老便秘人亲测！！宿便救星来了！2个动作解决你的难题！！

长腿欧尼尼尼:
我做了第一个。然后几分钟后肚子咕噜了一下。然后我放了个大屁 然后没有然后了[doge]

【回复】亚洲蹲会的痔疮，别问 ，问就是经验[辣眼睛]
【回复】哈哈哈哈，笑死了，一个大屁
账号已注销:
回来反馈了，现在是晚上11.50，因为我便秘，便秘三天了，被大数据检测到了，所以推送给我这个视频，晚上睡觉看电视剧的时候心想用按摩珠在肚子上滚一滚吧说不一定有用，那种比较用点劲的滚，大概滚了五分钟开始放屁，然后肚子疼，然后去厕所拉了比较稀的粑粑，拉的时候辣辣的，估计是我前三天吃肉水饺的时候吃的特别多，而且蘸料辣椒很多，本人喜欢吃辣椒……总之，那个按摩肚子的真的很有用，但是我是顺时针滚的，用点劲才行[呆][呆][呆]别赞，要脸[呆][呆][呆]大家知道就好[呆][呆][呆][呆]

【回复】还有一个原因估计我晚上八点多吃了半个火龙果……
鹿桃花:
正在🚽上费劲的我刷到了这个视频，谁在我家厕所装了摄像头？哼

【回复】太可怕了😱我也在蹲坑刷到
【回复】这么巧？我也是在🚽上刷到的🤣救命
【回复】此时此刻的我也是，一不留神就消化不良，谁懂[保卫萝卜_哭哭]
倚窗数落花:
女生亚洲蹲要控制时长，注意保护髋关节。[给心心]

童辛未憫:
乳糖不耐受+肠炎患者，牛奶或酸奶直接拉肚子[笑哭]

yy2351:
亚洲蹲一直是我的最后方法，但是经常蹲到双脚发麻，总觉得不应该经常使用

colorwolves:
宿便？都多少年了，还拿这莫须有的玩意说

大肥狗在树下喝汽水:
[偷笑]我一般喝水效果特别好，基本一根肠子通到底

一双人两相错:
我一般吃点西梅，或者喝杯咖啡，效果贼拉好

【回复】回复 @飞雪三日暖 :[思考][思考]这是哪来的[思考][思考]
【回复】喝咖啡喝多了容易胰脏癌，还不如喝热水[辣眼睛]
【回复】哈哈哈哈哈 我天天喝咖啡已经免疫了 西梅物资还没来得及发[口罩][口罩]
爱吃鱼的程阿咪:
早上起床前做真的太管用了[doge]简直就是我的救星

小白要练琴:
中午饭也没吃，一点也不饿，整个人很难过😔还要上班

宁子快溜:
运动前晚饭是黑咖啡加低脂无糖牛奶这算空腹有氧吗[微笑]

YvonneHuang1216:
天天荷叶茶+薄荷都没用……真是大数据了，赶紧试试