国内顶级俄挺天花板 （给新来的学员上了一课）

名宅阿:
好看，三连了，但是三个月分腿不可能[doge][doge][doge]

【回复】回复 @十八岁的游戏宅 :想多了
【回复】回复 @十八岁的游戏宅 :趴地撑着都吃力，难
【回复】回复 @十八岁的游戏宅 :不太可能
bilibili华东地区总经理:
多出点教学挺好的，别吝啬[吃瓜][吃瓜]

【回复】回复 @MadPig-疯猪 :白嫖个毛线，你以为网上搜不到啊，作为粉丝只是建议下，让他播放量更高点
【回复】人家的核心教学内容你想直接白嫖学到？你这种绑架言论没必要，有点底线吧[疑惑]
天上有颗星ikoui:
请问一下小耗子6：15用的这个护臂的胶带叫什么名字，我也想去整一个[笑哭]

【回复】我也觉得，三个月能自由倒立撑就很牛了[doge]
【回复】回复 @叫我占平 :[OK]感谢
我叫于志杰:
铲车轮胎700斤左右，新轮胎比旧轮胎重，刚毕业去修轮胎了，刚开始扶不起来轮胎，二个月后无论新旧轮胎都能扶起来

爱薇儿艾薇儿:
抬轮胎很厉害，看得出力气很大[笑哭][笑哭]

zennsann:
我自己练了9个月了都还没分腿，感觉3个月挺难的。。。

【回复】回复 @塘村吴彦祖 : 并腿俄挺，分腿俄挺，这下懂了吧
z曾梦轮回z:
我觉得那个肘窝向外没这么好发力，向外不是为了顺着关节不容易伤肘么

离落丶a1:
加油。想看你三个月之后是什么样子！