抑郁与疼痛的关系-抑郁症发作时为什么会引起疼痛？

海拉鲁丘丘人收容所:
我抑郁症的疼痛是闷痛，喘不上气，压迫感

【回复】我是太阳穴两边非常痛，到现在一年多了还会胀痛，闷闷痛
【回复】+1胸闷气短，背痛，肋间神经痛[doge]
【回复】回复 @Magician_Chii :我从高中起太阳穴就疼，疼了8年了，大学时诊断是慢性抑郁…
羚羚羚羚羚羊:
抑郁症与疼痛的关系： 1.双向。抑郁会增加对疼痛的感知。当你抑郁时，肠道蠕动变慢，然而抑郁症会加剧你对其的感知，会让你对疼痛的感知更敏感。 2.慢性疼痛几个月得不到解决也会加剧抑郁症。大脑检测疼痛时有毒的，疼痛在大脑解码，解码的地方靠近大脑处理情绪的地方，导致处理疼痛会影响到情绪处理区。 你可以做什么呢：认知行为疗法，帮助你重塑围绕疼痛的想法。正念减压法，催眠疗法等……把它想象成喝酒，会让你放松下来做一些以前不敢做的事。

【回复】回复 @sbncgyd :大家是不是理解错了 我说的药物可不是西药这样的化学品玩意。 中国草本植物很早就有对精气神方面调解的作用。 当然，只是调节，不是所谓的治疗。但是调节好的自己的状态，自然也就能让心，平气和了。 我说的依旧是两个方面： 物理层面可以尝试需不需要抛弃化学品这玩意，尝试给中医开一些对自己有益的药方。服用后看看能不能平复你个人的精气神。至于抑郁而产生的肠胃不好，这也很好理解。情绪变化大会吃不下饭。闷气郁结在心胸部位，更刺激体内内脏的变化。这些真正的中医都知道怎么诊断。 我前段时间没有去医院检查，就能够被中医诊断出慢性胃炎，发作的那个阶段服用中草药身体很舒服，胃炎的症状都能被压制住。 同时，你也可以享受一下正规桑拿的放松和按摩，身体肌肉也是一个问题。 这是我个人说的人体物理药用建议。 而心理、思想上也需要外界和自我调解。中医很早就有一些对病患心理疾病和思想问题的研究。不管那种病症，患病了，管你是什么问题，肯定都有问题。而中医在这方面也有自己的独到之处就是真正的心灵开导和情绪引导加上必要的自我调节。 首先，甭管你是什么病，你病了，哪怕不是抑郁症，都会很难受。更别说这类对情绪产生直接影响的问题。 心理学方面的或许每一位都有自己对付思想问题病患的手段和能力，这点不作评论。这也就是外界的引导和开导。可是自己就能无所谓的么？如果是这样。不管是中西医还是外界自身都治不了…。… 我跟倦客听诗那货提到的其实是，物理层面的就该也必须应该归物理层面管。不能有那种询问身体问题却推脱到思想上。治疗思想有开脱为这是人体疾病问题啥的。 真好糊弄与忽悠呀。 我倒是很嫌弃很现实很直接的很想问这货：你踏马的到底是在真正救人呢？还是在真正的救人 反正我是不信这一套所谓的：抑郁症得吃药。谈怎么服用药物的时候却扯上这不是身体疾病是思想，是看不见的隐形疾病之类的屁话。中医没有这种垃圾言论。懂[阴险]
bili_1057356440:
你躯体持续感到疼痛，你的心情也不会好，久而久之，疼痛一直折磨着你，你的心理疾病也会越来越严重

【回复】享受起来的还有救吗？[辣眼睛]
【回复】回复 @俺是老李子 :呵呵，坏掉了，看不起自己
神游在外去搬砖:
有种说法是抑郁是史前人类应激（比如在感染）时将精力能量专注于治愈方面，加强炎症，炎症引起疼痛，而炎症分子作用于大脑引起抑郁反应，这减少快感的获得，从而减少我们专注于其他方面的行为，从而节约能量。 我没得过抑郁，但以前重型感冒时身体的难受还是记忆犹新，是不是可以这么理解，抑郁的人每天都是像感冒时身体状态。这样的话，抑郁的确是可怕的疾病

【回复】主要问题还是脑子吧，抑制不住胡思乱想，精神不集中，无论做什么事都有可能突然产生负面情绪，沮丧寂寞焦躁烦恼自卑难受各种都有
【回复】差不多，减少兴趣，严重的抑郁会导致从前爱吃的爱看的都不能让你开心，渐渐的影响生活比如无法集中精神，连最基本的阅读都要读两三次才能了解是什么意思。 记忆力减退，比如最近三天做的事几乎无法说出具体时间，失眠等等。 我最头疼的就是从前喜欢的事物在失去兴趣。如果没有外界帮助，坚持兴趣也许是唯一自救的方法。
【回复】不止身体，心理也一直都是感冒状态，灰蒙蒙的罩了一层，失去兴趣，很难坚持爱好，有一定的自毁倾向，看到什么会下意识的往最坏的方面想，甚至在选择时也会选对自己不利的选项，最可怕的是自己清醒着，却毫无动力去改变
虎杖悠仁你好本事:
心脏疼，胸口疼，有时候呼吸一下像是肺里吸进了刀片一样疼的动不了

【回复】心脏疼，肺疼，胸口痛，呼吸后背也疼
【回复】心疼有时大的晚上的没歌．药．咖啡正不知道什么时候发个病………：
【回复】当时是头疼、胸闷，甚至有几次达到窒息的程度、心脏疼，记忆力衰退，专注力降低，失眠严重，身体健康出问题。对人生影响超级严重。当下也会头疼、焦虑、身体健康情况也是比同龄人差了好多。抑郁有时候靠自救。熬过最痛苦的时候迎来的是更加深层次的绝望，会沉沦一段时间，过了那个时间点，会不想安于现状，想改变。
滺灪哒沐沐:
重度造成脑损伤……各种躯体化……牙疼到拔了所有智齿补了所有龋齿还是疼……最后北京最好的口腔砖家都放弃了我：让我用牙线好好刷牙就把我打发走了……

【回复】我也是脑损伤，记东西老记不住，得好多遍，还注意力分散，现在学习压力又大，。。。。。。唉
【回复】回复 @午兕 :抱抱……我也是……我妈让我买苦瓜，我一天内买了三次……我妈都哭了“你是觉得我和你爸还不够苦吗？”……我过去的事也失忆了，记忆是错乱的……
【回复】回复 @40714113000_bili :19年过年那会儿，做饭，记得调料就放窗台上了，但是怎么也找不到，其实它在，就是我莫名其妙选择性看不见了。这样的情况还有好多次，就感觉是不是认知出了问题
每日愿望是暴富:
那如果疼痛的时候甚至有欣快感，这算怎么回事啊…心情越难过就越想用疼痛掩盖。

【回复】好像是疼痛时会产生内啡肽还是啥来着，帮助对抗疼痛感。像辣实际是一种痛感，喜欢吃辣是一样的道理。
曼朗mindfront:
🐨快速回看： 疼痛和抑郁之间是双向的关系 00:19 1）当你抑郁时，你会对身体的感觉更加敏感，并以消极的方式体验它们 00:41 2）慢性疼痛会加重、甚至引发抑郁 01:08 这一过程涉及到神经可塑性，疼痛神经与抑郁神经相邻，疼痛引发细胞重组也会对抑郁神经产生影响 02:10 3）当你同时患有疼痛和抑郁，可以使用不同方法来应对 05:10 ① 认知行为疗法 05:17 ② 放松训练 05:32 ③ 催眠疗法 05:58 药物治疗 06:09 以上~

倾国倾城杨玉环:
emmmm可以带进双向情感障碍的抑郁状态嘛…我发作的时候感觉撕心裂肺的痛就是不知道在哪里，全身不舒服…

【回复】双向症状是怎样的？我会时不时情绪崩溃一段时间，也不是不能忍，但是时不时来一下消耗很大。状态差根本没有去医院的动力，状态好去医院诊断非常模棱两可。就真的是无解
【回复】回复 @溪hggg :别把自己代入所有人好吧？你自己有问题别拽上一群人
账号已注销:
我是初中开始抑郁同时开始发胖的，控制不住食欲，糟糕的情绪只能靠食物安抚[尴尬]

【回复】我是最近尤其明显，可越胖就让我越没有自信，继而越发郁郁寡欢，走入死循环[生病][生病][生病]
【回复】我一直都是哪怕其实我觉得吃的并不好吃，我也会吃到撑。
【回复】简直就是世另我……我已经大二了现在，经常会有休学专心减肥的念头
漫幻:
然而我并不相信化学品能够治疗好心理疾病 一个物质，一个虚无 用有形消灭无形，不可能，绝对不可能

【回复】回复 @漫幻 :你这是分不清抑郁症和抑郁情绪，抑郁症是生理疾病，抑郁情绪是正常的情绪，连心理问题都算不上，因为所有人都有抑郁情绪甚至某方面有积极意义，抑郁情绪人是完全可控，但~是抑郁症是正常生理性疾病，就跟高血压一样，抑郁症患者很难自我控制情绪的，一般来说超过两周持续性抑郁情绪，而且无法自身恢复，就有可能是抑郁症，需要医生指导。
【回复】抑郁症是精神类疾病，常见症状就是体内神经递质血清素分泌不足，这是一种可以让人感到愉悦的神经递质，很多抑郁症药物就是让你的体内血清素恢复正常，效果很好。
【回复】心理疾病不属于虚无 心理问题属于精神层次 心理疾病属于病理层次 等你先分清了以后再来评论区发表见解吧[微笑] 或者多去了解了解相关知识 什么的，
东方迹:
我不知道我是不是抑郁啊，我只是总是有时候莫名的感到心情低落，心中好像是一块石头压着。。。这算不算？

【回复】可以网上找一下抑郁症测试，不可全信，但是可以做个参考，然后决定是否去医院检查。抑郁症诱因会有很多，表现也不尽相同，所以去医院确认是最保险的。 感到心情抑郁是正常的，但是抑郁症可能他这个持续的时间会非常的长，我自己当时的表现是有伤害自己的心理倾向以及对各种事情提不起兴趣，生活没有动力是最明显的一个表现。当你感觉自己心情不太好的时候，出去运动，社交，哪怕写日记都是有用的
【回复】持续了多久？有没有身体上的不舒服 比如乏力偏头痛之类的
谢谢你奥伯龙:
我不知道我算不算[捂脸]胸闷气短，后背难受，有时候胃里也像有火一样烧，胸口一碰就疼。

【回复】我也是这个感觉，看见你也这么觉得我安心多了，我感觉可能是太累了，身体不好。
森炘:
后背，胸口，头，严重时是浑身游离疼，现在的我刚刚吃完药[跪了]

【回复】我也是这个情况，前段时间把成都有名的内科和消化科都看完了，最后中科院的内科医生让我转精神科（我没告诉他吃了4个月的抗抑郁药）[藏狐]
纸箱城堡:
主要感觉还蛮危险的，会降低对于疾病的认知，因为我的躯体化大部分时候是以发烧浑身疼的形式出现，然后有几次真的发烧了没有及时反应过来，拖了好几天才去开退烧药，今年淋了场雨又烧了，不敢去诊所怕被叉去隔离，吃布洛芬熬好了(*'ε`*)

Remania:
但是，我每次崩溃的时候会觉得头好痛好痛好痛，就像这样🤯头要炸开的痛，放在平时我一定会抓一把止痛药吞下的，可我崩溃时会硬生生扛着

【回复】回复 @溪hggg :别瞎说了...
【回复】抑郁症多半是因为熬夜和手淫，长时间使用电子产品且缺少户外活动。一定不要熬夜，少用手机电脑，多去公园逛逛，在外面适当的锻炼，运动也不要太剧烈了，一定要戒掉sy，意y，这种百害无益的事会毁掉自己的精气神，进而毁掉自己的前途。所以大伙儿一定要戒掉这些不良行为，可以每天锻炼，每天看传统文化的内容，逼着自己一天天戒，再难也要一天天戒，可以先定一个一年目标。同时建议要有意识去戒，一有这种念头，马上反应过来！多学《戒为良药》祝你们都戒掉不好习惯，不要熬夜，学会养生 每天充满阳光活力，加油
账号已注销:
我是神经性头痛，紧张焦虑后脑勺就痛的厉害

噬魂猫:
右胁下胀痛，胸痛，头痛，胃痛，腹痛，每次都伴随绝望和自我否定而来，若非三只毛孩子，可能我早就无了。。。。

【回复】我也是各种疼痛，以前是觉得孑然一身，后来我有四只毛孩子，有牵挂就怕嘎了，然后重度焦虑症，中度抑郁。两种症状纠缠。