1000米跑6分钟,还有救吗?#中考体育 #1000米

作者: 中考体育分享分类: 健身 发布时间: 2023-12-04 08:51:32 浏览:15747 次

1000米跑6分钟,还有救吗?#中考体育 #1000米

赵炅焱:
初三六分钟基本没救,初二六分钟练到四分钟还是可以的

【回复】回复 @默默的消逝 :我去,一个半月6分到3分30,纯纯的天赋怪啊,我5分练到3分40也花了我一个半月,3分30我又练了一个月也到不了,现在直接不练了[Hiiro_泪目]估计不系统练突破不了了[Hiiro_泪目]
【回复】有救的,当初我初三一个月没去学校,生病家里躺着,刚去的时候期中考试也刚完,弄了个体测,我刚跑一圈腿就直接迈不动了,人生第一次感觉的那种你再迈下去腿可能报废那种感觉,全操场我一个人走完的,虽然感觉很丢人,但是体测也就这个样了。 后来体育课跑完解散继续跟着班里几个哥们继续跑,中午饭堂吃完饭围着环校路继续跑,每天早操我们学校是单双班级换着做,单班级今天操场中间做锻炼,比如登山跑,开合跳之类的,双班级就每个班班主任计时,跑一千米,那时候拿命练,从刚开始走着8分钟到最后体育测试的3分30多(不确定陕西是否都这样,我们这里3.40男生及格),最后体育满分60拿到了59分[笑哭]
【回复】谁说的,初三我一开始五分半,练了不到一年3分27
熔不了炉的熔炉:
我们班最慢的跑8分钟呢[笑哭]我这个跑5分半的好像还是我们班体育成绩第三[doge]

【回复】回复 @牢大别肘我 :应该是年级不同吧,我这成绩能跑过我班里两名足球特长生
椎名真白_豆苗儿:
初一4:36,现在初三3:36了,减肥了,轻了就跑的快了

【回复】很神奇,正好比我初一快了一分钟,和当初我体育老师对我说的一模一样(
科比也爱玩原神:
我初二,平时都是六分钟,最慢一次七分钟,之前国测用尽全力跑了5:19[大哭]

ql囚笼:
我初一时候跑不下来,初三3分50[打call]

【回复】回复 @ql囚笼 :对的 很变态,广东其它地方我不知道 深圳是真的,满分基本是三级的水平
【回复】回复 @斯Hans :你那边再加一分钟,在我这边就是满分。
【回复】回复 @斯Hans :广东那个地方这么恐怖吗?满分要进三分。
楼三百:
我初一时1000米六分钟 今天体育中考刚跑完 1000米3分34秒

跑步 田径 1000米

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