反应的时候已经是中度了，不过还好我之后没去学校就慢慢好了
【回复】回复 @Coker-Cloud :......是了，虽然不确定，但是我是不希望自己休学的，因为我高一的时候就“大名鼎鼎”，不知道为什么，现在高三了，只要请假说不定会变成什么样，不过这样班里的那些很贱（无意冒犯，但觉得他们真的过分的不得了）的男生也不来找我麻烦
北城孤寂南城凉-:
抑郁症不是要死要活发疯打滚，大部分时间抑郁症患者很安静的也会笑，和朋友开玩笑。抑郁症发病的时候一般情况下也不会觉察到（本人重度抑郁焦虑）

【回复】我去太真实了，大多人都认为抑郁症患者就不会笑，发病时候很难受但看起来一般没啥怪的
【回复】回复 @文火慢炖风精灵 :发病的时候心里是真的有种说不出来的难受[大哭]
【回复】回复 @彗星飞啊飞啊飞 :如果你不信，麻烦请不要嘲讽，这里可能会有装的梗小鬼，但是你开地图炮，很有可能就会伤了一个患者
向日葵我们终将重逢:
关于这玩意，我的评价是之前没把自己弄4真是可惜了

【回复】回复 @_大笨钟 :看到起来像被重点关注了[doge]