产后腹直肌分离可以通过手法康复吗？

落英花遍地:
请问老师，产后腹直肌恢复到什么程度，才可以开始做卷腹动作的训练，或者平板支撑呢？

莫阑姗:
有用，亲身体验上腹部当场从3指变成1.5指，没有反弹

三棵树同学啦啦啦:
做了六天，腹直肌还不知道，但是肋骨外翻真的感觉有点效果[星星眼]我一直以为筋膜松解是使劲儿把两侧肌肉往中间推，但是使劲儿一吐气肌肉已经紧紧一块了。。看了这个才知道只是给它们做按摩一样…

【回复】我也是使劲一吐气，腹部肌肉就好硬，要怎么做？
sixinchesofwhite:
产后肚皮松松的 是康复科还是皮肤科的问题aa

【回复】回复 @康复小王老师 :好滴谢谢！[tv_微笑]
【回复】啊 要运动加减肥加腹式呼吸呀
粉红色帕拉丁:
在医院办了腹直肌的产康，护士第一次做手法把我疼得不行，是不是下手不能太重啊，每次十分钟电刺激二十分钟手法，六次就可以纠正腹直肌么？我有点半信半疑

【回复】后面怎么样了姐妹，有效吗
花痴女二:
小王，我刨腹产后42天去检查，说是要骨盆修复和腹直肌分离3.5cm，让去医院做修复，有用吗

【回复】医生把 骨盆，腹直肌，盆底肌治疗全给我开了
香菇包呀:
小王 产康中心说手法做十次就能醒3指变到2指不反弹 1万块钱 是智商税me！