换个思路就能减少焦虑！！

记忆随灵魂飘散:
啊 为什么同一个层次的人 TA总是比我好一些 然后更焦虑了 开始自我怀疑[doge][doge][doge]

【回复】这说明下一次成功的人就有可能会是你呀！
【回复】回复 @苏西苏西咕咕咕 :好会说被戳到了哈哈哈哈哈[星星眼]
color重命名:
非常推荐大家读《被讨厌的勇气》 真的有把我从自我内耗中解救出来

【回复】回复 @一位痛苦的高中生 :“不信服里面的观点”这也是我的问题，这本书就是偏执却又渴望得到解脱的青年人和智者的对话，不是一味的接受观点，不妨慢慢看这本书，和青年人一起去质疑、愤怒。也许最后你仍不认同，但也有了自己新的想法，我觉得这才是豁然开朗吧
【回复】我看到很多人推荐过但是我看了一两章之后我总感觉我不能信服里面的观点怎么办呢[笑哭][笑哭]很难受但是又不知道该看什么
【回复】回复 @一位痛苦的高中生 :像《被讨厌的勇气》《蛤蟆先生去看心理医生》都是非常通俗易懂的心理书了，试着看完吧，如果你在里面找不到答案，或许可以读读哲学，只是哲学读的还要困难一些[tv_笑哭]我也不建议高中生读这些，感觉先好好搞成绩
元南音楠:
这学期考上学期的期末考的我现在真的很焦虑[大哭]

【回复】看到这个，我走了（去读书[大哭]）
【回复】我是为了休息会儿才打开b站的[大哭][大哭]怎么在b站都能看到考试[大哭][大哭]
【回复】我也是，明天开学考试[大哭][大哭][大哭]，我要复习去了