只有掌握了这个细节的人,才算真正掌握了《转身锁定》的精髓!

作者: 邹涵XTtexun分类: 篮球 发布时间: 2023-11-04 11:20:00 浏览:127505 次

只有掌握了这个细节的人,才算真正掌握了《转身锁定》的精髓!

Boreas君:
欧文的那个更快,在转身的一瞬间,前脚挖步,后脚点地蹬伸。前脚并未着地,而是在转身下脚的一瞬间变成挖步,打了防守者一个节奏的时间差。防守者以为欧文会背打锁定,欧文直接在转身转到一半时前脚就变成挖步,这个和科比那个转身脚步太像了。

【回复】欧文那个就是个速度极快的半转身,和这个视频解说的完全是两种动作!
saber横尾太郎:
邹老师能做一期右侧突破剪刀步加欧洲步上篮教学么?这招好帅[星星眼]

【回复】回复 @锋卫摇摆战士 :大概多少钱
【回复】回复 @_大梦想家_ :别理这种靠卖盗版还到处打小广告的人,周楷恒胡郝之类的前见面看过,质量甚至不如野球帝的教学,免费的就够练了
啊啊啊啊嚏休:
欧文这个印象最深的一次还是打勇士那场,库里,格林,杜兰特三人防守还是把球投进了

【回复】那球是名场面,把库里给钉在原地了
【回复】回复 @大河流狗史 :是的,看到这球,我都惊呆了,就是那种灵光乍现的一球,这球真的是欧文球风的缩影,进攻博物馆不是吹的
【回复】回復 @大河流狗史 :庫里很怕防守歐文
织呐发Kin喀破:
教学非常好,我也不是刻意抬杠,就算是发牢骚吧。教了一个小同事半年多球,结果发现他不像在训练和单挑种真实提高水平而是只关注在单挑这个训练环境种通过各种手段用获胜的方式达到赢的虚荣心满足。所以带来的结果就进攻的时候不是想着怎么把练习的技术通过实战熟能生巧,而是用那些什么翻腕,架肘子,走步等搅皮赖的方式,防守就是弓箭步,侵犯圆柱体,主动发力耍不要脸。想学好球的人会打磨技术,只争输赢面子从不愿意打磨技术的你给他看再多的教学都白费。所以对这路货色想靠技术干净过人,想也别想,因为他从思想到行动都是能脏就脏的思路,虽然嘴上假谦虚还让你教他。同事这种关系就很尴尬,你没可能跟他要钱收费,但是也不能破坏职场关系。该教还得教,学不学他的事,这包括球品和人品;但是对于这种只要单挑对抗就只关注面子输赢问题的,毕竟人家假么假事的说了让你教,咱从不能跟他一样他脏咱也脏。那就只跟他拼身体素质了,你犯规就犯规,就是打手侵人下绊子抱腰,你开心就好,就低重心下球一步跨出去,他肯定主动发力推,就是蛮力直接怼躺下。毕竟总想靠耍不要脸用阴招搅皮赖走捷径的货色是不可能耐下性子去练力量的。

小火龙说我没有火龙果:
之前一次转不过去,需要放球再转,居然有奇效

倾尽永恒:
能出一期训练弹跳的吗?(一米八只能摸到网)[大哭]

光坂电气会社:
挖步在转身锁定中的运用 其实大部分动作都可以尝试加入挖步提高效果,之前科里森就教过恶鼠胯下突破用挖步,确实更快一些。试探步之后的交叉步突破,前侧脚做挖步也可以加快启动 不过这个细节需要刻意练习,想到了也很难一下子做出来

L大肥鲨哇:
皱师傅真的是我目前看到的篮球教练中,教的最好最细节的一个[星星眼],很多都是非常有用的干货

孤独的刺猬啊哦:
为啥欧文炸球过后直接往前突破了,你要顿一下

lemon_dandelion:
我怎么觉得更重要的是背筐炸数时内侧脚要放在防守人双脚之间,而不是在比防守人双脚离篮筐更选的地方(也就是说腿别张太开)可能是up为了演示时效果更明显才这样做的吧[妙啊]

OospACe:
有段时间莫名其妙就会了,现在又不会了[doge]

Los顾:
建议up以后这种情况直接说两脚距离 别说力矩了 会误导很多没有基本常识的人

wl蔚蓝蓝蓝蓝:
其实我记得还有个小细节就是可以内侧脚提前抢位置还是什么,但这好像是转身动作的[doge]

___18:
重点完全没说请,重点应该是收脚之后,收的那只脚蹬地发力,这才是拉开身位的细节

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