一条会改变你人生的视频，用一年时间去成为你自己。【2023成长清单】TED演讲 _ 人生建议 _ 自我对话 _生活哲学

燕燕想谚谚:
【第一次当课代表】(欢迎补充)(作者求置首)(哈哈哈 居然一篇搞了一个半小时) First视频：设计人生 (简略) 前言： 1. 保持好奇心，多尝试。 ...

【回复】Third视频：认识自己 (建议看两分钟短片) (简略) 明白自己其实并不完全了解自己。 在自己平常的行为中，问自己各种复杂的问题。 像观察陌生人一样，观察自己的情绪，发现自己的每一面和缺陷，认识自己。 进而挑战自我，从小事慢慢开始改变，和之前的自己比较。(不夠详细的详细) 首先你要清楚，你并不认识你自己。你要像观察陌生人一样观察自己，不带感情。 首先： -你要明白自己有缺乏的地方 (e.g. 没有自控丶自律，有缺点)。 -困难的点：你无法深刻的知道，自己有多不了解自己丶有多无知。 其次：怎么观察？ -首先听自己在说什么→问自己复杂的问题。 「想象怎么样的人会这样表达？」「当你以这种方式交流时，你的情绪反应如何？」「这让你感觉更强大还是很虚弱？」「这让你感到羞愧吗？」「这能增强你的自信吗？」「你是在撒谎吗？」「你是在自欺欺人吗？」「当你在展现个性时，会不会其实只给他人留下以自我为中心的印象？」「你阴暗的一面是什么？」「你侵略性的一面是什么？」「你最想做的是什么？」「让你感兴趣，并且会自发去追求的事物是什么？」「你总在拖延什么？又是为什么？」「你不愿意做什么？」「你认为什么是好的？」「自己取得何种成就时会庆贺？」「如果无法面对问题和缺乏行动力，你会自责吗？」 最后：认清自己后，就激发潜能，挑战自我。 -根据自己的标准来改进，且做到愿意实施。 -定小目标去实施，你可以一小步的去改变事实。 -如果是拖了很久的事，不要摆烂。你会认清，你逃避很久，这是不好的表现。但是你已经开始新的一步，每个人都会犯错，能够有所改进就是勇气。
【回复】Fourth视频 ：人一生中什么最重要 (简略) 追求最好的自己为人生目标，过程中提升自己的品格，去掉坏的部分。生活中总有很多不如意，这时候追求强大丶提升的品格能让我们度过难关。 当快乐到来时，感激并享受，且分析原因丶各种各样因素。 弄清楚，什么对你来说是最有价值的。 (个人想法：只要你一直提升，最后的你就是最好的你。) (详细) 人生目标：追求最好的自己、提升自己的品格和素质，而非追求开心幸福。 前言 因为很长时间里，生活总会给我们带来很多不如意。假如你追求开心幸福，那你会很难撑过去。 快乐是可遇而不可求的，因此当快乐来临时，心存感激丶好好享受，并想一下幸福的原因。 你可以分析一下：你现在做的是对的事情？或许可以继续这样做？或许可以从中学到什么？ 要追求的人生目标： 1. 追求最好的自己 当你心里明白你还没做到最好的自己时，心里会有各种的愧疚 自责 羞愧，甚至会责备自己。 你知道自己可以做的更好，但这些都需要坚持丶有信念的，通过自己的努力去实现。 你可以树立一些概念，去追求你概念中的最高标准。 人生很短，所以要做一些有意义有价值的事。 而做最有价值的事，首先要弄清，什么对你来说是最有价值的？ 2. 过程中，要去掉一些坏的部分，培养自己的良好品格。 假如你一直改正缺点，且有运气，幸福自然而然的会降临。 你培养出的坚强品格，以及你追求更好的习惯，会帮助你坚持下去走出那些难关。 把追求强大视为目标，便能把是否幸福看开了。 (个人想法：追求强大的过程中也是在获得快乐。或许我追求更好也是为了快乐呢？提升自己和追求丶获得快乐对我来说算是同时进行。我自然会追求更好，人生很短，快乐很重要。追求快乐，同时一直追求更好的自己，我没有订下最好的自己是怎样的，我只要一直有进步，一直更好就行。我觉得是相辅相成的，我想要快乐，我知道怎样能快乐，同时也喜欢，成为更好的自己后那种快乐。我每提升一步都是快乐，而我每提升一步，将来获取快乐就更容易。生活总有不如意的时候，但总能调节起来，且更好的我，也能发现更多的快乐。最后提升自己和获得快乐便能同时进行。)
徐可Kay:
1.收集想法 2.把选项缩减到6个以内 3.大胆选择，使选择不可腻 4.远离无法改变的问题

【回复】不可逆，刚看完纠正一下[doge]
【回复】刚看到一条一模一样的视频，这UP抄别人的啊，封面标题都一模一样BV1AG4y1K78v
幻实畅想:
确实要设计自己想要的生活和发展，区别是每个人的境遇不一样，也许有人静想一天就会改变，而有人已经与绝望和平相处，无论如何都要带着希望，潜滋暗长

【回复】是的 不能稀里糊涂的生活
John哈士奇:
我居然看完了，其实这里面有个核心就是实践，而不是单纯的想象。这大概是成功人士和庸才的区别吧

【回复】知行合一老祖宗道路基本上给我们都说完了
【回复】刚看到一条一模一样的视频，这UP抄别人的啊，封面标题都一模一样BV1AG4y1K78v
缄默泠泠:
23:49 给出了总结，但是人真的不可能那么容易改变 除非由内向外

【回复】我曾经想世界如果像我想的那样不拘泥于条条框框，那么可能就会丢掉很多我认为好的东西，可是我又不想失去那些好的东西。 然后我注意到关键词，丢掉，如果你不丢掉一些东西，那么获得另一些你想要的东西似乎有点困难。这大概就是改变所能发生的前提条件。
【回复】回复 @貌似不太聪明的样子 :就像富士山下里的歌词写的：要拥有必先懂失去怎接受
白癸今天到底动没动笔:
真的很喜欢画画，用一年时间看看吧，自己能成长成什么样😭

【回复】我一年前和你有同样的想法，现在在游戏公司做原画，我很笨，你肯定会比我厉害，加油。
【回复】希望明年能看见你画的画[保卫萝卜_哇]
OklaO_o:
我171 53kg的瘦子开始健身，我想进化[加油]

【回复】回复 @青纡 :健了一星期，早上脱水空腹能有55了，真的会一点点变大[脸红]
【回复】(ง •̀_•́)ง加油。150/34公斤的我。买了小哑铃好久没动过了[灵魂出窍]
【回复】回复 @青纡 :骑车是有氧偏多，越骑越精瘦的，我打羽毛球多也一样，难壮起来。找个便宜的健身房，花钱投资自己，办卡了不去锻炼就是亏[doge]，再加上你会发现锻炼的变大反馈很显著，只要想变大就能坚持去了。
郝佳霍:
人的一生，是一个不断成长和进步的过程，每一件事，每一岁的时间，都会不断打磨你的思想与处事方式，你可以被一段话打动，做出改变，但是你不能一迷茫焦虑了就四处找鸡汤讲座然后盲目的去做，你十几年甚至几十年还活不明白的事情，人家一场讲座就讲明白了？他成功的是他一生经历的几十年，不是你的几十年，生搬硬套未必会过得更好，与其信人，不如信己

【回复】拒绝接受新认知很难成长
养了个猫呀:
明天的我会不会像今天的我讨厌着昨天的我

【回复】你可以像昨天喜欢今天的自己一样去期待明天！
黎奚:
还没看。你是否想表达，虽然此刻的我非常不堪，但我已经努力了，不管怎么说，现在的不堪是过去的不幸造成的，不堪无法改变，我要学会接受（毕竟没有最惨，只有更惨[doge]我要庆幸腰子还在身上）

转世也翻不了身的咸鱼:
Design thinking 1. “联系各点”的概念（notion of connecting the dots) -Who u r —> what ...

【回复】哈哈哈。我们头像好像也。
象牙沙漏:
成为不了，因为国内只有考公一条路[doge]

愛意_隨風起__:
7月2日早上九点整居然有63人[脱单doge][脱单doge]

糯土豆:
最近一直给我推送类似哲学的东西，当然了，我喜欢哲学，它可以指导为人处事，以及如何与小人相处。可以让我摒弃类似抖音 快手推送的一些负面情绪引导，什嚒搞男女对立啊，婚姻不和谐不幸福啊，太多了(大多为了流量）给人一个积极正向德思维

【回复】回复 @Hluuuuuuu :人需要自己学会给自己做减法，不然负重越来越多，情绪崩溃，人也就垮了
【回复】我也，当我把问题抬高到哲学的高度，现下的迷茫哀伤会减轻很多。
特级厨师Big丹:
P9的话不建议你用在老板给你布置额外的任务上（和你想提升的方面无关）视频里他是为了自己的书刊自己的稿费，所以可以努努力。比如说老板让你做一个你不想做的ppt，你这样洗脑会造成，以后的ppt你包圆，你花费了很多时间在不是提升你的技能上面（来自一个设计狗却被PUA去做运营和拍摄上。。。已经离职了）