如何判断自己的腿型,x腿,o型腿,xo型腿。膝盖超伸

作者: 西门镜湖分类: 健身 发布时间: 2020-04-07 13:22:44 浏览:174815 次

如何判断自己的腿型,x腿,o型腿,xo型腿。膝盖超伸

biubiubiuwinter:
干货,这才是真正能检测自己的腿型的。

请你晒太阳:
我靠!我终于知道了!我是膝盖超伸的xo型腿谢谢谢谢!

【回复】一样诶,不过我腿弯是生下来就这样,我还在网上找合适的办法想去矫正
【回复】我也一直以为我只是o型腿,所以我练反了?
海淀巨炮:
脚踝并拢之后 膝盖紧紧顶在一起 骨头顶的疼 应该是X型腿吧

【回复】我也是这样!!!这样到底是啥啊
章鱼哥陛下:
如果我用力可以吧膝盖合在一起,但是膝盖以下还是O的,我是不是o型腿和ox型腿综合?

【回复】我和你一样,看膝盖是朝外还是朝内吧!朝外应该是o,内旋是xo
【回复】回复 @MLLSYFE :膝盖正的是啥咧[囧]
LRP鸭:
练的一小腿肌肉又不拉伸,大腿还长肥肉,就别一天天的疑神疑鬼的以为自己的腿不直了,你的腿都能踢死一头大象[妙啊]

啊呸的不:
如果除了小腿不能并起来别的都能并起来是什么腿型

【回复】知道了的话可以和我说一下嘛[大哭]
整个土豆:
up,咱俩腿型真就差不多完全一样,正面侧面都一样😂请问小腿这样算是小腿外翻么

cain啦啦啦:
判断O型腿的时候那个两脚是并拢还是外八啊,没讲清楚。

【回复】O型腿是膝盖在腿绷直的时候并不到一起(不要穿鞋)X型腿是膝盖内收(膝盖往里面旋的状态)
IAM北泽:
还是不太确定自己是X腿还是XO腿,感觉是X腿加膝超伸,膝盖和脚踝都能并拢[呆]

咪西咪西awa:
站姿不一样腿型也不一样………………

酸菜鱼泡在醋坛子里:
我的腿站直了之后小腿和大腿好像不是一体的,膝盖也向下凹,侧面看特别明显,我体重105身高166,显得我的腿真的很胖,请问这个怎么矫正?因为我还有些内八,从小就内八,呜呜呜该咋办啊

海因鮟鱇吼姆拉:
如果脚踝之间差一厘米的话,有问题吗

小東邪邪:
我一直分不清自己是o型腿还是xo型腿 看完up的分析 才知道我是膝超伸的xo型腿 终于明白了

账号已注销:
你好up主 我膝盖内部凸出 腿型不直 但是脚踝可以并拢 小腿中间空隙 这是什么腿型啊[捂脸]

呜呜啦呼哈哈叽呱呱:
膝盖可以并拢,大腿和小腿并不拢是什么腿型[辣眼睛]

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