【好书推荐】4本改变我性格的书｜恋爱脑？自卑？焦虑？讨好型人格？

渡边爱喝冰美式:
TheS推荐书单 1.《遇见未知的自己》：找到内心的小孩🧒，即真我，越了解自己越快乐，越知道自己想要什么 2.《男人这东西》：站在男人角度，分析男性，不同阶段想些什么（不能改变一个人，只有了解一个人，才能做出更加理性成熟判断） 3.《论文艺青年如何培养女王气场》：从恋爱、职场、生活，构建自己的女王气场 4.《30岁前别结婚》：不要着急结婚（我也不是很懂[笑哭]） 具体细节自己看视频

【回复】回复 @TheS艾斯 :姐能不能出个男生书单[笑哭]
【回复】速度！！视频里面精炼了每本书里面的主要观点和我自己的一些想法哦[打call]
【回复】结婚这个事，经济独立再考虑很重要。
橘一乐:
即使已经有很多课代表，还是想要做一个自己的版本。 原生家庭影响着我们整个人生和个人性格，你是正面、负面还是均有影响？个人而言均有影响，你是用童年治愈人生还是用一生治愈童年？我是后者。 不过我们可以通过后天重塑人格，我们基本都知道自己的某一部分是来自原生家庭哪些负面影响可觉察不出是哪些因素造成的很难主动做出改变。 1.先找出“内心”小孩 ☞01：53 《遇见未知的自己》-张德芬 适合人群：想要了解自己（所有人） 情况：自己都不了解自己，别说让其他人去懂了，不知活着的意义也不知怎么才能拥有真正并长久的快乐。 做法：找到真我，真我在最内层。这本书一层层去理清跟外面多个同心圆之间的关系，越了解自己越快乐越知道自己想要什么。 个人：至今也没找到让自己真正并长久的快乐的事情，基本都是三分钟热度，快乐也是一瞬即逝，现在还在找让自己真正快乐的事情。 2.认识自己的亲密关系 ☞03:02 《男人这东西》-渡边淳一 适合人群：认为自己不懂男人，总碰到渣男；恋爱中总失败；母胎solo的男生/女生 情况：男生常说“女人心海底针”，男人心也一样，男女思维方式不同，两者在一段关系各自的需求不同。 做法：永远不要尝试去改变一个人 个人：我在任何关系都过于依赖对方，希望对方关注自己，重视自己，对方的一言一行都能影响自己，导致最后让自己很累很累很累。没正确认识彼此的关系，没有找到真我。 3.提升气场和气质 ☞04:57 《论文艺女青年如何培养气场》-丁小云 适合人群：自卑、不自信；被传统观念束缚；希望变得更自信更有气场；有事业心的女性 情况：人都有好奇心，需要新鲜感，气场不是拥有神秘感，而是成为有趣的人，让人意想不到。 做法：学会拒绝，做自己的事情；多读书、多阅人，树立自己的价值观，内心世界越丰富外在气场越神秘 个人：肚子里面空空如也，一来二去就坦露在人前，还是要多读书 4.不要着急结婚 ☞07:12 《30岁前别结婚》-陈愉 适合人群：被传统观念束缚；极度向往婚姻；恋爱脑 情况：现在离婚率越来越高，因为结婚越来越早，从小就被童话所骗，总以为婚姻是终极归宿 做法：让自己独立思考，建立自己的世界观、婚姻观、爱情观，学习判断男人这个体系 个人：母胎单身被催婚，小时候被对爱情总有美好的幻想，随着年龄增长对爱情婚姻不太向往，人会变，爱情没有保质期，自己变好才是重点（纯属个人观点）

RealLaur707:
不是啊，这个视频里也有说粤语的地方啊，反正s说什么语我都爱听，重点难道不是内容本身？

查理比格:
前几天因为原生家庭带来的心理伤痛去做了一次心理咨询 其实改善这种问题的前期和后期的时间最漫长 前期是要不断地观察家人和自己 不断总结 条理清晰地做好笔记之后再去找专业医生做进一步的分析 让医生提出改进的方向和建议 后期就是要持之以恒的努力 阅读大量的有关书籍（比如我本人就是自我责怪型，就要加强自信心） 这种改变是漫长的 有可能原生家庭带来的问题现在并没有实质性地影响你的生活 但是确确实实会降低自己的幸福感 情绪一上头负面的东西就都涌上来了 所以还是要和自己和解才行啊

【回复】我也是打算过段时间去看下心理医生[拥抱]
【回复】我也觉得随着自己慢慢地成长，越来越意识到自己自己的不足，也慢慢的发现自己成长过程中的错误不是毫无由来的。我慢慢地接受自己的不足，承认那就是自己真实的一部分，然后开始改变。相信自己会越来越好的[微笑]
傻白_不甜er:
内心世界越丰富 外在气质越神秘[热词系列_爱了爱了]

可爱软乎乎的大草莓嘎:
草莓来啦～🍓 芜湖～ 老动作！先3连再观看哈哈哈～😎 课代表恢复上线啦～ 前言#原生家庭🏠 有的人用童年治愈一生，有的一生都在治愈童年 对我们性格有着巨大的影响～👣 目录：1.找到内心小孩🧒 2.认识你的亲密关系❤️ 3.提升气场与气质👠 4.不要着急结婚💕 书单📚清单🧾 1-《遇见未知的自己》——张德芬 适合人群：想更了解自己 （所有人） 内核：真我 越了解自己，越快乐，越知道自己想要什么✅ 2-《男人这东西》 ——渡边淳一 适合人群：1/认为自己不懂男人，总碰到渣男 2/恋爱中总失败 3/母胎solo的男生/女生 永远不要尝试改变一个人 3-《论文艺女青年如何培养女王气场》—丁小云 适合人群：1/自卑，不自信 2/被传统观念束缚 3/希望变得更自信，更有气场 4/有事业心的女性 精句#✅ 气场是一种力量，这种力量可以帮助你做成你最想做的那件事，过上你最想过的那种生活。 三大方面#职场 恋爱 生活❤️ #怎样做神秘且有趣的人？ 学会拒绝❌ 多读书📖 多阅人 4-《30岁前别结婚》——陈愉 适合人群：1/被传统观念束缚 2/极度向往婚姻 3/恋爱脑 观点：女生不要着急结婚❌ ✅在思想足够健全和成熟的情况下 再考虑婚姻问题 是一个好的判断指引～整理完毕！！！！[胜利] 第一本我想看很久了，一直没有机会真的去下手看，看了s的介绍指引，我有了买书的动力！ 介绍的书都很受益！而且也能引起思考！干货满满！！！[热词系列_爱了爱了][热词系列_可以][热词系列_打卡]

【回复】回复 @TheS艾斯 :💕💕🍓🍓😘😘
李奶奶的果冻吸:
课代表来了 《遇见未知的自己》 《男人这东西》 《论文艺女青年 如何培养女王气场》 《30岁前别结婚》

尤物Channing:
《非暴力沟通》 《拖延心理学》 《生命的重建》 《正念》

璇玘璑玐:
《为何家会伤人》这本书真的有很好的解释原生家庭对我们内心的爱和伤害， 还有一本心理学也很好《滚床单心理学》，真的很好的解释我从小从男生那里得到的莫名其妙的奇怪言论，也让我明白我的想法并没有错，特别治愈我

大墨墨OoO:
看了三本小姐姐推荐的书回来评论+投币，这三本都非常值得读，个人感觉是 论文艺女青如何培养女王气场>男人这东西 >30岁前别结婚》。这几本感觉起来是相辅相成读,完全没想到论文青这本名字这么鸡汤的书这么好读，轻松且鞭辟入里，值得多看几遍读那种。 感谢小姐姐推荐。

-Lynn--locker:
《遇见未知的自己》 《男人这东西》 《论文艺女青年 如何培养女王气场》 《30岁前别结婚》

瑜秋秋:
这个视频要多看，谢谢姐姐的分享[爱心]

梳子の:
我没有看针对性很强的书，主要还是自己思考🤔和聊天慢慢开始释怀的，弗洛伊德让我有了自我，本我大致的概念，然后再回去研究自己存在哪些问题，分析什么原因可能会造成。回忆自己的状态，别人的状态，一个事情的发生是很多因素造成的，事件参与人员也很重要。参与人生平和当时所处境况也考虑一下，换位思考，他会怎么考虑这个问题怎么处理。 再把曾经印象深刻的事拎出来，设想如果是现在的我处在那个环境会怎么做，有时候我会觉得我做的还不如以前的处理方式。后来我觉得真的大家都不容易，人有多面，也没有完美的，接受那就是你的过去，你就是存在这些问题，而你要花时间去解决问题，我就感觉好多了。中间我和父母直接聊过这些话题，我把我觉得委屈的地方聊了聊，然后双方都很难过，孩子的难过他们没想过，一聊才觉得后悔，而且我后来想了想我父母一直为生存奔波，他们认为好的物质生活我就应该生活得很开心了，忽视了精神层面的事，虽然很遗憾但是很无奈，没法再安慰到当时的自己了。上班后才知道生存真的很累，花钱的地方真的太多了，一个家真的不容易。现在的我学着体谅父母但还没完全释怀，但又感叹时间太快了，一边没有完全释怀一边发现父母在老去的事实。

【回复】期间看了杂七杂八的小说，有批三观不正的电视剧的，有治愈的，还有很多主角有心理问题的，然后被治愈的故事，然后被感动到[笑哭]还有些讲心理问题的小视频，近期看了步电影《乱世佳人》，觉得人物性格都好真实啊，然后去看了些影评。觉得大写的nice[怪我咯]，不知道怎么表达内心的复杂的感觉
鱼鱼鱼言和:
郑爽是我身边的朋友，很多内幕你不知道你看到的都是别人想让你看到的，你不知道本质。

元气申:
S定义的神秘我觉得不错，并不是不说话保留自己就叫神秘，那我更喜欢直来直往愿意展现自己的人，但我欣赏的这类人其实也都挺神秘的，因为他们总在做有趣的事，内心和生活都很丰富，永远汲取力量，挖掘不尽。

半爪螃蟹:
我：我一定要结婚吗？ 父：不一定啊 我：为什么呢？ 父：结婚就是为了过得更好，如果结婚让你觉得糟糕，为什么还要结婚呢； 没有该结婚的年龄；我不希望你有不想结婚的念头，但是也不要有必须结婚的想法