腹直肌修复是智商税吗？仪器VS按摩？医院VS在家？

自律丸子pc:
博主说的没错，如初上也是讲过，做完盆底肌才能做腹直肌，不过我现在才刚跟着如初做了一个月的盆底肌修复，还要继续坚持锻炼啊

【回复】医院给说的是先做腹直肌再做盆底肌
Ella爱布丁:
遇到一个健身教练说，产后两年，腹直肌分离无法靠锻炼修复了，属于一种损伤…目前分离1.5指左右吧…

一个大黎总:
我在月子中心……剖腹产，产后10天就拉我去做腹直肌修复，25分钟仪器加10分钟手法……我问她不应该先做盆底肌再做腹直肌吗？她说不影响……

【回复】回复 @熊霸天下-HXJ :我这边医院差不多2k十次……各地都不一样
【回复】回复 @熊霸天下-HXJ :那我们医院好像也要200多一次(医生diss月子中心的仪器差)
【回复】我月子中心十次3080，然后医院发我的价格表十次698。月子中心真暴利啊