每天10分钟，轻松消除斜方肌，改善斜方肌肥大酸痛

作者: 飞特那斯分类: 健身发布时间: 2022-12-18 10:30:00 浏览:263393 次

阿偌舒华辛力加:
搜了一圈基本都是消除斜方肌的[笑哭] 我想练斜方肌啊[笑哭]

【回复】往前翻，我有练斜方肌的训练了
【回复】你库库飞鸟然后库库代偿两个月就巨厚了我就是[藏狐]
【回复】回复 @张诠的小号 :笑死了，很容易肩峰撞击

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