消灭顽固下腹赘肉！解析小肚子类型+彻底消灭方法！

Landric__:
甜筒甜筒，如果上腹部。。。就是胃的地方很鼓的话怎么瘦呢[大哭]

【回复】啊我也是这样，只要开始进食就会鼓起来，只有早上起来是平着的
【回复】细嚼慢咽加上稍稍减少一点食量，时间长了就好了，真的，亲身经历。细嚼慢咽
【回复】我也！就那一小块吃晚饭鼓鼓的，早上起来和睡前都很平整
肉肉要瘦:
姐姐，求本次视频出镜的衣服裤子链接，穿上喜欢的衣服运动，更有动力[捂眼][滑稽]

【回复】上衣：暴走的萝莉家，名字叫“暴走的萝莉 紧身性感运动t恤女跑步健身速干女短袖圆领弹力瑜伽服”，山葵绿。面料有点容易起球，但是舒服！好看！ 裤子：Morning Super家，“Morning super踩脚瑜伽裤女紧身弹力高腰训练运动修身显瘦健身裤”，灰绿。裤子显腿长显腿直，不过因为面料比较薄，外穿的话最好穿无痕内裤～这家店就有卖，就是有点小贵(´･_･`)
【回复】回复 @就是甜筒 :好，我去看看
旧巷茶娘:
球球up出一个矫正骨盆前倾的跟练叭，久坐党哭惨了[大哭]

【回复】铜球铜球，1人血书求骨盆前倾矫正跟练
棱角平方:
我一个男生刚有点小肚子，B站就给我推荐，这是不是暗示了什么[微笑][doge]

【回复】你要变异成女孩子了[妙啊]
Lucky_祎:
甜筒，肚脐眼下面那块（应该是下腹吧）就感觉肉肉比较多，就算吸肚子这块也比较突，该怎么办呢？

awmoumo:
小姐姐 可以出个跟练的腹部视频嘛 谢谢甜筒

爱LAY蕾不累:
吃饭的时候解开的不是扣子，解开的是继续吃的封印[笑哭]

神奇海螺-w-:
感觉最近特别的 不能跑步和跳绳 老感觉呼吸不上来 不知道是天气原因还是什么

【回复】我也觉得，然后之前明明做的完全ok的运动现在没做一般就不适应了
【回复】那就找别的适合自己的运动方式，我也有这种感觉，所以放弃跳绳了
听风耳语吹:
UP你没有意识到一个问题，但凡有这毅力的也不会胖到哪去。而胖的人是不会看这视频的。

-空里流霜:
其实只要一直坚持管住嘴，迈开腿，真的会瘦。(๑ºั╰╯ºั๑)

杀霄煮霄吃霄:
这个简直是免费的白嫖医生，治好脖子现在👴来治肚子辣[doge][傲娇]

b站助梦团光头团长:
别翻评论了你就是胖光看不练还是瘦不下来[大笑]

咸蛋肉松S:
看完了，特别是最后的对比图，瞬间放松了，哈哈哈，加把劲，马甲线在召唤我