腿弯都是走出来的

作者: 图哥腿型改善定制方案分类: 健身 发布时间: 2023-04-10 23:14:30 浏览:161228 次

腿弯都是走出来的

dk不是JTR:
得了吧…我去年关注的时候你就说正确走路姿势是下一期,到今年还是下一期[再见][再见]翻了翻投稿每期都说是下一期你是懂做视频的886

【回复】回复 @爱吃萝卜l :就是想让你买课,不然怎么賺钱
【回复】脚后跟的外向和脚大拇指后的骨头受力就行
Hellvens:
第一个应该是扁平足导致的,转身时候可以看到足弓塌陷,不是走路问题,更正脚型才能到根治

【回复】回复 @煤科院563 :甚么手术😨
【回复】我扁平足,去动手术了,因为小的时候没发现,长大了就只能通过手术
【回复】我说为什么我的腿会弯[酸了]
你也要起舞咩:
我小时候就这样了,感觉是腿型导致了异常走姿而不是走姿导致异常腿型[笑哭]

【回复】回复 @KKECHOLAB :之前说外八笑 慢慢改 感觉改完了成稍微 内八了 然后好像就塌了
【回复】好像和小时候学步车啥的有关系,我从小就是有些外八内八啥的
【回复】回复 @KKECHOLAB :我也是做学步车
GPS热高:
我他妈知道咋回事。我要看解决办法,你霸叭在这放了一堆屁,没一个重点

杰瑞的天使:
但凡网上问医生都说成年后除非做骨头手术,何必再抱希望进来呢?

【回复】有没有可能,是你在网上搜腿弯,网上互相抄内容的挂机医生默认你是骨骼弯曲。之前我在齐鲁医院门诊看的,建议我调整走路习惯,强化下肌肉。
【回复】回复 @图哥带你练腿型 :乐死我了[吃瓜]
【回复】回复 @图哥带你练腿型 :你猜他们凭什么当上医生[大笑]
淡季思念:
相对运动。1小腿内旋。2大腿外旋3 小腿内旋大腿外旋 4大腿外旋 小腿外旋(大腿大于小腿外旋)5大腿内旋 小腿内旋 (小腿内旋大于大腿内旋) 其实五条都在说同一件事 哈哈哈

随意别后悔就好:
听说腿型问题,都是由足弓膝盖髋关节异常导致的,要对症下药,所以可以查找看自己的足弓是否是高足还是扁平足,看一下自己的髋关节是内旋还是外旋,膝盖就不太懂了

红豆西瓜粥:
如果你这样走路,那你就告别了那样走路

阿爲:
第1个姿势脚背贴不下去,脚背特别疼[笑哭],为啥啊?

不上岸不改网名的小周:
哎,连臀大肌是哪个肌肉我都不知道,感觉我不适合看这个视频[笑哭]

健康早睡每一天:
图哥,膝盖髌骨髌腱炎常年有水肿还能压腿吗[doge]

碎碎瓶危:
跪坐完全跪不下去,前段时间试着练空手道,结果跪坐的时候只觉得煎熬,脚背伸不直

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