从150到95我悟了！嘴馋其实并不可怕！！！

钱钱在发疯:
谢谢up 最近学习焦虑 就暴饮暴食 感觉脑子里一直想着吃饭这事 不吃光想 吃了烦 今天吃了11个面包 现在很撑 也很讨厌自己

【回复】懂你，我去年考试复习那段时间就这个状态，经验就是卸载外卖软件，家里不留零食，然后区分好什么是你自己想吃的，什么是你的身体想让你吃的
酸菜鱼酸某人:
我今天超级烦恼，上周运动一周每天40分钟，忍了一周没称体重。今天一称俩眼一黑，胖了四斤[笑哭]

【回复】相信自己，长得都是肌肉啦！肌肉是你有力量的象征，是你优美线条的来源！[打call]
人间小太阳人:
姐姐 我停止减肥之后开始掉头发怎么办😭

最好的时光666:
宝贝，你的舌苔好健康的感觉。学到了

爱分享的小呆:
啥都没有自己给自己找事做最有用[doge]

雨诀:
饿了我就吃我讨厌的东西，时间长了就好了[doge]