【建议收藏】提升气质的五大秘密

Leannnnnnnne:
五个日常习惯 1.培养理财意识 财务状况表格：收入（主要收入、副业）、储蓄、支出（固定支出、可变支出） 2.定期接触新事物/学习新技能 3.在安全范围内不断提升颜值 重点护肤，关注成分 4.认知并管理情绪 通过文字记录：在烦什么/具体哪个点刺激到自己/最坏的结果是什么（恐惧来源于未知） 每天冥想 5.多读书！ 推荐《the art of simple living》《think like a monk》

啊啊啊啊啊啊啊阿:
想知道s[爱心][爱心]怎样发展副业!有哪里可以做的副业!

笙雨的小豆沙包:
姐，你的公众号为啥不更新了[笑哭]还等着听最新的冥想音频呢 每次打开只有那一个，没有更新，感觉有点苍凉 以后会出吗[星星眼]

欧渐微:
虽然有点自卖自夸，但是我的气质确实很好，很多人觉得我练过舞蹈，但我没有学过艺术类的技能；有人觉得我像林黛玉【这点我不太认同】，还有人觉得我是心灵手巧的女孩子，其实我就是个粗心大意的人。我觉得养成气质分外在和内在两种方式，外在就是体态和言语，不弯腰驼背就已经有了三分气质了。言语上不说脏字，声音不要过大，但当众发言时要自信响亮，吐字要清晰。培养内在的途径是多读书，腹有诗书气自华是有道理的。当然我说的只是培养狭义的气质，气质是多种多样的，有人看起来是温柔的，有人看起来是酷飒的。每个人都有独特的气质，但最基础的，一个自珍自爱自重且尊重他人的人，都会有好的气质。

清道夫729:
我身边两个我觉得很有气质的人都特别淡定稳重，感觉日常中没什么事能让她们的情绪失控，但是是那种有自己底线的。平时不会发表特别多意见但是你有问题请教她感觉她都能答出来，就知识面很广的感觉。其中有一个人我去过她家做客，是真的精致，所有东西都整整齐齐的有美感，而且特别会享受生活，跟她待着一起感觉自己都变得平静被治愈了[点赞]

账号已注销:
＃有气质的人可能未必美貌惊人，但有时真的觉得这个人好像会发光。[tv_抓狂] ＃还有几个月就入职了，很期待经济独立的生活啦。有自己掌控自己的生活的自由，也会学习理财，建立一个良性的金钱观。（联想到《富爸爸穷爸爸》里面写到两种理念：我为钱工作vs钱为我工作，觉得自己可以多思考一下。） ＃想学习新的技能：游泳🏊。因为觉得它不仅是一项求生技能，还能健身塑型。挺期待的，有点想知道自己会花多久学会。[惊喜] ＃保持颜值的话，首先好心态真的太重要了[脱单doge]，其次注意多休息，养护自己，护肤品的重要性或许胜过了美妆产品，多运动增强体质，没有健康的话可能真的很难由内而外的美丽。 ＃说到身边气质好的人，我想起本科教英美文学史的老师，她也做过我们一段时间的班主任，后来因为出国学习就没带我们了。她很温和，爱笑，举止和言语都很优雅，但又很有少女感，因为有一份可爱的天真，同时又成熟不幼稚。重要的是，言之有物，让人觉得内心丰盈。

LeeJoney:
我可能也有一些自卖自夸[喜极而泣]去年和前女友分手，自己在经历过两个月的极度痛苦以后，痛定思痛，改变自己的衣品（指穿西装和风衣），学习改变气质的窍门，每天坚持锻炼自己的眼神和下颚线，打理自己的发型，现在这样虽然和大众有些格格不入，但我从这里面找到了自己特别的气质，并愿意一直坚持下去。在和不管是熟人还是陌生人见面时，他们总是带着惊艳的眼光看我，说我气质和大部分人不一样，现在感觉自己越来越像斯文败类的气质靠拢了说😂

胖胖的鲸鱼:
前男友，长得不帅却很有气质，他做文字工作的，阅读量和读书量很大，思想很高，经常能聊出许多有趣的知识和事物，而且他喜欢运动，对体态上的管理也较严。不过他内心深处也是有伤痕的，情绪上他可能就把控不到位了，哲学读太多容易让人产生了距离感（其实是我思想不到位吧）

乱卷4y3k:
身边最有气质的那位，大概是我的前女友，学姐，导员助理 大三，比我大两岁，她眉眼间那种处变不惊落落大方，谈吐得体的感觉真的很吸引人 永远散发着那种属于胜者的气场 2. 少表达，多思考， 真的真的，学会隐藏自己的情绪， 每天写日记复盘吧，学着处变不惊

Leannnnnnnne:
感觉很有气质的人，说话都不会很着急，温柔又坚定

爱吃土豆的喵星人啊:
1. 最有气质的人的特质，穿着打扮得体大方，自信从容 2. 我会改变自己驼背，对穿衣和化妆多些关注，对皮肤管理更加上心。

Atropos阿特:
今年想养成早睡早起的习惯，希望考研上岸。如果做到的话，明年就奖励自己带着bf去旅游哈哈哈哈。就在这许个愿啦[OK][OK][OK][OK][OK]

不韩而厉:
有气质的人我见得多了，同你一样气质的人倒是少有！[打call][打call][打call]

雾中中书:
看书呀看书呀👀看书可以帮助提升气质[打call]

XuCarrie:
非常希望S出一期财务类的视频～记账的方法类分享真的太需要啦～[喜欢][喜欢]有需要的姐妹赞我！

bili_20354972298:
我想要学会理财，作为学生党，应该合理消费，尽量不用花呗。 我想学一点基础的摄影。 毕业之后，想去学习游泳。 每年都要有一次小小的旅游。 好好护肤，不胡乱护肤品。 多接触一些新事物，开拓自己的视野。

hp20200129:
S能分享那个财务状况表吗，好像要一份，自己也做。想要的朋友点赞我上去让S看到~ ！！！