【持球节奏】突破节奏的刺步切换

必须要有钱:
这对跟腱影响会不会很大，会不安全吗

【回复】我个人觉得比较伤跟腱的是后脚尖启动突破，而视频中还有做坠步后脚是整个前脚掌偏内侧登地的，两个是不一样的，可以感受一下
上班不干活:
该投币还是得投币，光点赞有点不好意思了

蓝予之:
大家好，我是一名篮球流浪汉，为了参加路人王比赛，现在边工作边训练，希望大家能对我的训练视频多多提意见[呲牙]感谢大家，渴望进步

桃之夭夭也灼灼:
哈？没看懂啊，哪位兄弟点拨下？？？

【回复】犹豫步➕拖拽步 主要还是节奏
碑鄙的外乡人:
什么意思？是走了三步吗？ 胯下，先迈前脚，然后再后前跟上这样吗？

【回复】不刺探就是炒菜，有啥用