《拖曳步》一定是调动防守的最佳脚步！

7Seven11Eleven:
涵哥至少你有一期讲过，再进阶一点的动作是拉回来后再蹬前有如果有一个小的横向的位移的话，更利于下一步拉出空间突破过人。 确实挺有用的，就是对核心和腿部力量要求更高一些

【回复】是的讲过，同时加上转髋跟护球手[呲牙]
爱种花家的老翟:
真好啊，现在的小孩这么小就能接触系统的篮球训练，我小时候就算校队也是野路子教学，其他小孩基本没地方能接触专业训练

【回复】那会也就班里富哥有手机，看看网络，我那会打球都是互相学，高中用班级的电脑看看nba，
【回复】我那会儿最富的哥也不一定有手机
【回复】回复 @看到我提醒我自律 :就这一个爱好坚持了二十多年了[笑哭][笑哭]
三成的刘海:
我就是同时跳的，怪不得总感觉自己拖曳步拖不远

【回复】回复 @幽城晓草 :还是你厉害 让人抓不清节奏
【回复】我也是，不过我是有时候双脚跳，又时候单脚蹬[doge]节奏怪得很
_CX330___-:
作为一个高个真的很爱用这个，两次拖曳大多数防守人都能过掉

【回复】回复 @28岁老男人 :inout加大变向，直接过人[doge]
【回复】回复 @195运球精华 :确实点错了[笑哭][笑哭][笑哭]
杀万神:
说要先练基本功的兄弟，你可以搜一下，这就是基本功动作之一。

【回复】回复 @兔子心里 :14岁以前最不该凿的就是投篮，起码身高发育差不多投篮技术再定型不晚。
【回复】回复 @喜乐典蚌 :起码打职业的练的职业一点8、9岁有机会的一大批人，小时候臭，长大越来越臭，就是这样。
【回复】回复 @惩奸除恶酷酷仔 :打职业的能有多少人
鹰吞云海入:
[脱单doge]我就爱掏这个，交叉我不敢掏了，会被一步过掉

喜欢多睡:
看完视频，心中球技又涨了[大笑][大笑][大笑]

一半水凉了:
有时候，突破角度出来了，但是用不上劲突破[笑哭][笑哭][笑哭]

冷灯青烟客:
拖曳步是这样做的吗？杜兰特那种大变向貌似都是在空中有一点小跳步往外的感觉

【回复】回复 @兔子心里 :人家那是在顶尖的赛场才需要那么夸张的比例，我们普通人打野球这样完全够用，很多人说阿杜的这些招需要臂展和身高支持，我觉得他的这些招都是好招，不论什么身体都可以用
【回复】回复 @冷灯青烟客 :这臂展比例还不是短。人杜兰特都快2米3的臂展了纯蜘蛛人
JJ74258:
看到这么做，防守把手放到要拉回去的那个地方低处，十有八九被断

萌可__:
这么小的小朋友听不懂的在鬼叫什么[藏狐][藏狐]

女神好物说:
拖拽步的精髓就是后脚蹬，细节！高手！

寰宇之星88:
核心点就是蹬踏，腿部发力那一下[支持][支持][支持]