这3个睡姿那个好?天天睡觉,你知道吗?

作者: 飞特那斯分类: 健身 发布时间: 2022-10-28 16:11:09 浏览:287360 次

这3个睡姿那个好?天天睡觉,你知道吗?

憨人0806:
我天天仰卧睡,醒来什么姿势都有[doge]

【回复】睡着以后什么睡姿由不得我[吃瓜]
【回复】回复 @inzy26 :一动不动躺着,一般只有死人才做得到,你做梦还要翻个身呢。
咬到了嗷:
嗯……在封面上睡的话我都可以[脱单doge]

【回复】怎么睡不重要,重要的是和他睡是吧[doge]
要脂包肌:
可是睡着后身体会不自主的换位,我大部分都是仰卧睡的,但是醒来时发现自己是侧着的

【回复】我相反,侧着才能睡着,醒来都是仰着
【回复】回复 @大家好我是沙耶 :我也是醒来仰着,俯卧睡
【回复】回复 @大家好我是沙耶 :我有些时候俯卧睡着的醒来都是仰卧的[脱单doge]
天冷喝热茶:
侧卧睡的话,建议使用一个挺拔厚大的枕头,和视频里原理相同,而且很舒服,如果枕头比较薄的话不建议侧卧。

【回复】那样仰卧的话枕头又太高了
【回复】我就喜欢侧着睡抱着我的超大抱枕睡得贼香,其他睡姿很难快速入睡,可能是个人原因吧[doge]
痛击我方守星:
我特喵的是看视频封面流着口水进来的[笑哭][笑哭]

一只月痴兽:
我侧卧最大的问题是夹蛋,就不舒服(这是可以说的吗?

【回复】我擦,我不知道我为啥前天突然就侧卧夹蛋了,趴着睡蛋蛋也不适,哥们你是突然这样还是一直这样啊
【回复】裸睡不会加蛋,但不太方便[保卫萝卜_白眼]
FBI特战队:
额,我其实,嗯,对,我是来,没错,我很喜欢,是的,[doge]

仙J小孩:
坐着睡最好 公司的办公椅比家里的床还催眠[笑哭][笑哭]

【回复】我也是,感觉人体工程椅+飞机枕+眼罩,睡着最舒服
彩虹GAP:
趴着睡三十年了,肩颈从来没不舒服过。 就是容易流口水,感觉对牙齿和嘴不太好

【回复】回复 @剪辑乐趣 :压着脸流口水吧 哈哈[笑哭]
【回复】趴着睡对椎体比较好,不担心腰椎,颈椎出问题,只是对胃不好,把胃压着了,所以,你流口水

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